Sexuelle Erregung

Klitoris: Ort, Funktion und Stimulation des Kitzlers

Die Klitoris ist ein besonderes Organ, das ausschließlich der sexuellen Erregung der Frau dient. Erst vor einigen Jahren wurde herausgefunden, wie groß dieses Organ wirklich ist. Alles über die Lage des Kitzlers, wie er stimuliert werden kann und welche Probleme an der Klitoris entstehen können.

klitoris
Modell der gesamten Klitoris in Orignalgröße.
© JOEL SAGET/AFP via Getty Images

Die Klitoris ist ein Lustorgan, denn ihre einzige Aufgabe ist es, Frauen sexuelle Befriedigung zu verschaffen. Sie enthält doppelt so viele Nerven wie die Eichel beim Mann, ist also sehr empfindlich. Der Teil, der von der Klitoris sichtbar ist, ist die Klitorisperle. Sie liegt an der Stelle, wo die kleinen Schamlippen oben aufeinandertreffen. Die Klitorisperle ist von einer dünnen Hautfalte bedeckt, die als Klitoris-Häubchen oder Klitoris-Vorhaut bezeichnet wird und die Klitoris schützen soll.

Im Überblick:

Vulva: Diese Formen gibt es

Klitoris stimulieren: Übung macht den Meister

Wird die Klitoris gestreichelt oder sanft gerieben, kann das einer Frau sexuelle Glücksgefühle bis zum Orgasmus bescheren. Zu direkte Stimulation aber ist oft unangenehm bis schmerzhaft. Doch Männer können den Umgang mit der Klitoris trainieren.

"Die Klitoris ist für viele Männer immer noch wie eine Waschmaschine. Sie wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen.", sagte einst Oswald Kolle. Daher forderte der Sex-Aufklärer mehr Kommunikation im Bett. Nur wenn Frauen und Männer sagen, was ihnen gefällt, klappt es auch mit dem erfüllten Liebesleben.

Das trifft besonders auf das Stimulieren der Klitoris zu. Manche Frauen mögen es, wenn der Kitzler direkt erregt wird. Doch viele Männer gehen zu druckvoll zur Sache. Das bringt Frauen keine Lust. Im Gegenteil: Bei vielen Frauen ist die Klitoris gerade zu Beginn des Liebesspiels so empfindlich, dass sie es lieber haben, durch ihren Slip hindurch gestreichelt zu werden.

Andere genießen indirektes Streicheln, zum Beispiel durch Umkreisen. Dazu etwa einen Zentimeter über der Klitoris mit der Stimulation beginnen und ihr langsam näherkommen. Die meisten Frauen haben es gern, wenn ihre Klitoris mit der Zunge verwöhnt wird.

Um Feinmotorik zu üben, geben Sex-Berater Männern folgenden Tipp: Eine Orange aufschneiden und eine Erbse darauf legen. Dann die Erbse leicht bewegen – mit dem Finger oder der Zunge. Die Erbse darf nicht eingedrückt werden, sonst wäre der Druck auf die Klitoris zu fest. Doch auch eine Frau muss lernen, ihren Körper wahrzunehmen. So kann sie ein und dieselbe Berührung morgens sehr erregend finden, abends jedoch als Überreizung des Kitzlers. Um Unterschiede in Ruhe entdecken zu können, raten Sexualtherapeuten zur Selbstbefriedigung.

"Lustspritze" ist unsinnig, sagen Frauenärzte

Ein Schönheitschirurg machte in den Medien Schlagzeilen, weil er zum ersten Mal in Deutschland einer Frau Kollagen in die Klitoris spritzte. Ziel der Prozedur: Die Klitoris vergrößern. Dadurch soll sie etwa ein Jahr lang erregbarer sein, erklärte die betreffende Klinik. Bei den meisten Gynäkologen löste die "Lustspritze" Kopfschütteln aus. "Der Eingriff ist völlig sinnlos", sagen sie. Denn die Erregbarkeit der Klitoris hängt nicht von ihrer Größe ab. Das wichtigste Sexualorgan ist der Kopf, bei Frauen wie Männern. Um Lust zu bekommen, müssen Situation und Atmosphäre stimmen.

Anatomie: Die Klitoris wird steif wie ein Penis

Das passiert anatomisch: Wird die Klitoris stimuliert, sammelt sich Blut in ihren beiden Schwellkörpern. Sie vergrößert sich, wird steif und richtet sich auf, ähnlich wie der Penis des Mannes. Parallel schwellen die Schamlippen an und färben sich dunkelrot; die Klitoris zieht sich leicht zurück. Die Schleimhäute werden besser durchblutet und aus den Wänden der Scheide tritt durch die Bortholin-Drüsen Flüssigkeit aus. Dadurch wird der gesamte Intimbereich feuchter und geschmeidiger. Das untere Drittel der Vagina verengt sich zu einer Manschette, der obere Teil wird weiter und die Gebärmutter richtet sich auf. Erreicht die Frau den Höhepunkt der Lust, beendet das rhythmische Zusammenziehen der Muskeln im Beckenboden die weitere Blutzufuhr und das Gewebe des Kitzlers und der restlichen Vulva schwillt langsam wieder ab.

Größe: Schwellkörper der Klitoris länger als angenommen

Erst vor weniger Jahren konnte die australische Chirurgin Helen O'Connell durch pathologische Untersuchungen bestätigen, dass die Klitoris tatsächlich viel größer ist, als die meisten bis dahin angenommen hatten. Zwei etwa neun Zentimeter lange Schwellkörper befinden sich im Körperinneren der Frau und umschließen die Harnröhre enger als vermutet. Zudem sind die Nervenstränge und Blutgefäße sehr viel zahlreicher und größer als gedacht. Das zeigt: Die Klitoris hält manche Überraschung bereit – für Mediziner, Frauen und Männer.

Probleme mit der Klitoris

Wenn die Klitoris eine auffällig Größe hat, wird dies als Klitorishypertrophie bezeichnet. Die Klitoris kann dabei sehr groß sein oder sogar wie ein kleines Penis aussehen. Für eine Klitorishypertrophie kann es verschiedene Gründe geben:

Wurde die Klitoris zu stark gereizt oder falsch angefasst, kann es sein, dass sie etwas wund wird. Das legt sich in der Regel aber innerhalb weniger Tage wieder.


Ein Juckreiz an der Klitoris kann als Ursache eine Vulvitis oder Scheidenpilz haben. Dann ist oft auch der Ausfluss verändert. In diesem Fall sollte unbedingt immer ein Arzt aufgesucht werden.

Selten ist die Klitorisphimose: Dabei ist die Vorhaut der Klitoris verengt und muss operativ geöffnet werden. Ursache hierfür ist meist die Krankheit Lichen sclerosus.

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