Frederike Rausch

Ernährungstipps bei Bauchspeicheldrüsenentzündung: Diese Lebensmittel sind verboten! → Weiterlesen

Schluss mit Schlaflosigkeit: 10 Tipps, um wieder besser zu schlafen! → Weiterlesen

POTS ist eine Kreislauffunktionsstörung, die oft übersehen wird. Mehr zu Symptome und Therapie. → Weiterlesen

Sodbrennen lässt sich durch Hausmittel oft lindern. Welche Maßnahmen helfen können. → Weiterlesen

In der Bildergalerie erfahren Sie die wichtigsten 10 Hausmittel gegen Sodbrennen. → Weiterlesen

Asthma geht mit typischen Symptomen einher. Welche Anzeichen für die Erkrankung sprechen, lesen Sie hier. → Weiterlesen

Sodbrennen kann sehr unangenehm sein. Was man gegen das schmerzhafte Brennen tun kann. → Weiterlesen

Hinter Sodbrennen können Ursachen stecken, die sie leicht vermeiden lassen. 10 mögliche Gründe. → Weiterlesen

Die FSME-Impfung sollte regelmäßig aufgefrischt werden. Infos zum Impfschema und mögliche Nebenwirkungen. → Weiterlesen

FSME ist eine Virusinfektion des Nervensystems, die einen schweren Verlauf nehmen kann. Welche Symptome auftreten. → Weiterlesen

Von Arthrose sprechen Fachleute, wenn die schützende Knorpelschicht im Gelenk abgebaut wird. Was bei Arthrose hilft. → Weiterlesen

Bei einer Verstopfung können Hausmittel schnelle Abhilfe schaffen. Tipps, die den Darm in Schwung bringen. → Weiterlesen

Bestimmte Lebensmittel gelten als Wunderwaffe gegen Arthrose. Generell kann eine ausgewogene Ernährung Betroffenen helfen. Was es zu beachten gilt. → Weiterlesen

Eine Herzmuskelentzündung kann einen gefährlichen Verlauf nehmen. An welchen Symptomen sie sich erkennen lässt. → Weiterlesen

Viele Menschen leiden unter Frühjahrsmüdigkeit. Was man gegen die Erschöpfung tun kann. → Weiterlesen

Ein Magnesiummangel bringt Symptome wie Müdigkeit und Muskelkrämpfe mit sich. Welche Anzeichen es noch gibt. → Weiterlesen

Ein eingewachsener Zehennagel kann zu einer echten Qual werden. Geeignete Hausmittel und wann eine OP unumgänglich ist. → Weiterlesen

Die mediterrane Küche ist eine gesunde Form der Ernährung. Wie die Mittelmeerdiät funktioniert. → Weiterlesen

Symptome einer Analfissur sind vor allem heftige Schmerzen beim Stuhlgang. Wie sich der Riss behandeln lässt. → Weiterlesen

Verbotene Lebensmittel bei hohem Cholesterin sind etwa fettreiche Speisen. Worauf noch verzichtet werden sollte. → Weiterlesen

Wechseljahre kommen auch bei Männern vor. Der Rückgang der Sexualhormone äußert sich aber anders als bei Frauen. → Weiterlesen

Stiller Reflux führt selten zu Sodbrennen, sondern hat Symptome wie Reizhusten und Halsschmerzen. Mehr zu Beschwerden und Hausmitteln. → Weiterlesen

Eine Infektion mit Mykoplasmen zählt zu den sexuell übertragbaren Krankheiten. Welche Symptome auftreten können und was hilft. → Weiterlesen

Regelschmerzen sind mehr oder weniger starke Unterleibsschmerzen vor Beginn oder während der Periode. Was hilft. → Weiterlesen

Was gegen Muskelkater hilft, wie lange er dauert und wann man wieder trainieren kann. → Weiterlesen

Stimmungsschwankungen treten etwa vor der Periode, in der Schwangerschaft oder den Wechseljahren auf. Was gegen die Launenhaftigkeit hilft. → Weiterlesen

Antioxidantien stecken hauptsächlich in pflanzlichen Lebensmitteln. Diese stechen dabei besonders hervor. → Weiterlesen

Antioxidantien schützen die körpereigenen Zellen vor Krankheiten. Was sie genau bewirken und in welchen Lebensmitteln sie stecken. → Weiterlesen

Helicobacter lässt sich durch die richtige Ernährung natürlich behandeln. Diese Lebensmittel tun dem Magen jetzt gut. → Weiterlesen

Reflux geht oft mit Symptomen wie Sodbrennen einher. Welche Hausmittel helfen können. → Weiterlesen

Sie möchten Stress abbauen? Mit diesen 13 Tipps sorgen Sie schnell für mehr Entspannung. → Weiterlesen

Ursache einer Speiseröhrenentzündung ist meist Sodbrennen. Welche Symptome es noch gibt, Dauer der Erkrankung und Möglichkeiten der Behandlung. → Weiterlesen

Es zieht, brennt oder reißt in der Schulter, wenn Sie sich normal bewegen? Diese Ursachen können hinter Schulterschmerzen stecken! → Weiterlesen

Plötzlicher Schmerz in Leiste und Oberschenkel – dahinter kann eine Leistenzerrung stecken. Was tun? → Weiterlesen

Körperliche oder emotionale Erschöpfung ist oft ein Warnzeichen! → Weiterlesen

Bei einem Bandscheibenvorfall rutscht der Gallertkern der Bandscheibe aus seiner Position. Mehr zu Symptomen, Übungen und Therapie. → Weiterlesen

Weißdorn soll bei Herzbeschwerden helfen und die Psyche beruhigen. Warum die Wirkung des Hausmittels jedoch umstritten ist. → Weiterlesen

Bleistiftstuhl kann harmlos sein, aber auch auf eine ernste Krankheit hinweisen. Mehr zu Aussehen, Ursachen und Behandlung. → Weiterlesen

Gelenkschmerzen haben viele Ursachen. Arthrose und Arthritis oder die Wechseljahre können dahinter stecken. Was hilft. → Weiterlesen

Die akute Bronchitis ist eine ansteckende Infektion der tiefen Atemwege. Was jetzt hilft. → Weiterlesen

Joggen macht rundum fit und verbraucht viele Kalorien. Was Anfänger vor dem Training beachten sollten. → Weiterlesen

Welche Anzeichen warnen während der Fahrt vor aufkommender Müdigkeit? → Weiterlesen

Bei der Aromatherapie kommen verschiedene Öle zum Einsatz. Wie sie wirken und wie sie eingesetzt werden. → Weiterlesen

Eukalyptusöl hilft etwa bei einer Erkältung. Wie wirkt es und worauf sollte bei der Anwendung geachtet werden? → Weiterlesen

Mit diesen jodhaltigen Lebensmitteln decken Sie Ihren täglichen Bedarf. → Weiterlesen

Die Sterilisation der Frau ist eine dauerhafte Verhütungsform. Was gibt es bei dem Eingriff zu beachten? → Weiterlesen

Die Sterilisation des Mannes wird als Vasektomie bezeichnet. Welche Vor- und Nachteile hat der Eingriff und was kostet er? → Weiterlesen

Wie zuverlässig schützt das Diaphragma als Verhütungsmittel? Das hängt stark von der korrekten Anwendung ab. → Weiterlesen

Woran merke ich, dass ich Bindungsangst habe? Machen Sie den Test! → Weiterlesen

Wann steckt hinter einer gescheiterten Beziehung Bindungsangst? Das sind Anzeichen und Symptome. → Weiterlesen

Homosexualität meint die Liebe zwischen gleichgeschlechtlichen Menschen. Mehr zu den Hintergründen dieser sexuellen Orientierung. → Weiterlesen

Wer an Osteochondrose erkrankt ist, leidet oft unter Rückenschmerzen. Grund ist eine degenerative Veränderung der Bandscheibe. → Weiterlesen

Eine Lippen-Kiefer-Gaumenspalte ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern bringt unbehandelt viele Folgen mit sich. → Weiterlesen

Bei Sarkopenie schwinden Muskelmasse und Muskelkraft. Der Alltag wird für Betroffene schwierig. → Weiterlesen

Wadenkrämpfe sind oft Folge eines Magnesiummangels. Was kann man gegen einen akuten Krampf tun? → Weiterlesen