Schwangerschaft & Geburt

Lesen Sie hier alles Wissenswerte rund um eine gesunde Schwangerschaft und Geburt, Stillen und Wochenbettdepression.

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Leichte Übungen zum Nachmachen

Gymnastikübungen beugen Beschwerden während der Schwangerschaft vor und stärken Muskeln, die für die Geburt wichtig sind mehr...

Was steht im Mutterpass? Alle Abkürzungen erklärt!
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Die wenigsten werdenden Mütter wissen wirklich etwas anzufangen mit den Informationen, die im Mutterpass festgehalten werden. Was BPD, Fundusstatus und Gravidogramm bedeuten mehr...

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Aktiv bewegen nützt Mutter und Kind

Sportliche Schwangere fühlen sich fitter und haben oft eine leichtere Geburt. Bei diesen Übungen trainiert auch das Baby mit mehr...

Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung
Tipps für die Schwangerschaft
Schwangerschaft

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Dehnungsstreifen: Kann man vorbeugen und entfernen?
Schön durch die Schwangerschaft

Werdende Mütter können den unschönen Schwangerschaftsstreifen mit einer maßvollen Gewichtszunahme, einer ausgewogene Ernährung und Massagen vorbeugen. mehr...

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Nährstoffreich und kalorienarm

Die möglichen Folgen einer unzureichenden Ernährung während der Schwangerschaft gehen weit über ein geringes Geburtsgewicht des Kindes hinaus: Nicht nur Frühgeburten und Fehlentwicklungen drohen, sondern auch... mehr...

Geburt und die Zeit danach
Kaiserschnitt: Die risikoreichere Geburt
Geburt per OP

Schon Julius Caesar soll durch einen Kaiserschnitt das Licht der Welt erblickt haben. Die Form der Geburt gehört zu den ältesten chirurgischen Verfahren. Auch Naturvölker praktizieren sie. Für Mutter und Kind... mehr...

Die Phasen der Geburt
Geburt & Kaiserschnitt

Mit der Entbindung endet die etwa 40 Wochen dauernde Schwangerschaft. Dabei gibt es drei Phasen der Geburt: Die Eröffnungsphase, die Austreibungsphase und die Nachgeburtsphase. mehr...

Impfen in der Schwangerschaft
Infektionsschutz

Zur Vorbereitung auf ein Kind gehört es, den Impfschutz aufzufrischen. Denn Infektionen wie Röteln und Windpocken können ein Ungeborenes stark schädigen. mehr...

Rund ums Stillen
Richtig Stillen: Muttermilch ist die beste Babynahrung
Sattes Baby, glückliche Mama

Wie klappt das Stillen am besten, wie oft und welche Dauer ist richtig? Antworten zu wichtigen Fragen haben wir für Sie zusammengestellt. mehr...

UG| Straffer Busen trotz Stillen
Stillzeit

Beim Blick auf ihre milchgefüllten Brüste kommt manche Frau ins Grübeln: Wird sie nach dem Stillen noch einen straffen Busen haben? Muss sie nicht mit Streifen und Falten rechnen? Auch der oft noch kugelige... mehr...

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