News: Ernährung und Fitness
Hier finden Sie aktuelle Themen aus Ernährung und Fitness. Sie erfahren, worauf Sie beim Essen und einer gesunden Ernährung achten sollten und wie Sie sich am besten fit halten.
-
Kulinarische SommerfreudenSo gelingt gesunder Grillgenuss
Auf den Rost kann neben Würstchen, Grillkäse und Gemüse sogar Obst. Worauf Sie achten sollten mehr...
-
Bewegung und SterberisikoMehr Laufen für ein längeres Leben
Schon wer täglich 1700 Schritte geht, verlängert sein Leben mehr...
-
Allergie gegen KlebereiweißWie Sie sich glutenfrei ernähren
Welt-Zöliakie-Tag: Wie Sie der Glutenunverträglichkeit mit einer Ernährungsumstellung beikommen mehr...
-
Kartoffeln, Kohl, KnoblauchBlasses Gemüse: Weiß, aber oho
Die farbenfrohen Vitaminbomben nützen dem Körper, klar. Aber wer denkt schon an unscheinbare Kartoffeln, weiße Zwiebeln und Kohlrabi, wenn es um die Vorzüge pflanzlicher Nahrung für die Gesundheit geht? Dieses... mehr...
-
Milchzucker in Lebensmitteln und MedikamentenVorsicht, versteckte Laktose!
Von Fertigsoße über Pizza bis Schokolade: In diesen Lebensmittel versteckt sich Laktose mehr...
-
Nikotin aus GemüsePaprika schützt vor Parkinson
Gemüse, das wie Paprika von Natur aus Nikotin enthält, beugt der Nervenkrankheit vor mehr...
-
Gefrorenes hält nicht ewigPraktische Tipps für Tiefkühlkost
Lebensmittel wie Pilze, Fleisch, Obst und Brot verderben schnell. Wie Sie sie durch Kälte konservieren mehr...
-
Abnehmen wie Karl Lagerfeld3D-Diät: Teure Gourmetkost und viel Disziplin
Karl Lagerfeld speckte mit dieser Diät über 40 Kilo ab. Die 3D-Diät ist jedoch hart – und ziemlich teuer mehr...
-
Wissenswertes zum beliebten StangengemüseSpargel-Sagen von Pipi bis Bierverbot
Schmeckt später Spargel anders, woran erkennt man seine Frische und wie war das nochmal mit dem „Spargel-Pipi“? Was an den Gerüchten rund ums saisonale Stangengemüse dran ist mehr...
-
Fettsäuren fürs GehirnOmega-3-Fettsäuren in Fisch und Kernen
Wer regelmäßig Fisch isst, tut sich damit etwas Gutes. Aktuelle Studien bescheinigen den in Lachs und Co. enthaltenen Omega-3-Fettsäuren großen Nutzen für Herz, Hirn und Gefäße. Noch mehr von den gesunden... mehr...
-
Sportmedizinwarum tut es weh nach handelubungen22.05.2013 | 03:31 Uhr von annemarieblanke
hAllo ich war heute beim Sport und habr biceps üben mich wahrscheinlich verdreht . dann... mehr...
-
Essen & Trinkenlaktoseintolleranz21.05.2013 | 22:21 Uhr von lisamana
hallo, ich habe eine laktoseintolleranz und habe bisher viele laktase tabletten... mehr...
-
Essen & TrinkenPfefferminztee15.05.2013 | 19:47 Uhr von Lischen_nr17
Sehr geehrter Herr Dr. Eisen, ich habe eine Frage zum Pfefferminztee und hoffe, Sie... mehr...
