Ratgeber Beauty und Wellness

Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Mit diesen Tipps gelingt gesunder Schlaf! mehr...

Der Körper braucht seine Zeit, um Alltagsstress runterzufahren. So erholen sich Körper und Kopf Schritt für Schritt mehr...

Wer im Urlaub keine bösen Überraschungen erleben will, sollte eine gut ausgestattete Reiseapotheke im Gepäck haben. mehr...

Regelmäßiges Saunieren kann vor Erkältung schützen – wenn Sie es richtig anstellen mehr...

Innere Unruhe fördert Schlafstörungen. Um den Teufelskreis zu durchbrechen, helfen Lavendelöl und Verhaltensänderungen mehr...

Durch ein Gesichtslifting und Halslifting wird ein jugendlicheres Erscheinungsbild des gesamten Gesichts wiedererlangt. mehr...

Lange hieß es, die Ernährung habe keinen Einfluss auf die Haut. Das gilt heute als widerlegt mehr...

So versorgen Sie Ihren Körper optimal mit Lysin für ein straffes Bindegewebe und starke Faszien mehr...

Wer sich in seiner Haut wohl fühlt, sendet das auch aus. Positives Denken macht daher attraktiv. Die richtige Körperhaltung und Gesichtsgymnastik erledigen den Rest. Vier Strategien gegen Falten mehr...

Was tun gegen Narben? mehr...

Wer schuppig trockene Haut oder gar ein Ekzem an den Händen hat, dem macht oft quälender Juckreiz zu schaffen. Um die Beschwerden dann nicht noch weiter zu verstärken, sollten Betroffene sich nicht mit den... mehr...

Symptome des Sonnenstichs, Erste-Hilfe-Tipps und wie Sie vorbeugen mehr...

Winter im Frühling schlägt aufs Gemüt. Mit unseren elf Tipps verjagen Sie die Frühjahrsmüdigkeit mehr...

Kann man Schlaf nachholen und sind Alkohol und Handy wirklich Schlafkiller? Experte Professor Zulley verrät es Ihnen! mehr...

Verfolgung, Fliegen oder Zahnausfall: Das steckt hinter häufigen Traumsymbolen mehr...

Ob über Ernährung oder Entspannung, mit Cremes oder anderen Produkten: Vorzeitige Hautalterung, die sich in Falten oder schlaffer Haut äußert, lässt sich vermeiden. Die besten Anti-Aging-Tipps mehr...

In heißen Nächten ist an Schlaf kaum zu denken – außer, Sie beherzigen diese Tipps mehr...

Die richtige Fußpflege und regelmäßiges Entfernen der Hornhaut beugen Infektionen und Schmerzen vor mehr...

Reisen macht zwar Spaß, aber nur solange man gesund ist. Vorsicht vor diesen 21 Infektionskrankheiten! mehr...

Unser Gesicht will mit den richtigen Produkten gereinigt und gepflegt werden: Folgende einfache Regeln verhelfen zu gesunder Haut mehr...

Sie möchten wissen, ob Sie an Lippenherpes erkrankt sind? Unser Test kann erste Hinweise liefern mehr...

Schönheit kommt von innen! Welche Nährstoffe gut für die Haare sind mehr...

22 Tipps, die Sonne zu genießen und die Belastung mit UV-Strahlen gering zu halten mehr...

Effektiver Sonnenschutz bewahrt die Haut vor Sonnenbrand und späteren Hautschäden mehr...

Welche Tricks sind bei Sonnenbrand ein Segen und von welchen sollte man lieber die Finger lassen? mehr...

Einfach mal wieder zu viel Kaffee vor dem Zubettgehen getrunken oder sind es tatsächlich Schlafstörungen? Finden Sie es heraus – im Selbsttest. mehr...

Besenreiser zeigen sich als rote oder blaue Verästelungen an den Beinen. Sie sind zwar harmlos, können aber trotzdem recht einfach entfernt werden mehr...

Ein Schlafzyklus umfasst vier Schlafphasen. Welche Phasen gibt es? mehr...

Trockener Haut mangelt es an Feuchtigkeit und Fett. Sie fühlt sich rau an und löst Spannungsgefühle aus. Schuld können Allergien, Psoriasis und bestimmte Berufe sein mehr...

Viele Menschen leiden unter trockenen, spröden oder rissigen Lippen. Welche Lippenpflege jetzt hilft mehr...

Blaues Licht elektronischer Geräte hemmt Produktion des Schlafhormons Melatonin mehr...

Mit dem Alter bilden sich auf der Haut häufig Altersflecken. Wie man sie loswird und der Neuentstehung vorbeugt mehr...

Schokolade und Make-up machen Pickel, Zahnpasta hilft dagegen? mehr...

In anderen Kulturen haben Tellerlippe und Giraffenhals Tradition. Im Westen dagegen gilt bei manchen Size Zero oder die Thigh Gap als Schönheitsideal mehr...

Nie sehnt sich der Körper mehr nach Schutz als in Kältezeiten. Wir verraten Ihnen die besten Winter-Tipps von Experten, damit Sie gerade jetzt gesund und munter bleiben mehr...

Wenn Männer sich nicht damit abfinden wollen, dass das Haupthaar lichter wird, hilft oft nur noch eine Haartransplantation. Aber auch Frauen können sich Haare verpflanzen lassen! mehr...

Die Gründe dafür, dass ein Erwachsener Akne bekommt, sind vielfältig mehr...

Ein schlecht sitzender BH stört nicht nur das Wohlbefinden, sondern kann auch zu gesundheitlichen Problemen führen! So berechnen Sie Ihre BH-Größe mehr...

Warum sich immer mehr Frauen die Schamlippen verkleinern, die Vagina verengen oder sogar das Jungfernhäutchen wieder aufbauen lassen mehr...

Als Nagelverfärbungen (Chromonychie) werden Abweichungen der Farbe von Zehen- oder Fingernägeln von ihrer natürlichen Rosa-Färbung bezeichnet. Dabei kann nur die Nageloberfläche, die vollständige Nagelplatte... mehr...

Mit 30, 40 oder 50 Jahren strahlend und gesund aussehen? Das ist auch eine Frage der richtigen Pflege mehr...

Spitzwegerich, Tee, Zink: Wir stellen hilfreiche Hausmittel gegen eingewachsene Haare und entzündete Pickelchen vor mehr...

Kompressionsstrümpfe und -strumpfhosen eignen sich zur Basisbehandlung von Venenleiden. Wie man sie anzieht und weitere Tipps hier! mehr...

Störende Tränensäcke und Schlupflider? Wer mit dem Gedanken spielt, sich einer Lidkorrektur zu unterziehen, hat einige Möglichkeiten. Wir haben die wichtigsten Fragen und Antworten rund ums Thema für Sie... mehr...

Gesichtsstraffung ohne Operation? Fadenlifting, ein neues minimal-invasives Verfahren macht es möglich. Propylenfäden, die in die Haut eingestochen werden und dort verbleiben, stellt eventuell eine Alternative... mehr...

Sichtbare Dellen an der Haut der Oberschenkel lassen kaum eine Frau kalt. Wie Sie selbst gegen Cellulite aktiv werden mehr...

Warm oder kalt: Ein Fußbad entspannt die Füße, regt die Durchblutung an und kann sogar eine beginnende Erkältung stoppen oder eine Migräne vereiteln mehr...

Fußgeruch kann mehrere Ursachen haben. In der Regel ist der Fußschweiß zunächst geruchlos; erst wenn Bakterien den Schweiß zersetzen, fängt dieser an zu riechen. Was jetzt hilft! mehr...

Wenn die Ohrstellung von der Norm abweicht, leiden insbesondere Kinder häufig unter Hänseleien. Ab wann eine Korrektur bei Segelohren sinnvoll ist und was genau bei dem Eingriff passiert, lesen Sie hier. mehr...

Eine Windeldermatitis ist eine Entzündung der Haut im Bereich unter der Windel bei Babys und Kleinkindern mehr...

Längst nicht alle Quallen sind gefährlich. Die Berührung einer Feuerqualle ist vor allem schmerzhaft mehr...

Die meisten Männer legen Wert auf ein gutes Körpergefühl und möchten ihr Aussehen gern optimieren mehr...

Wer von Schnarchen geplagt ist, dem helfen diese Tipps von der Redaktion der neuen "LandApotheke" mehr...

Ob fettige oder trockene, dicke oder dünne Haare: Von diesen Haarpflege-Tipps kann jeder profitieren mehr...

Cellulite ist eine Veränderung des Bindegewebes, die hauptsächlich bei Frauen auftritt mehr...

Ein kurzes Schläfchen tagsüber macht klug, fit und hilft gegen Stress mehr...

Meditation, Tai Chi, Biofeedback: Welche Entspannungstechnik passt zu Ihnen? mehr...

Pflaster auf die Wunde oder Luft ranlassen? Kommt ganz darauf an, sagt der Lifeline-Experte mehr...

Welche Risiken gibt es, beeinträchtigt die Operation die Freude am Sex, was kosten Schamlippenoperation und Vaginastraffung? Lifeline hat diese und mehr Fragen an einen Experten gestellt. Hier finden Sie die... mehr...

Haarwuchs bleibt durch Schneiden und Rasieren unbeeinflusst mehr...

Öl und Zucker wirken als Schleifkörper, Honig hemmt Entzündungen der Haut mehr...

Ausreichend Schlaf hilft beim Lernen und ist für ein gesundes Leben unabdingbar mehr...

Eng umschlungen oder Rücken an Rücken? Wie ein Pärchen schläft, verrät eine ganze Menge über die Beziehung mehr...

Pickel, trockene Haut, Falten: Gesichtsmasken zum Selbermachen für jeden Hauttyp und Anspruch mehr...

Die Venen leisten täglich Schwerstarbeit für uns. Doch wie fit sind sie? Besteht bei Ihnen ein Risiko zur Venenerkrankung? mehr...

Woran Sie erkennen, dass Sie den falschen Büstenhalter gewählt haben und wie Sie die richtige BH-Größe ermitteln mehr...

Wie bekommt man richtig schöne, gepflegte und gesunde Nägel? Elf Tipps vom Feilen bis zum Lackieren mehr...

Welche Techniken gibt es & wie sind die Preise für eine Haartransplantation bei Frauen & Männern? mehr...

Oft bringen wir uns selbst um den Schlaf – indem wir einen dieser Fehler begehen! mehr...

Man glaubt es kaum, aber die Haut ist das größte menschliche Organ. Je nach Körpergröße bedeckt sie 1,5 bis 2 Quadratmeter. Doch mit der Zeit altert sie und bekommt Falten – die Mesotherapie soll helfen. mehr...

Die Entzündung unter einem Finger- oder Fußnagel rufen meist Staphylokokken hervor mehr...

Fett einfach wegfrieren: Die Kryolipolyse ist eine Alternative zum Fettabsaugen. Mit einer Methode namens Coolsculpting werden Fettzellen zerstört und dann vom Körper abgebaut mehr...

Wie Sie Ihre Haut im Winter am besten schützen - auch und vor allem auf der Skipiste mehr...

Für Naturkosmetik sprechen viele Fakten mehr...

Geschwollene Beine sind unangenehm, aber selten gefährlich. Meist gibt es eine harmlose Ursache für die Wasseransammlungen, die auch Ödeme genannt werden mehr...

Die Haut vergisst nichts: Wieso "gesund" und "sonnenbaden" sich gegenseitig ausschließen mehr...

Nur wer seinen Hauttyp kennt, greift in Drogerie oder Apotheke zu den richtigen Pflegeprodukten. Machen Sie den Test! mehr...

Als Glabella wird die Stelle zwischen den Augenbrauen bezeichnet. Hier entstehen die unbeliebten Zornesfalten, die sich jedoch entfernen lassen mehr...

Nach kosmetischen Eingriffen an den Genitalien wie etwa den Schamlippen erkundigen sich Frauen immer häufiger. Nicht immer aus den richtigen Gründen, erklärt die Expertin. mehr...

Nach dem Winterblues kommt das große Gähnen? Unsere Tipps helfen mehr...

Wer sich ausgewogen und fettarm ernährt, kann aktiv etwas gegen die Cellulite tun mehr...

Schöne Naturnägel sind kein Hexenwerk. Mit ein paar einfachen Schritten können die Nägel auch zu Hause schön und natürlich gestylt werden. mehr...

Eingewachsene Nägel sind schmerzhaft und können zu Entzündungen führen. Welche Ursachen für die Nagelveränderung verantwortlich zeichnen und was Sie selbst dagegen tun können mehr...

Ein Clip soll die Nasenform korrigieren – ganz ohne Arzt und Operation. Lifeline fragte einen Experten, ob das wirklich möglich ist mehr...

Schon in der Antike wurde Heilerde als Medizin und Schönheitselixier genutzt mehr...

Ein neuer Wirkstoff soll geschädigte Haarstrukturen dauerhaft wieder reparieren. Mehr über Anwendung und Kosten von Olaplex mehr...

Sie möchten perfekte Augenbrauen? Microblading, eine spezielle Form des Permanent Make-ups, macht es möglich. Doch was ist das genau? Zehn Antworten zum Thema mehr...

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Welche Öle und Vitamine helfen gegen brüchige Nägel? Die Bildergalerie zeigt die besten Tipps für glatte, schöne Nägel mehr...

Gepflegte Nägel schmücken jede Hand. Doch zu oft das Nagelstudio aufzusuchen, birgt gesundheitliche Risiken. Zehn Tipps für gesunde Maniküre mehr...

Macht Schlafen schlank und schlau? Und warum schlafen wir überhaupt? Antworten im Quiz mehr...

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Ganz ohne Chemie geht es auch bei Naturkosmetik nicht! Mit welchen Inhaltsstoffe man rechnen muss & welche tabu sein sollten mehr...

Verbraucherschützer warnen davor, Produktbezeichnungen wie "sensitiv" zu trauen mehr...

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Schon Kleopatra und Nofretete kannten die Wirkung natürlicher Schönmacher wie Milch und Honig. Und noch unsere Großmütter wussten, wie sie ihrer Schönheit mit simplen Pflegemitteln den richtigen Glanz verleihen... mehr...

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Ein neues Verfahren aus den USA verspricht die von vielen gewünschte Hautverjüngung: Hydrafacial mehr...

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Finger massieren die Kopfhaut, immer und immer wieder, jetzt am liebsten die Augen schließen – Haare waschen beim Friseur beruhigt enorm. Dieselbe Wirkung hat eine Gesichtsmassage. Weil die 21 Muskeln fast... mehr...

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Männerhaut ist dicker und widerstandsfähiger als Frauenhaut. Durch das Rasieren wird sie jedoch besonders beansprucht. Deswegen sollten auch Männer Wert auf Gesichtspflege legen. mehr...

Diese Nase prägt die äußere Erscheinung – ein Höcker oder eine Schiefstellung werden oft als störend empfunden. Neben ästhetischen Gesichtspunkten können aber auch andere Gründe für eine Nasen-OP sprechen. mehr...

Viele Fragen zum Thema Profilkorrektur sind in unserem Expertenrat Profilplastik bereits beantwortet worden. Die häufigsten Fragen zur Korrektur von Stirn, Kinn, Wangen und Kiefer und die entsprechenden... mehr...

Ist Botox wirklich ein Gift? Kann man davon abhängig werden? Besteht das Risiko einer permanenten Gesichtslähmung? Diese und weitere Fragen beantwortet Expertin Tanja C. Fischer im Interview. mehr...

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Fußpilz ist eine der am meisten verbreiteten Infektionen in Deutschland. Wo besteht Ansteckungsgefahr und wie lässt sich Fußpilz am besten behandeln? testen Sie Ihr Wissen! mehr...

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Beim Kauf von Pflegeprodukten ist es wichtig zu wissen, welcher Hauttyp Sie sind. Mit unserem Selbsttest finden Sie heraus, ob Sie trockene, fettarme Haut haben oder nicht. mehr...

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Ermüdungserscheinungen zeigen sich auch an der Haut, unsere äußere Hülle verliert an natürlicher Spannkraft. Schon ab 25 kommen die ersten Falten. mehr...

Früchte sind gesund und machen schön: Mit einer Maske aus Avocado und Zitrone wird die Haut glatt und geschmeidig. Spröden Lippen hilft Papaya. mehr...

Manchmal müssen Teint und Augen einfach strahlen: Dann ist es Zeit für einen Gesichtsguss, zwei Gurkenscheiben, feine Goldfäden oder reine Hyaluronsäure. mehr...

Frauen lieben ihre Haare, vorausgesetzt sie wachsen am richtigen Platz: Wehe aber, wenn die Härchen an Orten sprießen, wo sie nicht hingehören. Ein Damenbart oder dunkle Schatten am Kinn können schnell zum... mehr...

Pflegen, Sport treiben und gute BH's: So bleibt der Busen in Form! mehr...