Die 20 besten Magnesium-Lieferanten

Magnesium ist als Mineralstoff sehr wichtig für unseren Körper. So stärkt es die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und damit auch des Herzmuskels. Für stabile Knochen und Zähne sowie die Reizübertragung der Nerven ist Magnesium ebenfalls zuständig. Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel es in sich haben:



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