Ratgeber Beauty und Wellness

Tipps zu Schönheit und Wohlbefinden

Informieren Sie sich bei Lifeline über Schönheit und Pflege von Kopf bis Fuß, über gesundes Reisen und Wellness. Erfahren sie, welche neuen Methoden es im Bereich des Anti-Aging gibt und wie Sie gesund schlafen können.

  

Anti-Aging: Unsere Empfehlungen
Cellulite & Bindegewebe: Unsere Empfehlungen
Gesunder Schlaf: Unsere Empfehlungen
Haut, Haare, Nägel: Unsere Empfehlungen
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    Ratgeber Gesunde Haut

    Die Ansprüche der Haut unterscheiden sich je nach Hauttyp, Alter und Tageszeit. Alle Infos für die perfekte Hautpflege → Weiterlesen

  • Nagelpflege: Die besten Tipps
    Nagelpflege

    Schöne, feste Fingernägel: Natürlich, bunt lackiert oder mit Gel oder Acryl verstärkt? Wir haben die Tipps zur Nagelpflege und Hilfe bei brüchigen Nägeln. → Weiterlesen

Piercing & Tattoo: Unsere Empfehlungen
Schönheitsoperationen: Unsere Empfehlungen
Wellness: Unsere Empfehlungen
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Beauty & Wellness
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Kneten, drücken, klopfen, rollen – eine Massage hilft nicht nur bei Rückenschmerzen. Wann ist sie noch sinnvoll? → Weiterlesen

Nagelbettentzündung am Finger oder Zeh: Was hilft?
Onychie, Paronychie und Panaritium

Die Entzündung unter einem Finger- oder Fußnagel rufen meist Staphylokokken hervor → Weiterlesen

Nagelverfärbung: Was sie über die Gesundheit verraten
Vielfältige Ursachen

Nagelverfärbungen an Fingern und Zehen können unterschiedliche Ursachen haben. Warum sich ein Blick darauf lohnt! → Weiterlesen

Phytotherapie: Hilfe durch die Kraft der Pflanzen
Naturmedizin

Blätter, Blüten Samen – die Phytotherapie nutzt Pflanzenbestandteile zur Behandlung unterschiedlicher Beschwerden. → Weiterlesen

Schlafrechner: Optimale Bettgehzeit ermitteln
Fit in den Tag starten

Sowohl zu viel als auch zu wenig Schlaf sind ungesund. Mithilfe des Schlafrechners können Sie ihre optimale Schlafdauer ermitteln – und zu welcher Uhrzeit Sie am besten ins Bett sollten! → Weiterlesen

Dengue-Fieber: Symptome und Schutz durch Impfung
Tropenkrankheit

In den Tropen gibt es Dengue-Epidemien, immer öfter sind Touristen betroffen. → Weiterlesen

Ideale Posen für die Intimrasur
Haut, Haare & Nägel

Ideale Posen zur Intimrasur in Dusche oder Badewanne in der Bildergalerie! → Weiterlesen

Lavendelöl: Wirkungsvolle Hilfe bei kreisenden Gedanken und Schlafstörungen
Innere Unruhe und ihre Folgen behandeln

Innere Unruhe fördert Schlafstörungen. Um den Teufelskreis zu durchbrechen, helfen Lavendelöl und Verhaltensänderungen → Weiterlesen

Krätze: Quälender Juckreiz durch Milben unter der Haut
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Hinter starkem Juckreiz und Brennen kann Krätze stecken. So bekommen Sie die unangenehmen Hautmilben in den Griff! → Weiterlesen

Kreislaufprobleme: Was tun bei niedrigem Blutdruck?
Blutdruck auf Talfahrt

Schlappheit, Frösteln, es wird schwarz vor den Augen: Das sind nur einige der Symptome von Kreislaufproblemen. Was hilft? → Weiterlesen

Akne: Behandlung – was hilft gegen Akne?
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Schlafen Sie gut?
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Häufen sich Schlafstörungen, lohnt sich ein genauerer Blick auf die Ursachen. Wie steht es bei Ihnen? Machen Sie den Test! → Weiterlesen

Faltenkiller: Anti-Aging mit diesen Lebensmitteln
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Ernährung bei Orangenhaut: Der Anti-Cellulite-Speiseplan
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Besser schlafen: 10 Tipps für eine erholsame Nacht
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Neurodermitis: Symptome und Was hilft gegen das atopische Ekzem?
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Neurodermitis (atopisches Ekzem) ist eine chronische Hauterkrankung. Das hilft! → Weiterlesen

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Neurodermitis ist eine meist in Schüben verlaufende Hautkrankheit, die mit Juckreiz einhergeht. Finden Sie heraus, ob Sie darunter leiden. → Weiterlesen

Schlafpositionen: Welche sind gesund und helfen bei Beschwerden?
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Welche Schlafpositionen helfen bei Husten, Rückenschmerzen oder Schnarchen? → Weiterlesen

Hautpflege bei Neurodermitis: Was bei atopischen Ekzem zu beachten ist
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Wer an Neurodermitis erkrankt ist, muss genau darauf achten, was er seiner Haut zumutet – die besten Tipps → Weiterlesen

Meditation: Übungen zur Entspannung und zum Einschlafen
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MBSR, Mantras oder Metta – erfahren Sie, welche Meditationtechniken es gibt und welche für Sie geeignet ist! → Weiterlesen

Autogenes Training: Übungen für mehr Entspannung
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Autogenes Training wirkt sich positiv auf sämtliche Körperfunktionen und auf das seelische Wohlbefinden aus. → Weiterlesen

Gesichtsyoga: Falten mit Übungen vorbeugen
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Schlafmangel und seine gesundheitlichen Folgen
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Im Schlaf finden im Körper wichtige Reparaturmechanismen statt. Schlafmangel verhindert das – mit weitreichenden Folgen. → Weiterlesen

Chikungunya-Fieber: Virusinfektion durch Stechmücken
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Feuerqualle: Was tun bei einem Quallenstich?
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Hühnerauge: Wie vermeidet und entfernt man es?
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Hausmittel gegen Sonnenbrand: Das lindert die Schmerzen akut!
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Geschwollene Beine: Tipps gegen Wasser in den Beinen
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Herpes: Habe ich Lippenherpes?
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Sie möchten wissen, ob Sie an Lippenherpes erkrankt sind? Der Test kann erste Hinweise liefern. → Weiterlesen

Wie gesund sind meine Venen?
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Wie gesund sind Ihre Venen? Besteht bei Ihnen ein Risiko zur Venenerkrankung? Jetzt testen! → Weiterlesen

Kontaktallergie: Wenn die Haut auf Stoffe reagiert
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Bei einer Kontaktallergie reagiert die Haut überempfindlich auf den Kontakt mit einem Allergen. → Weiterlesen

Hautausschlag: Rötungen, Pusteln und Quaddeln
Wenn Pusteln oder rote Flecken jucken

Rote Flecken, Pusteln, Knötchen, Quaddeln – Hautausschlag ist ein Symptom mit vielen Gesichtern. → Weiterlesen

Heuschnupfen: Was hilft bei Pollenallergie?
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Auslöser für Heuschnupfen sind meist Blütenpollen. Was hilft? Wie wird behandelt? → Weiterlesen

Konzentrationsschwäche: Ursachen und was hilft?
Wenn die Konzentration nachlässt

Konzentrationsschwäche wird häufig durch Stress oder Schlafmangel hervorgerufen, kann aber auch Zeichen von Erkrankungen sein. → Weiterlesen

Schlafstörungen: Wie gesund ist mein Schlaf?
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Tagesmüdigkeit, Konzentrationsprobleme: Leiden Sie an einer Schlafstörung? Machen Sie den Test. → Weiterlesen

Stress: Zeigen Sie körperliche und psychische Symptome?
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Stress macht krank – Zeigen Sie bereits körperliche oder psychische Symptome? → Weiterlesen

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Nagelpilz kann sich unterschiedlich äußern. Sind Sie betroffen? Die Bilder helfen Ihnen bei der Einschätzung. → Weiterlesen

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Hängebrüste: Was hilft bei schlaffem Busen?
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Fieber: Ab wann und wie senken?
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