Sarah Baumann

Antioxidantien stecken hauptsächlich in pflanzlichen Lebensmitteln. Diese stechen dabei besonders hervor. → Weiterlesen

Spannungsgefühle und Schmerzen beim Sex plagen Frauen besonders nach den Wechseljahren. Diese Maßnahmen versprechen Hilfe. → Weiterlesen

Antioxidantien schützen die körpereigenen Zellen vor Krankheiten. Was sie genau bewirken und in welchen Lebensmitteln sie stecken. → Weiterlesen

Schokolade, Beeren oder Avocado: Einige Lebensmittel können die Stimmung heben. So essen Sie sich glücklich! → Weiterlesen

Durchfall und Erbrechen: Das sind typische Symptome bei einer Magen-Darm-Grippe. Doch was kann man dagegen tun? → Weiterlesen

Eine Eichelentzündung kann mit Salbe oder Creme behandelt werden. Mehr zur Therapie und Vorbeugung der Balanitis. → Weiterlesen

Weißdorn soll bei Herzbeschwerden helfen und die Psyche beruhigen. Warum die Wirkung des Hausmittels jedoch umstritten ist. → Weiterlesen

Bleibt der Stuhlgang längere Zeit aus oder zeigen sich rote Spuren in den Ausscheidungen, reagieren viele alarmiert. Was kann dahinterstecken? → Weiterlesen

Bei Beinschmerzen handelt es sich um ein Symptom mit verschiedensten Ursachen und Ausprägungen. Was die Schmerzen im Einzelfall lindert? → Weiterlesen

Erkältungstees aus bestimmten Kräutern und Arzneipflanzen wie Thymian oder Holunder können die Beschwerden lindern. → Weiterlesen

Trockene Haut kennen viele Menschen. Erfahren Sie, welche Cremes und Hausmittel helfen können! → Weiterlesen

Spinnen, Höhe und Co.: Welche Phobien sich die Stars im RTL-Dschungelcamp stellen müssen. → Weiterlesen

Was tun, wenn die Lust auf Sex verschwindet? Diese Tipps helfen! → Weiterlesen

Schlank im Schlaf, Glyx oder Volumetrics: Wir verraten, womit die Pfunde wirklich purzeln → Weiterlesen

Chlamydien, Tripper, Feigwarzen: Es gibt viele Geschlechtskrankheiten. Wie diese behandelt werden und man sich schützen kann! → Weiterlesen

Gingseng zählt zu den wichtigsten Heilpflanze Asiens. Was genau ist Ginseng und was steckt in der Kraftwurzel? → Weiterlesen

Schüttelfrost tritt charakteristischerweise als Begleiterscheinung bei einem raschen Fieberanstieg auf. Was hilft? → Weiterlesen

Was ist Pilates? Unsere Bilderstrecke gibt Ihnen einen Einblick, wie das Training aussieht. → Weiterlesen

Guter Sex macht nicht nur glücklich, sondern hat auch viele gesundheitliche Vorteile! Erfahren Sie welche das sind! → Weiterlesen

Bei Nässen und Juckreiz bringen einfache Hausmittel und Heilpflanzen schnell Linderung → Weiterlesen

Ob Magen-Darm-Infekt, Reise- oder Schwangerschaftsübelkeit: Was hilft gegen Übelkeit? Diese effektiven Hausmittel! → Weiterlesen

In vielen Fällen heilt eine Blasenentzündung mit Hausmitteln von selbst aus. Tritt keine Besserung ein, ist ärztliche Hilfe gefragt. → Weiterlesen

Bestimmte Lebensmittel wirken Verstopfung entgegen, indem sie die Darmtätigkeit anregen. Welche natürlichen Abführmittel gibt es? → Weiterlesen

Die Influenza verläuft meist harmlos. Welche Symptome typisch sind und warum eine Impfung schützt. → Weiterlesen

Ein Achillessehnenriss kann durch starke Belastung entstehen, aber auch Antibiotika können die Verletzung auslösen. → Weiterlesen

Walnüsse haben es in sich: Sie enthalten mehr Omega-3-Fettsäuren als Fisch, senken den Cholesterinspiegel und schützen vor Krebs. → Weiterlesen

Heißer Tipp für die kalte Jahreszeit: Maronen sind gesund und schmecken geröstet oder als cremige Suppe. → Weiterlesen

Bei einer Phimose lässt sich die Vorhaut nicht oder nur unter Schmerzen über die Eichel ziehen → Weiterlesen

Natürliche Antibiotika: Diese Pflanzen und auch Tiere können antibiotisch wirksame Substanzen produzieren. → Weiterlesen

Beim Hodenhochstand befinden sich die Hoden nicht im Hodensack, sondern in Bauch oder Leiste. → Weiterlesen

Apfelessig ist gesund – so einfach lassen sich Studien zu dem alten Hausmittel zusammenfassen. Was ist dran? → Weiterlesen

Plötzliche Wahrnehmungsstörungen oder sogar Bewusstlosigkeit: Warum K.o.-Tropfen so gefährlich sind! → Weiterlesen

Die Trichomonaden-Infektion ist die weltweit häufigste durch sexuellen Kontakt übertragene Krankheit. → Weiterlesen

Fieber und Hautausschlag: Beim Dreitagefieber handelt es sich um eine Kinderkrankheit, die durch Viren verursacht wird. → Weiterlesen

Kommt Scheidenpilz vom Sex und sollten Frauen mit Pilzinfektion Sauna und Schwimmbad besser meiden? → Weiterlesen

Unter Laktoseintoleranz leiden Menschen, die den Milchzucker Laktose nicht aufspalten können. Was hilft? → Weiterlesen

Die Modedroge Crystal Meth macht extrem süchtig. Andere Rauschgifte sind alte Bekannte – und teils legal. → Weiterlesen

Der Begriff Röntgen bezeichnet in der Medizin die Untersuchung einer bestimmten Körperregion durch Röntgenstrahlen. → Weiterlesen

Nicht nur Bohnen führen zu Blähungen. Auch bei diesen Lebensmitteln ist Vorsicht geboten! → Weiterlesen

Bei Keuchhusten (Pertussis) handelt es sich um eine hochansteckende bakterielle Infektionskrankheit. → Weiterlesen

Ananas, Gurke, Spargel: Diese Lebensmittel vertreiben Wasser aus schweren Beinen! → Weiterlesen

Bei Diabetes insipidus handelt es sich um eine Hormonstörung, die mit erhöhtem Harndrang und Durst einhergeht. → Weiterlesen

Hämorrhagisches Fieber: Ebola gilt als eine der gefährlichsten Viruserkrankungen. Symptome und wie sich vorbeugen lässt! → Weiterlesen

Der Tripper gehört zu den häufigsten Geschlechtskrankheiten. Welche Symptome typisch sind und Sie sich schützen können! → Weiterlesen

Eine Sinusitis stellt sich oft als Folge einer Erkältung ein. So werden Sie sie los und sorgen dafür, dass die Entzündung nicht chronisch wird! → Weiterlesen

Mithilfe bestimmter Lebensmitteln können Menschen mit Rheuma Schmerzen lindern und den Entzündungsprozess bremsen. → Weiterlesen

Bei einer Endometriose befindet sich Gewebe der Gebärmutterschleimhaut außerhalb des Organs und verursacht starke Schmerzen. → Weiterlesen

Eine Zikavirus-Infektion verläuft meist mild, für Schwangere kann sie aber gefährliche Folge haben. → Weiterlesen

Längst nicht alle Quallen sind gefährlich. Die Berührung einer Feuerqualle ist vor allem schmerzhaft. → Weiterlesen

Die chronische Entzündung der Schilddrüse bleibt oft lange unerkannt. Wie äußert sich Hashimoto und was hilft? → Weiterlesen

Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Bioflavonoide. Manche der Vitalstoffe sind lebenswichtig. → Weiterlesen

Die säuerlichen Beeren strotzen vor Vitamin C, Ballast- und Mineralstoffen. → Weiterlesen

Pille und Wechseljahre – bei diesem Thema herrscht große Unsicherheit. Antworten auf häufige Fragen → Weiterlesen

Mit diesen effektive Übungen lassen sich Cellulite-Dellen lindern. → Weiterlesen

Beim metabolischen Syndrom ist der Stoffwechsel gestört. Bauchumfang, Blutzucker, Blutfette und Blutdruck steigen – eine gefährliche Kombination. → Weiterlesen

Auf einen Blick: Lebensmittelmotte, Milbe, Bettwanze, Silberfischchen & Co. → Weiterlesen

Wie Sie Milben, Bettwanzen, Motten & Co. loswerden – Ungeziefer erkennen und effektiv bekämpfen. → Weiterlesen

Babys Stuhlgang stellt Eltern oft vor Rätsel. Was ist in der Windel noch normal und was ein Warnsignal? → Weiterlesen

Ein Mangel an dem Vitamin ist recht häufig, in der Schwangerschaft drohen Missbildungen. → Weiterlesen

Grüne Smoothies enthalten gesunde Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Wie gelingt die Zubereitung? → Weiterlesen

Alte Gemüsesorte neu entdeckt: Ob als Suppe, Beilage oder im Salat – Mairübchen sind vielseitig einsetzbar. → Weiterlesen

Gesunde Snacks helfen gegen das Nachmittagstief viel besser als Kuchen, Kekse und andere Süßigkeiten. → Weiterlesen

Die süß-sauren Stangen enthalten viele Vitamine, können aber Nieren- und Gallensteine begünstigen → Weiterlesen

Wie können Eltern unterscheiden, ob die Hyperaktivität ihres Kindes normal oder auf ADHS zurückzuführen ist? → Weiterlesen

Die essbaren Osterboten machen schlank, ihr Cholesterin ist halb so schlimm: 21 überraschende Fakten zu Eiern. → Weiterlesen

Hautausschlag & Atemnot: Die Folgen einer Medikamentenallergie können schwerwiegend sein. Was zu beachten ist. → Weiterlesen

Welche Medikamente und Hausmittel bei den unangenehmen Bläschen an der Lippe und im Genitalbereich helfen können. → Weiterlesen

Welche Hausmittel und Tipps können bei einer Hausstauballergie helfen? Zur Galerie! → Weiterlesen

Die Symptome einer Allergie sind lästig. Wir haben Tricks, wie Sie Heuschnupfen-Auslöser meiden. → Weiterlesen

Gutartige Gebärmutter-Wucherungen sind eines der häufigsten gynäkologischen Probleme. Welche Beschwerden lösen sie aus? → Weiterlesen

Ob ein Muttermal harmlos oder ein verdächtiger Kandidat für Schwarzen Hautkrebs ist, kann man anhand der ABCD(E)-Regel erkennen. → Weiterlesen

Trisomie 21 ist eine angeborene Chromosomenanomalie. Was das bedeutet und wie betroffene Kinder gezielt gefördert werden. → Weiterlesen

Auffälligkeiten im Ultraschall können Trisomie 18 während der Schwangerschaft anzeigen. → Weiterlesen

Gebärmutterhalskrebs ist eine der häufigsten Krebsarten bei Frauen. Welche Symptome beim Zervixkarzinom auftreten? → Weiterlesen

Vielen unbekannt, doch ein echter Geheimtipp: So gesund ist Topinambur! → Weiterlesen

Grüne Smoothies sind gesund & stecken voller Vitalstoffe. Wir stellen leckere Rezepte vor → Weiterlesen

Warum Hausmittel bei Nagelpilz nicht wirken und was besser hilft. → Weiterlesen

Omega-3-Fettsäuren sind gut für Hirn, Herz und Gefäße. Wo sie enthalten sind → Weiterlesen

Kalzium ist für die Knochen, Muskeln und Blutgerinnung sehr wichtig. Welche Lebensmittel enthalten viel Kalzium? → Weiterlesen

Die meisten Diabetiker fürchten einen Unterzucker. Woran Sie Unterzuckerung erkennen → Weiterlesen

Von Apfel und Bittergurke über Quinoa bis Walnuss: Welche Lebensmittel sich bei Diabetes besonders eignen. → Weiterlesen

Testen Sie Ihr Risiko für das Auftreten eines Typ-2-Diabetes → Weiterlesen

Inhalieren befreit die Atemwege. Doch für manche Menschen kann es auch gefährlich sein! → Weiterlesen

Wie man mit verschimmelten Essen verfahren sollte, hängt vom jeweiligen Lebensmittel ab. → Weiterlesen

Nagelpilz kann sich unterschiedlich äußern. Sind Sie betroffen? Die Bilder helfen Ihnen bei der Einschätzung. → Weiterlesen

Wo viele Menschen sind, sind auch viele Viren. Wie Sie sich schützen können → Weiterlesen

Es juckt zwischen den Zehen, die Haut schuppt sich oder zeigt gerötete Stellen? Das könnten Symptome einer Dermatophytose sein, besser bekannt als Fußpilz → Weiterlesen

Wie man ein Erkältungsbad selber machen kann und was zu beachten ist: Die wichtigsten Infos! → Weiterlesen

Speiseröhrenkrebs (Ösophaguskarzinom) äußert sich oft erst im fortgeschrittenem Stadium. Auf was achten? → Weiterlesen

Von Austern bis Rapsöl: Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren stärken Gedächtnis und Konzentration. → Weiterlesen

Höherer Kalorienverbrauch ohne Hungern: Mit diesen Tipps lässt sich der Metabolismus ankurbeln. → Weiterlesen

Weiß, aber oho: Blasse Gemüsesorten wie Weißkohl, Kohlrabi und Knollensellerie haben es in sich. → Weiterlesen

Okoubaka ein Klassiker der homöopathischen Hausapotheke. Denn das Entgiftungsmittel ist vielseitig einsetzbar. → Weiterlesen

Was in Rosenkohl steckt und wie Sie das Gemüse am besten zubereiten → Weiterlesen

Mais ist ein glutenfreies Getreide mit vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche: Wie gesund sind die gelben Körner? → Weiterlesen

Die Paprika ist nicht nur Gemüse, sondern auch wertvolles Heilmittel → Weiterlesen

Mehr als nur eine exotische Beigabe zum Obstsalat: Die süße Frucht aus Asien ist sehr gesund. → Weiterlesen

Schwarzer Hautkrebs entsteht durch die Entartung der pigmentbildenden Zellen von Haut und Schleimhäuten → Weiterlesen

Er übernimmt nicht nur einen Großteil der Verdauung: Diese Fakten über den Darm kennen Sie bestimmt noch nicht! → Weiterlesen

Joghurt ist in vielerlei Hinsicht sehr gesund für den Körper. Was die Joghurt-Arten unterscheidet. → Weiterlesen

Bohnen enthalten viele Ballaststoffe und Proteine: Wie das Gemüse lecker zubereitet wird und warum man grüne Bohnen niemals roh essen darf. → Weiterlesen

Koriander ist in Asien so verbreitet wie bei uns Petersilie. Alles zur gesunden Wirkung und Rezepte mit Kraut und Samen. → Weiterlesen

Das Hauptsymptom von Sexsucht ist, dass die Sexualität zum alles bestimmenden Lebensbereich wird → Weiterlesen

Harte Schale, weicher Kern: Die Macadamia-Nuss gilt als Königin der Nüsse. Und das Zurecht! → Weiterlesen

Die wertvollen Wirkstoffe im Salbei helfen gegen Symptome bei Erkältung und vieles mehr. → Weiterlesen

Grundlage ist meist Chinakohl, es gibt aber viele Kimchi-Varianten. Seien Sie kreativ! → Weiterlesen

Ein Mangel schwächt nicht nur das Immunsystem, sondern kann auch auf die Psyche schlagen. → Weiterlesen

Kalzium, Eiweiß, Eisen, Vitamin D oder B 12: Die Liste der Nährstoffe, an denen es Vegetarier*innen angeblich mangelt, ist lang. → Weiterlesen

Gelb, sauer, gesund: In der Zitrone stecken viele wertvolle Inhaltsstoffe. Tipps für die Zubereitung! → Weiterlesen

Knoblauch eignet sich als Hausmittel bei Infekten und ist gesund für das Herz! Was kann die Knolle noch? → Weiterlesen

Zwiebeln sind als Gemüse und Hausmittel besonders vielseitig. So tragen sie zur Gesundheit bei! → Weiterlesen

Thymian hat er sowohl in der Küche als auch Heilkunde einen großen Stellenwert. Wir verraten, wogegen das Kraut hilft. → Weiterlesen

Die feurige Paprikaschote würzt exotische Gerichte, beugt Thrombose vor und bekämpft Migräne. → Weiterlesen

Superfood wie Açai, Chia oder Kurkuma ist sehr beliebt. Aber auch weniger exotische Lebensmittel zählen dazu. → Weiterlesen

Als Öl oder im Salat: Oliven sind gesund. So schützen sie vor Hautalterung und Herzproblemen. → Weiterlesen

Chips, Suppe und Salat aus Grünkohl: So gesund ist das Wintergemüse. → Weiterlesen

Wie alle Kohlsorten punktet Chinakohl mit einem ausgewogenen Vitamincocktail und milder Kohlnote → Weiterlesen

Manche Lebensmittel sind fast schon Medizin! Wir stellen die gesündesten Helfer auf dem Teller vor. → Weiterlesen

Vogelbeeren gelten oft als giftig. Zu Unrecht: Sie sind sogar sehr gesund! → Weiterlesen

Pflaumen und Zwetschgen schmecken säuerlich-süß und helfen bei Verstopfung. → Weiterlesen

Er schmeckt nicht nur als Sirup, er steckt auch voller Vitamine: So gesund ist Holunder und worauf Sie beim Verzehr achten sollten → Weiterlesen

Das unbekannte Wildobst ist ein echter Geheimtipp: Die Felsenbirne ist gesund, voller Vitamine und sehr lecker. → Weiterlesen

Pilze sind sehr gesund, die Waldbewohner können sogar die Knochen stärken. → Weiterlesen

Viele kennen sie nur als Juckpulver. Doch die Hagebutte ist auch sehr gesund – ihre Pflanzenstoffe helfen sogar bei Arthrose. → Weiterlesen

Frisch vom Rost oder knackig roh im Salat sind Zucchini gesunde und leckere Zutaten. → Weiterlesen

Rote Beete ist vor allem gesund für Herz und Kreislauf. Rote-Beete-Salat und mehr leckere Rezepte. → Weiterlesen

Erbsen sind ein beliebtes Gemüse, auch bei Kindern: So gesund sind die grünen Hülsenfrüchte! → Weiterlesen

Langftistig auf Kohlenhydrate zu verzichten, ist nicht empfehlenswert. Kurzfristig aber können No Carb-Rezpte helfen, Gewicht zu verlieren. → Weiterlesen

Feldsalat enthält viele Vitamine. Welche gesunde Wirkung er hat und leckere Rezepte. → Weiterlesen

Pfifferlinge sind gesund, doch bei der Zubereitung sollten Sie folgendes beachten! → Weiterlesen

Rot, säuerlich, gesund: Das ist die Kornelkirsche in aller Kürze. Wie Sie das Wildobst erkennen → Weiterlesen

Der Kohlrabi hat es in sich – und sein Blattgrün erst recht! Zubereitung, Anbau, Lagerung und Rezept. → Weiterlesen

Binden und Tampons sind nicht die einzigen Möglichkeiten für die Monatsblutung. → Weiterlesen

Wissen, das schützt: Wer sich mit Zecken auskennt, wird seltener gestochen! → Weiterlesen

Wenn frau einen regelmäßigen Zyklus hat und dessen Ablauf kennt, kann sie den Eisprung und somit die fruchtbaren Tage sehr sicher vorhersagen → Weiterlesen

Präbiotische Lebensmittel bieten den nützlichen Bakterien der Darmflora Nahrung und unterstützen die Verdauung. → Weiterlesen

Bei Blasenentzündung helfen bestimmte Tees. Welche Heilpflanzen wirken positiv auf Harnwege und Blase? → Weiterlesen

Mückenstiche lassen die Haut jucken und brennen. Welche Hausmittel es gibt und wann man besser ärztliche Hilfe sucht. → Weiterlesen

Bei juckenden, brennenden Mückenstichen bringen verschiedene Hausmittel Linderung. → Weiterlesen

Eine Blasenschwäche macht Betroffenen schwer zu schaffen. Diese Hausmittel helfen bei Harninkontinenz. → Weiterlesen

Das essentielle Spurenelement Zink wirkt auf Immunsystem, Hormone, Haut, Haar, Nerven und Sinne → Weiterlesen

Vitamin A gilt als Augenvitamin. So erkennen Sie einen Mangel und beugen ihm vor! → Weiterlesen

Vitamin B12 ist wichtig für Nerven und Blutbildung. Mit diesen Lebensmitteln decken Sie Ihren Tagesbedarf. → Weiterlesen

Welche Vitalstoffe stecken in Brombeeren, Wassermelone und Aubergine? → Weiterlesen

Kohlensäure ist in Mineralwasser in sehr geringen Mengen enthalten. So wirkt sie sich auf den Säure-Basen-Haushalt aus. → Weiterlesen

Der gegorene Weißkohl ist leckeres Lebensmittel und zählt zu den Probiotika. Was ihn so gesund macht? → Weiterlesen

Ein B2-Mangel macht sich durch rissige Haut um den Mund bemerkbar. Welche Lebensmittel dem entgegenwirken. → Weiterlesen

Ob Sie sich für Aphrodite, Ares oder ein anderes Freeletics-Workout entscheiden: Diese Übungen werden dabei sein. → Weiterlesen

Freeletics ist ein kostenloses Training nur mit dem eigenen Körpergewicht. Wie funktionieren die Übungen? → Weiterlesen

Bratwürste, Pommes, Softdrinks: Solche Lebensmittel machen nicht nur dick, sondern auch alt → Weiterlesen

Mundgeruch ist Betroffenen sehr unangenehm. Mit diesen Maßnahmen können Sie gegensteuern → Weiterlesen

Himbeeren sind gesund und haben eine Antikrebswirkung. Was können die leckeren Früchte noch? → Weiterlesen

Viele Frauen sind unsicher, ob sie bereits Symptome der Wechseljahre haben. Anzeichen im Überblick. → Weiterlesen

Heidelbeeren sind nicht nur köstlich, sondern auch gesund: Ihre Antioxidantien hemmen Entzündungen und schützen vor Krebs! → Weiterlesen

Wirsing hat kaum Kalorien und fördert die Gesundheit. Beim nächsten Einkauf also gerne zugreifen → Weiterlesen

Die köstlichen Kugeln sind jetzt eine tolle Erfrischung – und dabei noch rundum gesund! → Weiterlesen

Manche sprechen stark auf die Strahlung der Sonne an: Ihre Haut zeigt eine allergische Reaktion. → Weiterlesen

Gesundes Sonnenbaden, um braun zu werden ist gar nicht so einfach. Mit diesen Tipps klappt es! → Weiterlesen

Rotkohl enthält viele gesunde Vitamine und hat eine positive Wirkung im Körper → Weiterlesen

Schlank im Schlaf nach Dr. Pape basiert auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost. Wie sie funktioniert → Weiterlesen

Das Wildobst ist eher unbekannt, aber vielseitig verwendbar. Was drin steckt und wie man sie erkennt! → Weiterlesen

Sie aktivieren den Darm, machen schlank und schützen vor Krebs: Ballaststoffe stecken vor allem in diesen elf Lebensmitteln. → Weiterlesen

Die Apfelbeere gilt als Alleskönner: Ihr dunkelvioletter Saft strotzt vor Anthocyanen. → Weiterlesen

Diese 7 Übungen stärken die Faszien und halten sie fit und geschmeidig. → Weiterlesen

Kresse ist beliebt auf dem Brot, in Salat & Suppe und kann leicht zuhause gesät werden. → Weiterlesen

Eine zu kurze Nacht ist ungesund. Wir haben die besten Tipps zur Schlafhygiene für einen ausgeruhten Morgen! → Weiterlesen

Bei diesen an sich gesunden Obst-, Gemüse- und Gewürzsorten kann Gift in den Lebensmitteln stecken! → Weiterlesen

Vitamin E schützt Zellen vor freien Radikalen und bewahrt die Fruchtbarkeit. Elf Lebensmittel mit viel Vitamin E. → Weiterlesen

Deshalb ist das leckere, glutenfreie Pseudogetreide so gesund. → Weiterlesen

Steckrüben sind kalorienarm, gesund und schnell zubereitet → Weiterlesen

Angrillen? Mit unseren Tipps gelingt Ihnen ein gesundes Barbecue für jeden Geschmack! → Weiterlesen

Magnesium hält Muskeln und Nerven fit. Holen Sie sich den Mineralstoff mit diesen Lebensmitteln! → Weiterlesen

Wussten Sie, dass Beeren nicht nur gut für das Gedächtnis sind, sondern auch das Immunsystem stärken? → Weiterlesen

Aubergine ist kalorienarm, doch in den meisten Rezepten wird sie zur Fettbombe. Wie Sie die Frucht gesund zubereiten! → Weiterlesen

Magnesiumreiche Lebensmittel können zum Beispiel Muskelkrämpfe verhindern. Hier erfahren Sie mehr! → Weiterlesen

Als Tee beruhigt Fenchel den Magen & lindert Husten, doch auf dem Teller hat er eine heilende Wirkung! → Weiterlesen

Grapefruit, Milch, Knoblauch, Eistee: Manche Kombinationen aus Nahrung und Arzneimitteln können Folgen haben → Weiterlesen

Nur mit Fett kann der Körper das in Karotten enthaltene Provitamin A verwerten! → Weiterlesen

Der Apfel gehört zu den beliebtesten Obstsorten und das vollkommen zu Recht. Wir verraten, warum! → Weiterlesen

Es muss nicht immer Soja sein: Kennen sie auch schon die Milch-Alternativen aus Buchweizen, Hanf und Co.? → Weiterlesen

Milcheis kommt Veganern nicht in die Tüte. Tipps zum Kaufen und Selbermachen! → Weiterlesen

Keine Frage, Wasser ist lebenswichtig. Es genügt aber weniger davon, als viele denken. → Weiterlesen

Blumenkohl muss nicht weiß sein: Es gibt auch violette Sorten und den grünen Romanesco → Weiterlesen

Die grünen Köpfe strotzen nur so vor Vitaminen und Mineralstoffen. So bereiten Sie ihn richtig zu! → Weiterlesen

Mit diesen vegetarischen Lebensmitteln braucht es für ein perfektes Essen kein Fleisch! → Weiterlesen

Von Grillen über Schmoren bis hin zu gefüllter Aubergine: Das sind die beliebtesten Rezepte! → Weiterlesen

Röteln (Rubella) sind eine sehr ansteckende Infektionskrankheit. Eine Impfung schützt. → Weiterlesen

Lecker und gesund: Der orientalische Weizenschrot liefert viele wichtige Nährstoffe. → Weiterlesen

Gurken sind gesund, lecker und vielseitig. → Weiterlesen

Ob als Vorspeise oder Snack: Edamame sind eine ideale Leckerei für gesundheitsbewusste Genießer. → Weiterlesen

Japaner essen die Sojabohnen gern zum Bier. Wieso auch Sie Chips durch Edamame ersetzen sollten. → Weiterlesen

Wer sein Essen mit frischem Bärlauch aufpeppen will, muss sich beeilen → Weiterlesen

Es gibt eine Reihe von Zutaten, die Sie bei Zöliakie bedenkenlos auf den Tisch bringen können. Wir stellen glutenfreie Lebensmittel vor. → Weiterlesen

Von Efeu bis Zwiebel: Diese Heilpflanzen lindern Husten und Schnupfen ohne Nebenwirkungen! → Weiterlesen

Typisch bei Bronchitis ist quälender Husten. Hausmittel gegen Bronchitis zum Selbermachen. → Weiterlesen

Bei Schwindelgefühlen helfen diese einfachen Übungen dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. → Weiterlesen

Rosenkohl schlägt Zitrone: Die Top 15 Lebensmittel, die besonders viel Vitamin C enthalten. → Weiterlesen

Was viele für einen Snack halten, ist eher eine Hauptmahlzeit: So viele Kalorien hat ein Döner. → Weiterlesen

Das halten Ernährungsexperten von der Diät! → Weiterlesen

Rücken an Rücken oder eng umschlungen? Schlafpositionen decken oft auf, wie es um die Beziehung steht! → Weiterlesen

Ungesunde Fettverteilung: Warum Bauchfett gefährlich werden und wie man Bauchfett loswerden kann. → Weiterlesen

Die beliebten Knollen sind gesund und eignen sich in Form der Kartoffeldiät sogar zum Abnehmen. → Weiterlesen

Neben Fast Food, Stress und Schlafmangel lassen auch andere Faktoren Diäten scheitern. → Weiterlesen

Saftfasten eignet sich für einzelne Tage oder als Kurzkur. Welche Säfte kann man trinken? → Weiterlesen

Der Kampf gegen die Pfunde ist ein langer Weg: So meistern Sie ihn! → Weiterlesen

Hangover? Was Sie bei einem Kater essen sollten, damit er schnell wieder verschwindet → Weiterlesen

Mit der Blutdrucktabelle von Lifeline können Sie Ihre Werte aufzeichnen und den Erfolg einer Therapie überwachen → Weiterlesen

Mit diesen kalorienarmen Lebensmitteln können Sie sich bedenkenlos satt essen! → Weiterlesen

Die Windpocken oder Varizellen sind für Kinder meist ungefährlich – anders bei Erwachsenen und Schwangeren → Weiterlesen

Von Baldrian bis Wermut: Leichte psychische Beschwerden und Stimmungsschwankungen lassen sich oft natürlich lindern. → Weiterlesen

Die besten Sportarten für einen starken Rücken und gegen Schmerzen sehen Sie in der Bildergalerie. → Weiterlesen

Schritt für Schritt zu gesunden, weißen Zähnen: Lifeline stellt das perfekte Putzprogramm vor → Weiterlesen

Hitzewallungen, Schwitzen, Herzklopfen: Gegen jedes Symptom und für jede Phase der Wechseljahre ist ein Kraut gewachsen! → Weiterlesen

Anfang 40 zeigen sich bei den meisten Frauen erste Symptome der Wechseljahre → Weiterlesen

Sport in den Wechseljahren stärkt die Knochen und sorgt für eine schlanke Silhouette → Weiterlesen

Spitzwegerich, Tee, Zink: Wir stellen hilfreiche Hausmittel gegen eingewachsene Haare und entzündete Pickelchen vor → Weiterlesen

Viele Frauen in den Wechseljahren können schlecht schlafen – was wirklich schuld ist → Weiterlesen

Gegen Schmerzen beim Sex nach den Wechseljahren helfen verschiedene Cremes und Gleitgele → Weiterlesen

Hitzewallungen dauern meist nur wenige Minuten. Dennoch belasten sie viele Frauen sehr – besonders nachts → Weiterlesen

Der Name Nierenbeckenentzündung ist irreführend: Der Großteil der Infektion sitzt im Nierengewebe → Weiterlesen

Wechselhaftes Wetter, falsche Kleidung, Klimaanlagen: Im Frühsommer kann man sich fast genauso schnell eine Erkältung einfangen wie im Winter. Welche Hausmittel und Tipps dann helfen, verraten wir Ihnen hier → Weiterlesen

Verschiedene Tests sowie die Abarbeitung eines ausführlichen Fragenkatalogs zur Diagnose von ADHS → Weiterlesen

Das Einbringen von Spender-Fäkalien kann die geschädigte Darmflora reparieren → Weiterlesen

Kalzium und Vitamin D für gesunde Knochen: Mit diesen Lebensmitteln beugen Sie Osteoporose vor → Weiterlesen

Auslöser und Risikofaktoren einer Blasenentzündung sind vielfältig. Häufige Ursache sind Bakterien wie Escherichia coli → Weiterlesen

Kaugummi, Yoga und frühes Abendessen: Tipps, wie Sie Sodbrennen vorbeugen und lindern → Weiterlesen

Was gegen Sodbrennen hilft und → Weiterlesen

Das können Sie selbst gegen die unschönen Dellen tun! → Weiterlesen

Für diese Sex-Stellungen müssen Sie sich nicht verbiegen und kommen trotzdem beide zum Höhepunkt. → Weiterlesen

Die neun besten Pflanzenhelfer gegen die schmerzhaften Symptome einer Blasenentzündung → Weiterlesen

Eine Blasenentzündung verursacht massive Beschwerden. Um die Symptome richtig zu behandeln, ist es wichtig, genau über die Zystitis Bescheid zu wissen → Weiterlesen

Die Haut vergisst nichts: Wieso "gesund" und "sonnenbaden" sich gegenseitig ausschließen → Weiterlesen

Hochsommer ist Wespenzeit. Was zu tun ist, wenn auf der Grillparty ungebetene Gäste nerven → Weiterlesen

Diese Lebensmittel lassen Ihre Haut wieder strahlen! → Weiterlesen

Eine zu kurze Nacht ist ungesund. Wir haben die besten Tipps für einen ausgeruhten Morgen → Weiterlesen

Eine unentdeckte Allergie, zu geringe Luftfeuchtigkeit oder Bluthochdruck: Die Ursachen für Nasenbluten sind vielfältig → Weiterlesen

Welche Übungen und Sportarten sich für Bandscheibenpatienten eignen → Weiterlesen

Chronische Rückenschmerzen werden oft mit Opioiden behandelt. Ihre Wirksamkeit scheint aber begrenzt → Weiterlesen

Wir haben Antworten, was Wahrheit und was gelogen ist im Dickicht der Rückenschmerz-Mythen → Weiterlesen

Zu viele Kilos auf den Rippen belasten Wirbelsäule und Gelenke. Wie Sie sie loswerden → Weiterlesen

Rückenschmerzen kennt nahezu jeder, denn rund drei Viertel der Bevölkerung haben im Lauf ihres Lebens damit zu tun. Doch meist stecken nicht nur körperliche Ursachen dahinter → Weiterlesen

Werdende Mütter leiden oft unter Rückenschmerzen. Wieso sie nicht immer harmlos sind → Weiterlesen

Chronischer Rückenschmerz ist ein Problem von enormer gesundheitspolitischer Bedeutung → Weiterlesen

Akupunktur kann Patienten mit chronischen Rückenschmerzen langfristig helfen → Weiterlesen

Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur können auch Kopfschmerzen auslösen → Weiterlesen

Von Dinkelkissen bis Infrarot: Wir stellen wärmende Hausmittel gegen akute Rückenschmerzen vor → Weiterlesen

Hinter komplizierten Rückenschmerzen können sich ernste Erkrankungen verbergen. Das sind alarmierende Anzeichen dafür → Weiterlesen

Wir stellen Lebensmittel vor, die das Knochengerüst und damit den Rücken stärken → Weiterlesen

Nachgeburtliche Krisen sind weit häufiger als angenommen. Wie Sie eine Wochenbettdepression erkennen und warum frühzeitiges Handeln so wichtig ist → Weiterlesen

Führt Ihre Krankenkasse in den Satzungsleistungen OTC-Präparate auf, können Sie beim Medikamentenkauf Kosten sparen. So gehts! → Weiterlesen

Viele Spezialitäten im Advent sind Dickmacher. Wir haben gesunde und doch leckere Alternativen → Weiterlesen

Ein erheblicher Anteil der Bevölkerung verbringt den Großteil des Tages im Sitzen → Weiterlesen

Kann man Schlaf nachholen und sind Alkohol und Handy wirklich Schlafkiller? Experte Professor Zulley verrät es Ihnen! → Weiterlesen

Hochansteckend, gefährlich, aber selten: Diphtherie ist eine meldepflichtige Infektionskrankheit → Weiterlesen

Die Menièresche Erkrankung ist eine Störung des Innenohrs, die sich durch Schwindelattacken und Ohrgeräusche äußert → Weiterlesen

Beim Bandscheibenvorfall wird zunächst versucht, die Rückenschmerzen nicht-operativ zu behandeln → Weiterlesen

Mit einem Lungenfunktionstest, kurz "LuFu", untersucht der Arzt die Leistungsfähigkeit von Lunge und Atemwegen → Weiterlesen

Menschen mit der Essstörung Bulimie leiden unter wiederkehrenden Essattacken. Anschließend versuchen sie verzweifelt die aufgenommenen Kalorien wieder loszuwerden → Weiterlesen

Hochdosiertes Magnesium bietet eine Alternative zu dem neuerdings rezeptpflichtigen Mittel → Weiterlesen

Weg mit dem Speck: Mit diesen alltagstauglichen Tipps können Sie bald ein Kilo leichter zu sein! → Weiterlesen

Rezeptfreie Arzneien muss man aus der eigenen Tasche bezahlen? Nicht unbedingt! → Weiterlesen

Die Funktion des Filter- und Ausscheidungsorgans kann sich innerhalb weniger Stunden rapide verschlechtern oder komplett versagen. → Weiterlesen

Enge im Brustkorb, Atemnot und akute Schmerzen: Wenn Patienten mit diesen Symptomen in die Klinik kommen, denken Ärzte zuerst an einen Infarkt. Es kann aber auch starke seelische Belastung dahinterstecken → Weiterlesen

Masern, HPV, Zecken: Der Impfplan der Stiko zeigt, wer sich wogegen piksen lassen sollte → Weiterlesen

Bei einer Divertikulose haben sich zahlreiche Divertikel in der Darmwand gebildet. Erst bei Komplikationen verursachen sie meist Beschwerden → Weiterlesen

Die Prostata leistet einen großen Beitrag zur Fruchtbarkeit eines Mannes und kann als erogene Zone dienen. Das sollten Sie über die wichtige Drüse wissen! → Weiterlesen

Schuld an Myogelosen sind sportlicher Ehrgeiz, zu hohe Belastung und falsche Trainingstechniken → Weiterlesen

Das Schwermetall steckt im Zigarettenrauch, aber auch in bestimmten Lebensmitteln → Weiterlesen

Shisharauch mag kühler sein, besser als Zigaretten oder gar schadstofffrei ist er nicht → Weiterlesen

Seit 2003 hat sich die Quote der Todesfälle nach dem Eingriff halbiert → Weiterlesen

Eine HIV-Infektion bleibt oft lange unbemerkt. Es gibt jedoch erste Anzeichen für die Ansteckung → Weiterlesen

Das Auge ist rot, brennt und juckt: Eine Bindehautentzündung ist nicht immer eine Lappalie → Weiterlesen

In anderen Kulturen haben Tellerlippe und Giraffenhals Tradition. Im Westen dagegen gilt bei manchen Size Zero oder die Thigh Gap als Schönheitsideal → Weiterlesen

Die Angina Pectoris ist gekennzeichnet durch plötzliche Schmerzen und Engegefühl im Brustbereich. → Weiterlesen

Zuckersüß und doch gesund – Trauben sind ein perfekter Snack für Büro und Pausenhof → Weiterlesen

Ob Putzen, Staubsaugen, Kochen oder Sex: Viele Alltagsaktivitäten haben das Zeug zum Sportprogramm. Einige "Disziplinen" verbrennen sogar so viel wie ein Lauftraining → Weiterlesen

Die Wechseljahre halten Fallstricke für Gesundheit und Wohlbefinden bereit. Wie Sie sie umgehen → Weiterlesen

Ob Husten oder Ohrenschmerzen: Wie aus Zwiebeln wirksame Hausmittel gegen Erkältungssymptome werden → Weiterlesen

Wenn Rückenschmerzen nicht mehr weggehen → Weiterlesen

Auf dem grünen Rezept vermerkt der Arzt rezeptfreie Arzneimittel als Kauf- und Therapieempfehlung → Weiterlesen

Kamille entfaltet ihre heilende Wirkung nicht nur in Form von Kräutertee. Auch pflanzliche Arzneimittel wie Chamomilla-Globuli helfen bei verschiedensten Beschwerden → Weiterlesen

Welche Hausmittel und Vorbeugungsmaßnahmen die Warzen in Schach halten, verraten wir hier → Weiterlesen

Die Homöopathie als Zweig der Naturheilkunde findet nicht nur bei Verbrauchern zunehmenden Anklang. Auch medizinisches Fachpersonal setzt verstärkt auf die nebenwirkungsarme Therapie → Weiterlesen

Der Fachausdruck Fazialisparese beschreibt eine Gesichtslähmung. Es gibt verschiedene Formen → Weiterlesen

Der Sonnenhut ist eine bewährte und gut erforschte Heilpflanze. Auch in der Homöopathie hat Echinacea ihren festen Platz → Weiterlesen

Die Hyperprolaktinämie ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Hinweis auf eine mögliche andere Erkrankung → Weiterlesen

Wer von sekundären Pflanzenstoffen profitieren möchte, sollte täglich Obst, Salat, Gemüse essen → Weiterlesen

Die Übertragung von Fremdblut ist sehr sicher, wenn bestimmte Regeln eingehalten werden → Weiterlesen

Es gibt mehr als 130 verschiedene Arten von Hirntumoren, harmlos sind auch gutartige meist nicht → Weiterlesen

Unter dem Begriff Gallenwegskrebs werden die bösartigen Geschwülste der Gallenblase (Gallenblasenkrebs) und der Gallengänge außerhalb der Leber zusammengefasst. → Weiterlesen

Man geht davon aus, dass eine Stammzelle in ihrer Erbinformation verändert ist und einen Klon (Zelle identischer Erbsubstanz) bildet, der sich bösartig vermehrt. Mit dem Begriff "bösartig" werden folgende... → Weiterlesen

Eine gezielte Ernährung trägt dazu bei, das Gehirn optimal mit Nährstoffen zu versorgen. Intelligenter macht Brainfood allerdings nicht → Weiterlesen

Zu den affektiven Störungen zählen Depressionen, Manie, Hypomanie, Zyklothymie und Dysthymie → Weiterlesen

Zu viel Alkohol? Gönnen Sie Ihrer Leber Erholung. Lifeline zeigt, wies geht → Weiterlesen

Pflaster auf die Wunde oder Luft ranlassen? Kommt ganz darauf an, sagt der Lifeline-Experte → Weiterlesen

Schlagen Ärzte gegen Arthrose eine Arthroskopie vor, sollten Patienten misstrauisch werden → Weiterlesen

Eine Magen-Darm-Grippe plagt Betroffene nur kurz und lässt sich meist zu Hause auskurieren → Weiterlesen

Eine Penisverkrümmung oder Induratio penis plastica (IPP) betrifft bis zu zehn Prozent der Männer → Weiterlesen

Von Ausschlag und Erkältung bis Zahnschmerzen: Wir stellen häufige Beschwerdebilder und dazu passende Globuli vor → Weiterlesen

Längst nicht nur Globuli: Die homöopathische Heilkunde kennt viele weitere Wege, Arzneistoffe an ihren Wirkungsort zu bringen. Wir stellen sie vor! → Weiterlesen

Dass Salz den Blutdruck erhöht, wissen die meisten. Doch es gibt noch andere Faktoren, die ihn beeinflussen → Weiterlesen

In homöopathischer Form hilft "Höllenstein" gegen Verdauungsbeschwerden, Lampenfieber und Zittrigkeit → Weiterlesen

Um für Job und Familie schnell wieder auf den Beinen zu sein, setzen viele Erkältungsopfer auf rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke. Vor deren leichtfertiger Einnahme warnt allerdings die Apothekerkammer... → Weiterlesen

Lichtblitze und schwarze Flecken: Eine Netzhautablösung bereitet keine Schmerzen – gerade das macht die Sehstörung tückisch → Weiterlesen

Das Mineral kann gegen fiebrige Infekte der Atemwege eingenommen werden → Weiterlesen

Rasieren, Piercings und die richtige Unterwäsche → Weiterlesen

Selen ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Doch es gibt das Spurenelement auch in homöopathischen Darreichungsformen → Weiterlesen

Homöopathische Mittel aus der Kermesbeere kommen unter anderem bei schmerzenden Brüsten in Schwangerschaft und Stillzeit zum Einsatz → Weiterlesen

Inhaltsstoffe aus afrikanischen Heilpflanzen töten sogar multiresistente Krebszellen ab → Weiterlesen

Japanische Forscher haben in den Köpfen von Mäusen menschliche Mini-Lebern wachsen lassen → Weiterlesen

Penicillin wurde aus Versehen entdeckt, man gewinnt es aus einem Schimmelpilz. Das sollten Sie zu Allergie, Resistenzen und Nebenwirkungen wissen! → Weiterlesen

Homöopathische Mittel mit Bellis perennis lindern etwa innerliche Verletzungen nach der Geburt → Weiterlesen

Dank seiner durchblutungsfördernden Wirkung kommt Ginkgo bei Demenzerkrankungen wie Alzheimer zum Einsatz → Weiterlesen

Mit einigen Sportarten lassen sich Rückenschmerzen gezielt verhindern → Weiterlesen

Ob Beinwell, Soldatenkraut oder Beinheil – diese Namen verraten schon das Haupteinsatzgebiet der Heilpflanze Symphytum officinale → Weiterlesen

Bei Alltagsbeschwerden schwören viele auf weißen oder roten Tigerbalsam, gerade in der Erkältungssaison. Wann Ihnen welche Farbe helfen kann → Weiterlesen

Ob als wehenfördernder Tee, bei verstopften Nebenhöhlen oder Stress: Eisenkraut wird aufgrund einer Vielzahl gesundheitlicher Wirkungen als Heilpflanze geschätzt → Weiterlesen

Schon das Aussehen der Passionsblume lässt manchen Betrachter innehalten und tief durchatmen. Doch in der hübschen Heilpflanze steckt mehr! → Weiterlesen

Die Entzündung unter einem Finger- oder Fußnagel rufen meist Staphylokokken hervor → Weiterlesen

Arnika (Bergwohlverleih) gilt als das homöopathische Wundheilungsmittel schlechthin. Wann Arzneien mit der Heilpflanze helfen können, welche Leitsymptome für ihren Einsatz sprechen und welche ähnlichen Mittel... → Weiterlesen

Plötzliche Sehstörungen, ein Fleck im Sichtfeld: Die Augenkrankheit RCS überrascht Betroffene unangenehm. Meist heilt die Retinopathia centralis serosa von selbst wieder vollständig ab – manchmal bleiben... → Weiterlesen

Avocado, Schokolade und Knoblauch für ein starkes Herz: So lecker kann Vorsorge sein! → Weiterlesen

Blasenentzündung, Bettnässen, Dranginkontinenz, benigne Prostatahyperplasie – es gibt viele Krankheiten, die Beschwerden beim Wasserlassen verursachen können. Hier finden Sie die wichtigsten Begriffe einfach... → Weiterlesen

Seit Jahrhunderten setzen Menschen auf die Kraft der Kamille → Weiterlesen

Phobie-Experte Iver Hand kennt sechs verschiedene Formen der Flugangst. Und er weiß, wo es Hilfe gibt → Weiterlesen

Wadenkrämpfe sind oft Folge von Überlastung oder Anzeichen eines Mangels, können aber auch krankheitsbedingt auftreten. → Weiterlesen

Vitaminreiche und sanfte Alternativen zum Zahnpflege-Kaugummi, die sogar aufhellen können! → Weiterlesen

Viele Gemüsesorten haben das Zeug dazu, Augenkrankheiten wie Makuladegeneration und Grauem Star vorzubeugen. Wissen Sie, welche? → Weiterlesen

Lange Autofahrten, hohe Schuhe, Stress und wenig Sport: Im Alltag lauern eine Menge Rückenfeinde → Weiterlesen

Nicht immer liegt die Ursache von Rückenschmerzen im Rücken selbst. Was die wenigsten wissen: Auch Fehlfunktionen von Kiefergelenken und Zähnen können dahinter stecken → Weiterlesen