Die 17 besten Carotinoid-Quellen

Obst- und Gemüsesorten, die reichlich Carotinoide enthalten, schützen unsere Zellen und können dadurch sogar Krebs vorbeugen. Die Galerie zeigt Früchte und Gemüse, die am meisten von diesen wertvollen sekundären Pflanzenstoffen liefern.



8 Tipps für ein besseres Stressmanagement

Das Weihnachtsessen, Geschenke und wichtige Termine – Diese Tipps helfen, wenn der Alltag besonders stressig ist!

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