Home > Krankheiten > Erkältung > Vitamin C: 15 Lebensmittel mit hohem Gehalt
Immer wieder wird die Zitrone ins Feld geführt, wenn es um den Gehalt an Vitamin C in Lebensmitteln geht. Dabei stellen andere Obst- und Gemüsesorten die Zitrusfrucht weit in den Schatten. Die Top 15 Lebensmittel, die besonders viel Vitamin C enthalten.
Letzte Aktualisierung: 02. März 2021
Quellen
- Online-Informationen der Verbraucherzentrale Bayern: Sind Vogelbeeren giftig? https://www.verbraucherzentrale-bayern.de/wissen/haetten-sies-gewusst/sind-vogelbeeren-giftig-40125 (Abruf: 03/2021)
- Online-Informationen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE): Vitamin C: http://www.dge.de/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=4&page=11 (Abruf 03/2021)
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