Detox-Lebensmittel: Diese entgiften und entschlacken den Körper

Ein paar Kilo zu viel, schlapp und müde? Eine Detox-Kur soll neue Energie geben, gelassen machen und das Immunsystem stärken. Alkohol, Koffein und Zucker werden vom Speiseplan gestrichen, dafür kommen viel frisches Obst und Gemüse auf den Tisch. Oben genannte Lebensmittel sind in Sachen Entschlacken und Entgiften Multitalente, denn sie enthalten viele Vitamine und Nährstoffe und reinigen den Körper von innen.



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