Folsäure: In diesen Lebensmitteln steckt besonders viel

Nicht nur für Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch ist Folsäure wichtig. Das B-Vitamin ist auch von Bedeutung für alle, die viel Stress haben und/oder Raucher sind. Mit diesen Lebensmitteln kann man seinen Bedarf an Folsäure leicht decken.



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