Sarah Baumann

Mehr als nur eine exotische Beigabe zum Obstsalat: Die süße Frucht aus Asien ist sehr gesund. mehr...

Schwarzer Hautkrebs entsteht durch die Entartung der pigmentbildenden Zellen von Haut und Schleimhäuten mehr...

Er übernimmt nicht nur einen Großteil der Verdauung: Diese Fakten über den Darm kennen Sie bestimmt noch nicht! mehr...

Joghurt ist in vielerlei Hinsicht sehr gesund für den Körper. Was die Joghurt-Arten unterscheidet. mehr...

Bohnen enthalten viele Ballaststoffe und Proteine: Wie das Gemüse lecker zubereitet wird und warum man grüne Bohnen niemals roh essen darf. mehr...

Koriander ist in Asien so verbreitet wie bei uns Petersilie. Alles zur gesunden Wirkung und Rezepte mit Kraut und Samen. mehr...

Das Hauptsymptom von Sexsucht ist, dass die Sexualität zum alles bestimmenden Lebensbereich wird mehr...

Harte Schale, weicher Kern: Die Macadamia-Nuss gilt als Königin der Nüsse. Und das Zurecht! mehr...

Heißer Tipp für die kalte Jahreszeit: Maronen sind gesund und schmecken geröstet oder als cremige Suppe. mehr...

Die wertvollen Wirkstoffe im Salbei helfen gegen Symptome bei Erkältung und vieles mehr. mehr...

Grundlage ist meist Chinakohl, es gibt aber viele Kimchi-Varianten. Seien Sie kreativ! mehr...

Ein Mangel schwächt nicht nur das Immunsystem, sondern kann auch auf die Psyche schlagen. mehr...

Kalzium, Eiweiß, Eisen, Vitamin D oder B 12: Die Liste der Nährstoffe, an denen es Vegetarier*innen angeblich mangelt, ist lang. mehr...

Walnüsse haben es in sich: Sie enthalten mehr Omega-3-Fettsäuren als Fisch, senken den Cholesterinspiegel und schützen vor Krebs mehr...

Schüttelfrost tritt charakteristischerweise als Begleiterscheinung bei einem raschen Fieberanstieg auf. Was hilft? mehr...

Gelb, sauer, gesund: In der Zitrone stecken viele wertvolle Inhaltsstoffe. Tipps für die Zubereitung! mehr...

Knoblauch eignet sich als Hausmittel bei Infekten und ist gesund für das Herz! Was kann die Knolle noch? mehr...

Zwiebeln sind als Gemüse und Hausmittel besonders vielseitig. So tragen sie zur Gesundheit bei! mehr...

Thymian hat er sowohl in der Küche als auch Heilkunde einen großen Stellenwert. Wir verraten, wogegen das Kraut hilft. mehr...

Die feurige Paprikaschote würzt exotische Gerichte, beugt Thrombose vor und bekämpft Migräne. mehr...

Superfood wie Açai, Chia oder Kurkuma ist sehr beliebt. Aber auch weniger exotische Lebensmittel zählen dazu. mehr...

Als Öl oder im Salat: Oliven sind gesund. So schützen sie vor Hautalterung und Herzproblemen. mehr...

Chips, Suppe und Salat aus Grünkohl: So gesund ist das Wintergemüse. mehr...

Bei Beinschmerzen handelt es sich um ein Symptom mit verschiedensten Ursachen und Ausprägungen. Was die Schmerzen im Einzelfall lindert? mehr...

Verdauungsprobleme, Pickel, Infektanfälligkeit: Stress verursacht bei Frauen vielerlei Beschwerden. mehr...

Wie alle Kohlsorten punktet Chinakohl mit einem ausgewogenen Vitamincocktail und milder Kohlnote mehr...

Kalzium ist für die Knochen, Muskeln und Blutgerinnung sehr wichtig. Welche Lebensmittel enthalten viel Kalzium? mehr...

Die Influenza verläuft meist harmlos. Welche Symptome typisch sind und warum eine Impfung schützt. mehr...

Die säuerlichen Beeren strotzen vor Vitamin C, Ballast- und Mineralstoffen. mehr...

Manche Lebensmittel sind fast schon Medizin! Wir stellen die gesündesten Helfer auf dem Teller vor. mehr...

Nicht nur Bohnen führen zu Blähungen. Auch bei diesen Lebensmitteln ist Vorsicht geboten! mehr...

Vogelbeeren gelten oft als giftig. Zu Unrecht: Sie sind sogar sehr gesund! mehr...

Pflaumen und Zwetschgen schmecken säuerlich-süß und helfen bei Verstopfung. mehr...

Er schmeckt nicht nur als Sirup, er steckt auch voller Vitamine: So gesund ist Holunder und worauf Sie beim Verzehr achten sollten mehr...

Das unbekannte Wildobst ist ein echter Geheimtipp: Die Felsenbirne ist gesund, voller Vitamine und sehr lecker. mehr...

Pilze sind sehr gesund, die Waldbewohner können sogar die Knochen stärken. mehr...

Viele kennen sie nur als Juckpulver. Doch die Hagebutte ist auch sehr gesund – ihre Pflanzenstoffe helfen sogar bei Arthrose. mehr...

Frisch vom Rost oder knackig roh im Salat sind Zucchini gesunde und leckere Zutaten. mehr...

Rote Beete ist vor allem gesund für Herz und Kreislauf. Rote-Beete-Salat und mehr leckere Rezepte. mehr...

Grüne Smoothies enthalten gesunde Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Wie gelingt die Zubereitung? mehr...

Erbsen sind ein beliebtes Gemüse, auch bei Kindern: So gesund sind die grünen Hülsenfrüchte! mehr...

Langftistig auf Kohlenhydrate zu verzichten, ist nicht empfehlenswert. Kurzfristig aber können No Carb-Rezpte helfen, Gewicht zu verlieren. mehr...

Feldsalat enthält viele Vitamine. Welche gesunde Wirkung er hat und leckere Rezepte. mehr...

Pfifferlinge sind gesund, doch bei der Zubereitung sollten Sie folgendes beachten! mehr...

Rot, säuerlich, gesund: Das ist die Kornelkirsche in aller Kürze. Wie Sie das Wildobst erkennen mehr...

Bestimmte Lebensmittel wirken Verstopfung entgegen, indem sie die Darmtätigkeit anregen. Welche natürlichen Abführmittel gibt es? mehr...

Der Kohlrabi hat es in sich – und sein Blattgrün erst recht! Zubereitung, Anbau, Lagerung und Rezept. mehr...

Eiscreme und Chips gegen schlechte Laune? Welche Lebensmittel Sie essen sollten, die die Stimmung heben und gute Laune machen. mehr...

Binden und Tampons sind nicht die einzigen Möglichkeiten für die Monatsblutung. mehr...

Wissen, das schützt: Wer sich mit Zecken auskennt, wird seltener gestochen! mehr...

Wenn frau einen regelmäßigen Zyklus hat und dessen Ablauf kennt, kann sie den Eisprung und somit die fruchtbaren Tage sehr sicher vorhersagen mehr...

Präbiotische Lebensmittel bieten den nützlichen Bakterien der Darmflora Nahrung und unterstützen die Verdauung. mehr...

Bei Blasenentzündung helfen bestimmte Tees. Welche Heilpflanzen wirken positiv auf Harnwege und Blase? mehr...

Mückenstiche lassen die Haut jucken und brennen. Welche Hausmittel es gibt und wann man besser ärztliche Hilfe sucht. mehr...

Bei juckenden, brennenden Mückenstichen bringen verschiedene Hausmittel Linderung. mehr...

Gesunde Snacks helfen gegen das Nachmittagstief viel besser als Kuchen, Kekse und andere Süßigkeiten. mehr...

Eine Blasenschwäche macht Betroffenen schwer zu schaffen. Diese Hausmittel helfen bei Harninkontinenz. mehr...

Das essentielle Spurenelement Zink wirkt auf Immunsystem, Hormone, Haut, Haar, Nerven und Sinne mehr...

Vitamin A gilt als Augenvitamin. So erkennen Sie einen Mangel und beugen ihm vor! mehr...

Vitamin B12 ist wichtig für Nerven und Blutbildung. Mit diesen Lebensmitteln decken Sie Ihren Tagesbedarf. mehr...

Welche Vitalstoffe stecken in Brombeeren, Wassermelone und Aubergine? mehr...

Kohlensäure ist in Mineralwasser in sehr geringen Mengen enthalten. So wirkt sie sich auf den Säure-Basen-Haushalt aus. mehr...

Der gegorene Weißkohl ist leckeres Lebensmittel und zählt zu den Probiotika. Was ihn so gesund macht? mehr...

Ein B2-Mangel macht sich durch rissige Haut um den Mund bemerkbar. Welche Lebensmittel dem entgegenwirken. mehr...

Ob Sie sich für Aphrodite, Ares oder ein anderes Freeletics-Workout entscheiden: Diese Übungen werden dabei sein. mehr...

Freeletics ist ein kostenloses Training nur mit dem eigenen Körpergewicht. Wie funktionieren die Übungen? mehr...

Bratwürste, Pommes, Softdrinks: Solche Lebensmittel machen nicht nur dick, sondern auch alt mehr...

Mundgeruch ist Betroffenen sehr unangenehm. Mit diesen Maßnahmen können Sie gegensteuern mehr...

Himbeeren sind gesund und haben eine Antikrebswirkung. Was können die leckeren Früchte noch? mehr...

Viele Frauen sind unsicher, ob sie bereits Symptome der Wechseljahre haben. Anzeichen im Überblick. mehr...

Heidelbeeren sind nicht nur köstlich, sondern auch gesund: Ihre Antioxidantien hemmen Entzündungen und schützen vor Krebs! mehr...

Wirsing hat kaum Kalorien und fördert die Gesundheit. Beim nächsten Einkauf also gerne zugreifen mehr...

Die köstlichen Kugeln sind jetzt eine tolle Erfrischung – und dabei noch rundum gesund! mehr...

Manche sprechen stark auf die Strahlung der Sonne an: Ihre Haut zeigt eine allergische Reaktion. mehr...

Gesundes Sonnenbaden, um braun zu werden ist gar nicht so einfach. Mit diesen Tipps klappt es! mehr...

Grüne Smoothies sind gesund & stecken voller Vitalstoffe. Wir stellen leckere Rezepte vor mehr...

Rotkohl enthält viele gesunde Vitamine und hat eine positive Wirkung im Körper mehr...

Schlank im Schlaf nach Dr. Pape basiert auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost. Wie sie funktioniert mehr...

Das Wildobst ist eher unbekannt, aber vielseitig verwendbar. Was drin steckt und wie man sie erkennt! mehr...

Sie aktivieren den Darm, machen schlank und schützen vor Krebs: Ballaststoffe stecken vor allem in diesen elf Lebensmitteln. mehr...

Die Apfelbeere gilt als Alleskönner: Ihr dunkelvioletter Saft strotzt vor Anthocyanen. mehr...

Die süß-sauren Stangen enthalten viele Vitamine, können aber Nieren- und Gallensteine begünstigen mehr...

Diese 7 Übungen stärken die Faszien und halten sie fit und geschmeidig. mehr...

Kresse ist beliebt auf dem Brot, in Salat & Suppe und kann leicht zuhause gesät werden. mehr...

Eine zu kurze Nacht ist ungesund. Wir haben die besten Tipps zur Schlafhygiene für einen ausgeruhten Morgen! mehr...

Bei diesen an sich gesunden Obst-, Gemüse- und Gewürzsorten kann Gift in den Lebensmitteln stecken! mehr...

Vitamin E schützt Zellen vor freien Radikalen und bewahrt die Fruchtbarkeit. Elf Lebensmittel mit viel Vitamin E. mehr...

Deshalb ist das leckere, glutenfreie Pseudogetreide so gesund. mehr...

Steckrüben sind kalorienarm, gesund und schnell zubereitet mehr...

Angrillen? Mit unseren Tipps gelingt Ihnen ein gesundes Barbecue für jeden Geschmack! mehr...

Bestimmte Nahrungsmittel enthalten Antioxidantien, die helfen können, Krebs vorzubeugen mehr...

Magnesium hält Muskeln und Nerven fit. Holen Sie sich den Mineralstoff mit diesen Lebensmitteln! mehr...

Wussten Sie, dass Beeren nicht nur gut für das Gedächtnis sind, sondern auch das Immunsystem stärken? mehr...

Aubergine ist kalorienarm, doch in den meisten Rezepten wird sie zur Fettbombe. Wie Sie die Frucht gesund zubereiten! mehr...

Magnesiumreiche Lebensmittel können zum Beispiel Muskelkrämpfe verhindern. Hier erfahren Sie mehr! mehr...

Als Tee beruhigt Fenchel den Magen & lindert Husten, doch auf dem Teller hat er eine heilende Wirkung! mehr...

Grapefruit, Milch, Knoblauch, Eistee: Manche Kombinationen aus Nahrung und Arzneimitteln können Folgen haben ► mehr...

Nur mit Fett kann der Körper das in Karotten enthaltene Provitamin A verwerten! mehr...

Von Fertigsoße über Pizza bis Schokolade: In diesen Lebensmitteln versteckt sich Laktose. mehr...

Der Apfel gehört zu den beliebtesten Obstsorten und das vollkommen zu Recht. Wir verraten, warum! mehr...

Es muss nicht immer Soja sein: Kennen sie auch schon die Milch-Alternativen aus Buchweizen, Hanf und Co.? mehr...

Milcheis kommt Veganern nicht in die Tüte. Tipps zum Kaufen und Selbermachen! mehr...

Keine Frage, Wasser ist lebenswichtig. Es genügt aber weniger davon, als viele denken. mehr...

Blumenkohl muss nicht weiß sein: Es gibt auch violette Sorten und den grünen Romanesco mehr...

Die grünen Köpfe strotzen nur so vor Vitaminen und Mineralstoffen. So bereiten Sie ihn richtig zu! mehr...

Sekundäre Pflanzenstoffe in Obst und Gemüse helfen, die Zellen gesund zu erhalten mehr...

Mit diesen vegetarischen Lebensmitteln braucht es für ein perfektes Essen kein Fleisch! mehr...

Von Grillen über Schmoren bis hin zu gefüllter Aubergine: Das sind die beliebtesten Rezepte! mehr...

Röteln (Rubella) sind eine sehr ansteckende Infektionskrankheit. Eine Impfung schützt. mehr...

Lecker und gesund: Der orientalische Weizenschrot liefert viele wichtige Nährstoffe. mehr...

Gegen Migräne helfen auch ungewöhnliche Therapien zur Vorbeugung, die Sie ausprobieren sollten! mehr...

Gurken sind gesund, lecker und vielseitig. mehr...

Die essbaren Osterboten machen schlank, ihr Cholesterin ist halb so schlimm: 21 überraschende Fakten zu Eiern. mehr...

Eine Eichelentzündung kann mit Salbe oder Creme behandelt werden. Mehr zur Therapie und Vorbeugung der Balanitis. mehr...

Ob als Vorspeise oder Snack: Edamame sind eine ideale Leckerei für gesundheitsbewusste Genießer. mehr...

Japaner essen die Sojabohnen gern zum Bier. Wieso auch Sie Chips durch Edamame ersetzen sollten. mehr...

Wer sein Essen mit frischem Bärlauch aufpeppen will, muss sich beeilen mehr...

Es gibt eine Reihe von Zutaten, die Sie bei Zöliakie bedenkenlos auf den Tisch bringen können. Wir stellen glutenfreie Lebensmittel vor. mehr...

Von Efeu bis Zwiebel: Diese Heilpflanzen lindern Husten und Schnupfen ohne Nebenwirkungen! mehr...

Typisch bei Bronchitis ist quälender Husten. Hausmittel gegen Bronchitis zum Selbermachen. mehr...

Bei Schwindelgefühlen helfen diese einfachen Übungen dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. mehr...

Wie man ein Erkältungsbad selber machen kann und was zu beachten ist: Die wichtigsten Infos! mehr...

Inhalieren befreit die Atemwege. Doch für manche Menschen kann es auch gefährlich sein! mehr...

Rosenkohl schlägt Zitrone: Die Top 15 Lebensmittel, die besonders viel Vitamin C enthalten. mehr...

Eisenmangel ist gar nicht so selten – und kann bis zur Blutarmut führen. Die besten Eisenspender! mehr...

Was viele für einen Snack halten, ist eher eine Hauptmahlzeit: So viele Kalorien hat ein Döner. mehr...

Das halten Ernährungsexperten von der Diät! mehr...

Rücken an Rücken oder eng umschlungen? Schlafpositionen decken oft auf, wie es um die Beziehung steht! mehr...

Ungesunde Fettverteilung: Warum Bauchfett gefährlich werden und wie man Bauchfett loswerden kann. mehr...

Pickel, trockene Haut, Falten: Gesichtsmasken zum Selbermachen für jeden Hauttyp und Anspruch mehr...

Die beliebten Knollen sind gesund und eignen sich in Form der Kartoffeldiät sogar zum Abnehmen. mehr...

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Saftfasten eignet sich für einzelne Tage oder als Kurzkur. Welche Säfte kann man trinken? mehr...

Der Kampf gegen die Pfunde ist ein langer Weg: So meistern Sie ihn! mehr...

Wie man mit verschimmelten Essen verfahren sollte, hängt vom jeweiligen Lebensmittel ab. mehr...

Schlank im Schlaf, Glyx oder Volumetrics: Wir verraten, womit die Pfunde wirklich purzeln mehr...

Höherer Kalorienverbrauch ohne Hungern: Mit diesen Tipps lässt sich der Metabolismus ankurbeln. mehr...

Hangover? Was Sie bei einem Kater essen sollten, damit er schnell wieder verschwindet mehr...

Auf einen Blick: Lebensmittelmotte, Milbe, Bettwanze, Silberfischchen & Co. mehr...

Was ist Pilates? Unsere Bilderstrecke gibt Ihnen einen Einblick, wie das Training aussieht. mehr...

Ananas, Gurke, Spargel: Diese Lebensmittel vertreiben Wasser aus schweren Beinen! mehr...

Sich den Bauch vollschlagen ohne das Herz zu belasten: mit Rezepten aus der Mittelmeerküche ganz leicht! mehr...

Geheimnis Klitoris: Männer können das richtige Streicheln des Kitzlers einer Frau trainieren. mehr...

Bleibt der Stuhlgang längere Zeit aus oder zeigen sich rote Spuren in den Ausscheidungen, reagieren viele alarmiert. Was kann dahinterstecken? mehr...

Ob Magen-Darm-Infekt, Reise- oder Schwangerschaftsübelkeit: Was hilft gegen Übelkeit? Diese effektiven Hausmittel! mehr...

Mit der Blutdrucktabelle von Lifeline können Sie Ihre Werte aufzeichnen und den Erfolg einer Therapie überwachen mehr...

Mit diesen kalorienarmen Lebensmitteln können Sie sich bedenkenlos satt essen! mehr...

Trockener Haut mangelt es an Feuchtigkeit und Fett. Sie fühlt sich rau an und löst Spannungsgefühle aus. Schuld können Allergien, Psoriasis und bestimmte Berufe sein mehr...

Die Windpocken oder Varizellen sind für Kinder meist ungefährlich – anders bei Erwachsenen und Schwangeren mehr...

Von Baldrian bis Wermut: Leichte psychische Beschwerden und Stimmungsschwankungen lassen sich oft natürlich lindern. mehr...

Kommt Scheidenpilz vom Sex und sollten Frauen mit Pilzinfektion Sauna und Schwimmbad besser meiden? mehr...

Natürliche Antibiotika: Diese Pflanzen und auch Tiere können antibiotisch wirksame Substanzen produzieren. mehr...

Die besten Sportarten für einen starken Rücken und gegen Schmerzen sehen Sie in der Bildergalerie. mehr...

Schritt für Schritt zu gesunden, weißen Zähnen: Lifeline stellt das perfekte Putzprogramm vor mehr...

Auffälligkeiten im Ultraschall können Trisomie 18 während der Schwangerschaft anzeigen mehr...

Eine Magen-Darm-Grippe ist meist kurz, ihre Symptome aber heftig mehr...

Hitzewallungen, Schwitzen, Herzklopfen: Gegen jedes Symptom und für jede Phase der Wechseljahre ist ein Kraut gewachsen! mehr...

Anfang 40 zeigen sich bei den meisten Frauen erste Symptome der Wechseljahre mehr...

Sport in den Wechseljahren stärkt die Knochen und sorgt für eine schlanke Silhouette mehr...

Spitzwegerich, Tee, Zink: Wir stellen hilfreiche Hausmittel gegen eingewachsene Haare und entzündete Pickelchen vor mehr...

Viele Frauen in den Wechseljahren können schlecht schlafen – was wirklich schuld ist mehr...

Gegen Schmerzen beim Sex nach den Wechseljahren helfen verschiedene Cremes und Gleitgele mehr...

Hitzewallungen dauern meist nur wenige Minuten. Dennoch belasten sie viele Frauen sehr – besonders nachts mehr...

Spannungsgefühle und Schmerzen beim Sex plagen Frauen besonders nach den Wechseljahren. Diese Maßnahmen versprechen Hilfe mehr...

Die meisten Diabetiker fürchten einen Unterzucker. Woran Sie Unterzuckerung erkennen mehr...

Der Name Nierenbeckenentzündung ist irreführend: Der Großteil der Infektion sitzt im Nierengewebe mehr...

Wechselhaftes Wetter, falsche Kleidung, Klimaanlagen: Im Frühsommer kann man sich fast genauso schnell eine Erkältung einfangen wie im Winter. Welche Hausmittel und Tipps dann helfen, verraten wir Ihnen hier mehr...

Von Aal und Austern bis Rapsöl: Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren stärken Gedächtnis und Konzentration mehr...

Wie können Eltern unterscheiden, ob die Hyperaktivität ihres Kindes normale oder ADHS ist? mehr...

Verschiedene Tests sowie die Abarbeitung eines ausführlichen Fragenkatalogs zur Diagnose von ADHS mehr...

Das Einbringen von Spender-Fäkalien kann die geschädigte Darmflora reparieren mehr...

Bei Nässen und Juckreiz bringen einfache Hausmittel und Heilpflanzen schnell Linderung mehr...

Kalzium und Vitamin D für gesunde Knochen: Mit diesen Lebensmitteln beugen Sie Osteoporose vor mehr...

Eine leichte Blasenentzündung lässt sich mit Trinken, Wärme und pflanzlichen Arzneien selbst behandeln. Tritt nach zwei Tagen keine Besserung ein, heißt es aber: ab zum Arzt mehr...

Auslöser und Risikofaktoren einer Blasenentzündung sind vielfältig. Häufige Ursache sind Bakterien wie Escherichia coli mehr...

Kaugummi, Yoga und frühes Abendessen: Tipps, wie Sie Sodbrennen vorbeugen und lindern mehr...

Was gegen Sodbrennen hilft und mehr...

Das können Sie selbst gegen die unschönen Dellen tun! mehr...

Für diese Sex-Stellungen müssen Sie sich nicht verbiegen und kommen trotzdem beide zum Höhepunkt mehr...

Die neun besten Pflanzenhelfer gegen die schmerzhaften Symptome einer Blasenentzündung mehr...

Eine Blasenentzündung verursacht massive Beschwerden. Um die Symptome richtig zu behandeln, ist es wichtig, genau über die Zystitis Bescheid zu wissen mehr...

Warum Hausmittel bei Nagelpilz nicht wirken und was besser hilft mehr...

Die Haut vergisst nichts: Wieso "gesund" und "sonnenbaden" sich gegenseitig ausschließen mehr...

Nagelpilz kann sich unterschiedlich äußern. Sind Sie betroffen? Die Bilder helfen Ihnen bei der Einschätzung. mehr...

Lust empfindet der Mensch nicht erst, wenn er in die Pubertät kommt. Kinder sind vom ersten Augenblick an sexuelle Wesen, was den Eltern oft unangenehm ist mehr...

Hochsommer ist Wespenzeit. Was zu tun ist, wenn auf der Grillparty ungebetene Gäste nerven mehr...

Diese Lebensmittel lassen Ihre Haut wieder strahlen! mehr...

Eine zu kurze Nacht ist ungesund. Wir haben die besten Tipps für einen ausgeruhten Morgen mehr...

Eine unentdeckte Allergie, zu geringe Luftfeuchtigkeit oder Bluthochdruck: Die Ursachen für Nasenbluten sind vielfältig mehr...

Bei einer Bandscheibenprotrusion handelt es sich um einen inkompletten Bandscheibenvorfall mehr...

Welche Übungen und Sportarten sich für Bandscheibenpatienten eignen mehr...

Chronische Rückenschmerzen werden oft mit Opioiden behandelt. Ihre Wirksamkeit scheint aber begrenzt mehr...

Wir haben Antworten, was Wahrheit und was gelogen ist im Dickicht der Rückenschmerz-Mythen mehr...

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Um Ihr Herz zu schützen, kommt es auf gesunde Fettsäuren an mehr...

Wir haben Tipps, um verspannte Muskeln zu lockern und so Rückenschmerzen aufzulösen mehr...

Verspannungen in Nacken und Schultern können Betroffenen den letzten Nerv rauben. Wir haben Tipps mehr...

Zu viele Kilos auf den Rippen belasten Wirbelsäule und Gelenke. Wie Sie sie loswerden mehr...

Rückenschmerzen kennt nahezu jeder, denn rund drei Viertel der Bevölkerung haben im Lauf ihres Lebens damit zu tun. Doch meist stecken nicht nur körperliche Ursachen dahinter mehr...

Werdende Mütter leiden oft unter Rückenschmerzen. Wieso sie nicht immer harmlos sind mehr...

Chronischer Rückenschmerz ist ein Problem von enormer gesundheitspolitischer Bedeutung mehr...

22 sanfte, aber wirkungsvolle Behandlungsmethoden gegen Beschwerden zwischen Kreuz und Nacken mehr...

Gegen Rückenschmerzen gibt es gute und einfache Hausmittel. Wir haben die besten für Sie gesammelt mehr...

Akupunktur kann Patienten mit chronischen Rückenschmerzen langfristig helfen mehr...

Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur können auch Kopfschmerzen auslösen mehr...

Von Dinkelkissen bis Infrarot: Wir stellen wärmende Hausmittel gegen akute Rückenschmerzen vor mehr...

Hinter komplizierten Rückenschmerzen können sich ernste Erkrankungen verbergen. Das sind alarmierende Anzeichen dafür mehr...

So unangenehm die Symptome eines Hexenschusses auch sein mögen: Meist ist er eine harmlose Erscheinung. Mit diesen Hausmitteln aus der Natur bekommen Sie die Schmerzen schnell in den Griff! mehr...

Bewegung beugt Rückenschmerzen dreifach vor. Allerdings tut längst nicht jeder Sport gut mehr...

Wir stellen Lebensmittel vor, die das Knochengerüst und damit den Rücken stärken mehr...

Von A wie Avocado bis Z wie Zucker – viele Zutaten eignen sich für selbstgemachte Gesichtsmasken mehr...

Die Gesichtsmaske ist ein Beauty-Evergreen - und lässt sich ganz einfach selbst zusammenmischen mehr...

Wer regelmäßig Fisch isst, tut sich damit etwas Gutes mehr...

Ein Mangel an dem Vitamin ist recht häufig, in der Schwangerschaft drohen Missbildungen mehr...

Wer im Urlaub keine bösen Überraschungen erleben will, sollte eine gut ausgestattete Reiseapotheke im Gepäck haben. mehr...

Nachgeburtliche Krisen sind weit häufiger als angenommen. Wie Sie eine Wochenbettdepression erkennen und warum frühzeitiges Handeln so wichtig ist mehr...

Führt Ihre Krankenkasse in den Satzungsleistungen OTC-Präparate auf, können Sie beim Medikamentenkauf Kosten sparen. So gehts! mehr...

Sieben Medizin-Irrtümer, die sich hartnäckig halten und die sogar manche Ärzte glauben mehr...

Viele Spezialitäten im Advent sind Dickmacher. Wir haben gesunde und doch leckere Alternativen mehr...

Nicht nur an Karneval häufen sich die Fälle von Frauen und Mädchen, die mit K.o.-Tropfen betäubt werden. So können Sie sich vor Vergewaltigungsdrogen schützen mehr...

Ein erheblicher Anteil der Bevölkerung verbringt den Großteil des Tages im Sitzen mehr...

Die Modedroge Crystal Meth macht extrem süchtig. Andere Rauschgifte sind alte Bekannte – und teils legal mehr...

Winter im Frühling schlägt aufs Gemüt. Mit unseren elf Tipps verjagen Sie die Frühjahrsmüdigkeit mehr...

Kann man Schlaf nachholen und sind Alkohol und Handy wirklich Schlafkiller? Experte Professor Zulley verrät es Ihnen! mehr...

Beim Rückenyoga gelten spezielle Regeln, denn nicht alle Yoga-Übungen sind für Rückenschmerzpatienten geeignet mehr...

Hochansteckend, gefährlich, aber selten: Diphtherie ist eine meldepflichtige Infektionskrankheit mehr...

Die Menièresche Erkrankung ist eine Störung des Innenohrs, die sich durch Schwindelattacken und Ohrgeräusche äußert mehr...

Ob ein Muttermal harmlos oder ein verdächtiger Kandidat für Schwarzen Hautkrebs ist, kann man anhand der ABCD(E)-Regel erkennen mehr...

Beim Bandscheibenvorfall wird zunächst versucht, die Rückenschmerzen nicht-operativ zu behandeln mehr...

Mit einem Lungenfunktionstest, kurz "LuFu", untersucht der Arzt die Leistungsfähigkeit von Lunge und Atemwegen mehr...

Menschen mit der Essstörung Bulimie leiden unter wiederkehrenden Essattacken. Anschließend versuchen sie verzweifelt die aufgenommenen Kalorien wieder loszuwerden mehr...

Hochdosiertes Magnesium bietet eine Alternative zu dem neuerdings rezeptpflichtigen Mittel mehr...

Wie Sie Milben, Bettwanzen, Motten & Co. loswerden – mit Bildergalerie zum Bestimmen des Ungeziefers mehr...

Faszinierende Fakten rund um den menschlichen Körper und seine Fähigkeiten mehr...

Herzschwäche (Herzinsuffizienz) ist ein Sammelbegriff für eine Reihe von Symptomen, wenn die Herzleistung nachlässt mehr...

Mit bestimmten Lebensmitteln können Rheumatiker Schmerzen lindern und den Entzündungsprozess bremsen mehr...

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Chlamydien, Tripper, Feigwarzen: Beim Sex können wir uns fast 30 verschiedene Krankheiten holen mehr...

Dieser Diagnosebogen gibt mit nur sechs Fragen Aufschluss, ob Sie von ADHS betroffen sein könnten mehr...

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Die Funktion des Filter- und Ausscheidungsorgans kann sich innerhalb weniger Stunden rapide verschlechtern oder komplett versagen. mehr...

Enge im Brustkorb, Atemnot und akute Schmerzen: Wenn Patienten mit diesen Symptomen in die Klinik kommen, denken Ärzte zuerst an einen Infarkt. Es kann aber auch starke seelische Belastung dahinterstecken mehr...

Wer urplötzlich betrogen und ohne Partner dasteht, fällt in ein tiefes Loch mehr...

Die Symptome einer Allergie sind sehr lästig. Wir haben Tricks, wie Sie den Heuschnupfen-Auslösern aus dem Weg gehen können mehr...

Regelschmerzen sind ausgeprägte Schmerzen im Unterleib vor Beginn oder während der Menstruation mehr...

Masern, HPV, Zecken: Der Impfplan der Stiko zeigt, wer sich wogegen piksen lassen sollte mehr...

Nicht nur lange und eingefahrene Beziehungen können die Lust rauben mehr...

Bei einer Divertikulose haben sich zahlreiche Divertikel in der Darmwand gebildet. Erst bei Komplikationen verursachen sie meist Beschwerden mehr...

Tollwut-Viren werden über den Speichel von Tieren auf Menschen übertragen. Eine Impfung kann schützen mehr...

Die Prostata leistet einen großen Beitrag zur Fruchtbarkeit eines Mannes und kann als erogene Zone dienen. Das sollten Sie über die wichtige Drüse wissen! mehr...

Schuld an Myogelosen sind sportlicher Ehrgeiz, zu hohe Belastung und falsche Trainingstechniken mehr...

Beim Hodenhochstand befinden sich die Hoden nicht im Hodensack, sondern in Bauch oder Leiste mehr...

Der Geruch von abgestandenem Zigarettenrauch ist nicht nur eklig, sondern lebensgefährlich mehr...

Das Schwermetall steckt im Zigarettenrauch, aber auch in bestimmten Lebensmitteln mehr...

Shisharauch mag kühler sein, besser als Zigaretten oder gar schadstofffrei ist er nicht mehr...

Eine Kombination aus Chemo und Stammzelltherapie kann Rheumatikern helfen mehr...

Seit 2003 hat sich die Quote der Todesfälle nach dem Eingriff halbiert mehr...

Eine HIV-Infektion bleibt oft lange unbemerkt. Es gibt jedoch erste Anzeichen für die Ansteckung mehr...

Ohrenschmerzen, Druckgefühl und Fieber sind typische Symptome für eine Mittelohrentzündung mehr...

Tee, vor allem aus bestimmten Arzneipflanzen wie Lindenblüte oder Holunder, kann Infekte abwehren und Erkältungssymptome lindern mehr...

Husten, Schnupfen und Co.: Wie gut kennen Sie sich mit dem Thema Erkältung aus? Testen Sie Ihr Wissen mehr...

Das Auge ist rot, brennt und juckt: Eine Bindehautentzündung ist nicht immer eine Lappalie mehr...

Keuchhusten, lateinisch Pertussis für hartnäckigen Husten, ist eine hochansteckende bakterielle Infektionskrankheit mehr...

Spinnen, Schlangen, Höhe: Welche Ängste den Campern zu schaffen machen mehr...

In anderen Kulturen haben Tellerlippe und Giraffenhals Tradition. Im Westen dagegen gilt bei manchen Size Zero oder die Thigh Gap als Schönheitsideal mehr...

Gegen das tödliche Ebolavirus gibt es weder Impfung noch Medikamente. Was Ebola so gefährlich macht mehr...

Die Angina Pectoris ist gekennzeichnet durch plötzliche Schmerzen und Engegefühl im Brustbereich. mehr...

Zuckersüß und doch gesund – Trauben sind ein perfekter Snack für Büro und Pausenhof mehr...

Bei einer Endometriose befindet sich Gewebe, welches vergleichbar mit dem der Gebärmutterschleimhaut ist, außerhalb der Gebärmutterhöhle mehr...

Die Trichomonaden-Infektion ist die weltweit häufigste durch sexuellen Kontakt übertragene Krankheit mehr...

Bei Speiseröhrenkrebs (Ösophaguskarzinom) bildet sich in der Speiseröhre ein bösartiger Tumor mehr...

Eine Sinusitis stellt sich oft als Folge einer Erkältung ein. So werden Sie sie los und sorgen dafür, dass die Entzündung nicht chronisch wird! mehr...

Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Bioflavonoide. Manche der Vitalstoffe sind lebenswichtig mehr...

Sport ist Mord? Ganz im Gegenteil: Sport hilft Männern in vielerlei Hinsicht, gesund zu altern mehr...

In China ist Ginseng seit Jahrtausenden bekannt. Das ist sein Geheimnis! mehr...

Ob Putzen, Staubsaugen, Kochen oder Sex: Viele Alltagsaktivitäten haben das Zeug zum Sportprogramm. Einige "Disziplinen" verbrennen sogar so viel wie ein Lauftraining mehr...

Die Wechseljahre halten Fallstricke für Gesundheit und Wohlbefinden bereit. Wie Sie sie umgehen mehr...

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Wo viele Menschen sind, sind auch viele Viren. Wie Sie sich schützen können mehr...

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Babys Stuhlgang stellt Eltern oft vor Rätsel. Was ist in der Windel noch normal und was ein Warnsignal? mehr...

Das Dreitagefieber ist eine Infektionskrankheit mit Herpesviren, die meist im Kindesalter auftritt. mehr...

Gebärmutterhalskrebs - in der Fachsprache Zervixkarzinom genannt - ist eine der häufigsten Krebsarten bei Frauen mehr...

Kamille entfaltet ihre heilende Wirkung nicht nur in Form von Kräutertee. Auch pflanzliche Arzneimittel wie Chamomilla-Globuli helfen bei verschiedensten Beschwerden mehr...

Welche Hausmittel und Vorbeugungsmaßnahmen die Warzen in Schach halten, verraten wir hier mehr...

Die Homöopathie als Zweig der Naturheilkunde findet nicht nur bei Verbrauchern zunehmenden Anklang. Auch medizinisches Fachpersonal setzt verstärkt auf die nebenwirkungsarme Therapie mehr...

Der Fachausdruck Fazialisparese beschreibt eine Gesichtslähmung. Es gibt verschiedene Formen mehr...

Die Achillessehne kann bei starker Belastung reißen. Dann spricht der Mediziner von einem Achillessehnenriss mehr...

Eine geregelte Verdauung zeigt, dass es dem Baby gut geht. Was Veränderungen in der Frequenz oder Beschaffenheit bedeuten können mehr...

Der Sonnenhut ist eine bewährte und gut erforschte Heilpflanze. Auch in der Homöopathie hat Echinacea ihren festen Platz mehr...

Sauer macht gesund – warum der Sauerteig die wertvollste Zutat eines guten Brotes ist mehr...

Die Hyperprolaktinämie ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Hinweis auf eine mögliche andere Erkrankung mehr...

Pille und Wechseljahre – bei diesem Thema herrscht große Unsicherheit. Antworten auf häufige Fragen mehr...

Längst nicht alle Quallen sind gefährlich. Die Berührung einer Feuerqualle ist vor allem schmerzhaft mehr...

Wer von sekundären Pflanzenstoffen profitieren möchte, sollte täglich Obst, Salat, Gemüse essen mehr...

Die Übertragung von Fremdblut ist sehr sicher, wenn bestimmte Regeln eingehalten werden mehr...

Es gibt mehr als 130 verschiedene Arten von Hirntumoren, harmlos sind auch gutartige meist nicht mehr...

Bei Diabetes insipidus handelt es sich um eine Hormonstörung, die mit erhöhtem Blutzucker einhergeht mehr...

Unter dem Begriff Gallenwegskrebs werden die bösartigen Geschwülste der Gallenblase (Gallenblasenkrebs) und der Gallengänge außerhalb der Leber zusammengefasst. mehr...

Beim metabolischen Syndrom ist eine Reihe von Regelkreisen des Körpers gestört. Bauchumfang, Blutzucker, Blutfette und Blutdruck steigen – eine gefährliche Kombination nicht nur für das Herz! mehr...

Man geht davon aus, dass eine Stammzelle in ihrer Erbinformation verändert ist und einen Klon (Zelle identischer Erbsubstanz) bildet, der sich bösartig vermehrt. Mit dem Begriff "bösartig" werden folgende... mehr...

Eine gezielte Ernährung trägt dazu bei, das Gehirn optimal mit Nährstoffen zu versorgen. Intelligenter macht Brainfood allerdings nicht mehr...

Zu den affektiven Störungen zählen Depressionen, Manie, Hypomanie, Zyklothymie und Dysthymie mehr...

Die Entstehung von Krebs ist ein komplexer Vorgang. Zwischen der Entwicklung der einzelnen Krebszelle und dem Auftreten einer nachweisbaren Krebserkrankung können mitunter Jahre vergehen mehr...

Endlich Sonne! Viele Sommerfreuden können aber gefährlich werden mehr...

Wenn der Frühling kommt, wird wieder heftig geflirtet. Warum jetzt die Hormone verrückt spielen mehr...

Wenn Arzneimittel in den üblichen Dosierungen krankmachende, unerwünschte Reaktionen auslösen, spricht man von einer Arzneimittel-Unverträglichkeit mehr...

Zu viel Alkohol? Gönnen Sie Ihrer Leber Erholung. Lifeline zeigt, wies geht mehr...

Pflaster auf die Wunde oder Luft ranlassen? Kommt ganz darauf an, sagt der Lifeline-Experte mehr...

Bei einer Phimose lässt sich die Vorhaut nicht oder nur unter Schmerzen über die Eichel ziehen mehr...

Gonorrhoe gehört zu den sexuell übertragbaren Krankheiten mehr...

Schlagen Ärzte gegen Arthrose eine Arthroskopie vor, sollten Patienten misstrauisch werden mehr...

Menschen, die aufgrund einer Allergie bereits eine anaphylaktische Reaktion erlitten haben, sollten die Ursache abklären lassen und künftig immer ein Notfall-Set bei sich tragen. Für den richtigen Umgang ist... mehr...

Eine Magen-Darm-Grippe plagt Betroffene nur kurz und lässt sich meist zu Hause auskurieren mehr...

Eine Penisverkrümmung oder Induratio penis plastica (IPP) betrifft bis zu zehn Prozent der Männer mehr...

Von Ausschlag und Erkältung bis Zahnschmerzen: Wir stellen häufige Beschwerdebilder und dazu passende Globuli vor mehr...

Ihre Oberschenkel erklären viele Frauen zur Kampfzone. Wir zeigen effektive Übungen, mit denen sich schlaffe Konturen straffen und Cellulite-Dellen lindern lassen mehr...

Längst nicht nur Globuli: Die homöopathische Heilkunde kennt viele weitere Wege, Arzneistoffe an ihren Wirkungsort zu bringen. Wir stellen sie vor! mehr...

Dass Salz den Blutdruck erhöht, wissen die meisten. Doch es gibt noch andere Faktoren, die ihn beeinflussen mehr...

Der Begriff Röntgen bezeichnet in der Medizin die Untersuchung einer bestimmten Körperregion durch Röntgenstrahlen mehr...

Öl und Zucker wirken als Schleifkörper, Honig hemmt Entzündungen der Haut mehr...

In homöopathischer Form hilft "Höllenstein" gegen Verdauungsbeschwerden, Lampenfieber und Zittrigkeit mehr...

Um für Job und Familie schnell wieder auf den Beinen zu sein, setzen viele Erkältungsopfer auf rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke. Vor deren leichtfertiger Einnahme warnt allerdings die Apothekerkammer... mehr...

Lichtblitze und schwarze Flecken: Eine Netzhautablösung bereitet keine Schmerzen – gerade das macht die Sehstörung tückisch mehr...

Das Mineral kann gegen fiebrige Infekte der Atemwege eingenommen werden mehr...

Um den Kuss ranken sich viele Mythen. Lifeline erklärt, wie er entstanden sein könnte – und warum Küssen gesund und schön macht mehr...

Rasieren, Piercings und die richtige Unterwäsche mehr...

Von Apfel und Bittergurke über Quinoa bis Walnuss: Welche Lebensmittel sich bei Diabetes besonders eignen mehr...

Selen ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Doch es gibt das Spurenelement auch in homöopathischen Darreichungsformen mehr...

Ein paar Zigaretten täglich schaden doch nicht und Light-Zigaretten sind gesünder? Alles Humbug! mehr...

Die Kartoffel verdrängte den Topinambur aus der Küche. Jetzt kämpft sich die gesunde Knolle zurück mehr...

Homöopathische Mittel aus der Kermesbeere kommen unter anderem bei schmerzenden Brüsten in Schwangerschaft und Stillzeit zum Einsatz mehr...

Inhaltsstoffe aus afrikanischen Heilpflanzen töten sogar multiresistente Krebszellen ab mehr...

Trisomie 21 ist keine Krankheit: Es handelt sich vielmehr um eine angeborene Chromosomenanomalie mehr...

Bei lästigen Bläschen an der Lippe können Hausmittel Linderung verschaffen. mehr...

Volle Busse und morgendliche Staus lassen die Laune auf den Nullpunkt sinken. Was dagegen hilft mehr...

Japanische Forscher haben in den Köpfen von Mäusen menschliche Mini-Lebern wachsen lassen mehr...

Penicillin wurde aus Versehen entdeckt, man gewinnt es aus einem Schimmelpilz. Das sollten Sie zu Allergie, Resistenzen und Nebenwirkungen wissen! mehr...

Homöopathische Mittel mit Bellis perennis lindern etwa innerliche Verletzungen nach der Geburt mehr...

Milben der Gattung Dermatophagoides sind der zweithäufigste Allergie-Auslöser. Lesen Sie hier, welche Sprays und Hausmittel die Tierchen auf Abstand halten mehr...

Dank seiner durchblutungsfördernden Wirkung kommt Ginkgo bei Demenzerkrankungen wie Alzheimer zum Einsatz mehr...

Lange und häufige Autofahrten stressen - auch den Rücken. Wir haben Tipps mehr...

Ich hab Ischiias! - Wir erklären, was gegen Ischiasschmerzen helfen kann mehr...

Laufen eignet sich für viele Patienten mit Rückenschmerzen – aber nicht für alle mehr...

Ein schmerzender Rücken erschwert uns Arbeit und Freizeit. Das muss nicht sein: Wer regelmäßig etwas für sein Rückgrat tut, kann dem entgegenwirken mehr...

Neun schnelle und einfache Übungen gegen Rückenschmerzen stellen wir in der Galerie vor mehr...

Unter Laktoseintoleranz leiden Menschen, die den Milchzucker Laktose nicht aufspalten können mehr...

Der Experte erklärt, ob Rückenschmerzen im Winter tatsächlich schlimmer werden mehr...

Mit einigen Sportarten lassen sich Rückenschmerzen gezielt verhindern mehr...

Ob Beinwell, Soldatenkraut oder Beinheil – diese Namen verraten schon das Haupteinsatzgebiet der Heilpflanze Symphytum officinale mehr...

Wenn der Bauch zwickt, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung quälen, leidet auch die Lebensqualität. Wir stellen pflanzliche Verdauungshelfer vor mehr...

Bei Alltagsbeschwerden schwören viele auf weißen oder roten Tigerbalsam, gerade in der Erkältungssaison. Wann Ihnen welche Farbe helfen kann mehr...

Ob als wehenfördernder Tee, bei verstopften Nebenhöhlen oder Stress: Eisenkraut wird aufgrund einer Vielzahl gesundheitlicher Wirkungen als Heilpflanze geschätzt mehr...

Seit Jahrhunderten setzen Ärzte auf Weißdorn als Herz-Heilpflanze. Alles über die Wirkungen von Crataegus erfahren Sie hier! mehr...

Schon das Aussehen der Passionsblume lässt manchen Betrachter innehalten und tief durchatmen. Doch in der hübschen Heilpflanze steckt mehr! mehr...

Die Entzündung unter einem Finger- oder Fußnagel rufen meist Staphylokokken hervor mehr...

Arnika (Bergwohlverleih) gilt als das homöopathische Wundheilungsmittel schlechthin. Wann Arzneien mit der Heilpflanze helfen können, welche Leitsymptome für ihren Einsatz sprechen und welche ähnlichen Mittel... mehr...

Für beinahe jedes Gesundheitsproblem sind die passenden Kräuter gewachsen. Die wichtigsten Helfer gegen häufige Beschwerden stellen wir Ihnen hier vor. mehr...

Plötzliche Sehstörungen, ein Fleck im Sichtfeld: Die Augenkrankheit RCS überrascht Betroffene unangenehm. Meist heilt die Retinopathia centralis serosa von selbst wieder vollständig ab – manchmal bleiben... mehr...

Sie sollen die Lust auf Sex steigern und häufiger zum Orgasmus führen: Lustpillen für die Frau. Wie sie wirken und warum der Begriff Viagra für Frauen in die Irre führt mehr...

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Blasenentzündung, Bettnässen, Dranginkontinenz, benigne Prostatahyperplasie – es gibt viele Krankheiten, die Beschwerden beim Wasserlassen verursachen können. Hier finden Sie die wichtigsten Begriffe einfach... mehr...

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Wer diesen Rückensünden aus dem Weg geht, tut automatisch etwas gegen Schmerzen mehr...

Apfelessig ist gesund – so einfach lassen sich Studien zu dem alten Hausmittel zusammenfassen mehr...

Bei Frauen mit Kinderwunsch oder während der Schwangerschaft kann eine Ansteckung mit dem Zika-Fieber schwere Schädel-Fehlbildungen beim Baby (Mikrozephalie) zur Folge haben mehr...

Seit Jahrhunderten setzen Menschen auf die Kraft der Kamille mehr...

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Phobie-Experte Iver Hand kennt sechs verschiedene Formen der Flugangst. Und er weiß, wo es Hilfe gibt mehr...

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Die Knolle mit Heilkraft kann uns außerdem helfen, die Sommerbräune zu bewahren mehr...

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