ADHS bei Erwachsenen und Kindern: 20 wichtige Symptome

ADHS ist die Abkürzung für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Einige der Betroffenen können sich oft nicht lange mit einer Sache beschäftigen: Als Kind wechseln sie schnell das Spielzeug, als Erwachsene schnell ihre Beschäftigung. Manche Menschen mit ADHS wirken sowohl im Kindes- als auch im Erwachsenenalter rastlos und hibbelig.

Manchen Jungen und Mädchen mit ADHS fällt es schwer, für längere Zeit ruhig zu sein. Sie fallen dann dadurch auf, dass sie oft sehr laut sprechen, andere unterbrechen oder ausfallend werden, wenn ihnen keiner zuhört.

Bei vielen ADHS-Kindern ist die Feinmotorik gestört, sie wirken ungeschickt. Basteln, Bälle werfen oder balancieren – das gelingt oft nicht so gut wie anderen Kindern.

Viele Betroffene mit ADHS sind überdurchschnittlich intelligent. Doch ihre mangelnde Fähigkeit, sich länger zu konzentrieren, ist manchmal schwer mit dem heutigen Schulalltag zu vereinbaren. Schlechte Noten, Konflikte mit Lehrern und Leistungsverweigerung können gravierende Folgen sein. Schulpsychologen sind hier oft eine große Hilfe.

Dass Pubertierende oft keine Lust auf nichts haben, ist nichts Neues. Doch bei Jugendlichen mit ADHS kann sich die Antihaltung noch viel extremer zeigen. Sie verweigern Leistungen, Aufgaben werden einfach nicht erledigt, Bitten ignoriert. Das bringt nicht nur die Eltern häufig zum Verzweifeln. Oft sind die Betroffenen selbst in dem Teufelskreis gefangen. 

Viele Kinder mit ADHS können sich nur schwer an Regeln und Normen halten. Trotzphasen sind bei einigen Betroffenen viel heftiger ausgeprägt als bei anderen Kindern. Auch im Erwachsenenalter bleibt die Tendenz, Vorschriften zu missachten, oft bestehen.

Kurze Konzentrationsspannen und eine falsche Einschätzung von Risiken ist keine gute Kombination. Ob beim Spielen, Fahrradfahren oder später im Sport oder im Straßenverkehr: Die Gefahr für Unfälle und Verletzungen bleibt bei einigen Betroffenen ein Leben lang höher als bei Menschen, die nicht von ADHS betroffen sind.

Die Kontrolle der eignen Gefühle fällt etlichen Betroffenen mit ADHS von Kindesbeinen an schwer. Sie können schnell wütend und sogar beleidigend werden. Das ist besonders für Freunde, Familie und Kollegen schwer zu ertragen. Häufig haben ADHS-Patienten deshalb soziale Probleme. Im Erwachsenenalter kann sich das in starken Gefühls- und Stimmungsschwankungen zeigen.

Wenn einer von zwei Partnern ständig unter Strom steht, rücksichtslos ist, Termine nicht einhält und Jahrestage vergisst, wird es für den anderen schwierig, ständig darüber hinwegzusehen. Die Partnerschaft mit einem ADHS-Patienten ist deshalb manchmal tendenziell schwieriger.

Manche Menschen mit ADHS fühlen sich stark getrieben und können körperlich nur schlecht ruhig bleiben. Einige Betroffene sind auch im Erwachsenenalter ständig in Bewegung, spielen mit den Händen, trommeln auf den Tisch oder wechseln ständig die Körperhaltung.

Häufig geben Menschen mit ADHS schneller auf. Sie resignieren, weil sie sich nicht lange auf eine Sache konzentrieren können. Es gibt aber auch das andere Extrem: Wenn etwas gelingt oder verstanden wird, können sich ADHS-Betroffene extremst tief in eine Problematik eindenken und damit so stark beschäftigen, dass sie alles andere um sich herum vergessen.

Viele Betroffene haben große Schwierigkeiten, die richtigen Prioritäten zu setzen. Verschiedene Aufgaben, Ideen und Eindrücke schwirren gleichzeitig im Kopf umher. Straffe und sehr klare Strukturen helfen deshalb vielen Menschen mit ADHS, von Kindesbeinen an den Alltag besser zu meistern.

Verabredung vergessen, Bus verpasst, Tasche verloren, Schlüssel ständig verlegt – wer unter ADHS leidet, der ist oft über das normale Maß hinaus vergesslich und zerstreut. Das kann sich in allen Lebensbereichen zeigen und viele Probleme mit sich bringen. Manche Menschen mit ADHS vergessen sogar ganze Mahlzeiten.

Weil ADHS-Betroffene oft den Kopf ganz woanders haben, fällt es ihnen häufig auch schwer, aufzuräumen und Ordnung zu halten. Das kann alle Bereiche betreffen: Es gibt keine klare Tagesplanung und keine geregelten Abläufe, oft werden Termine und Aufgaben verschoben.

Bin ich traurig oder wütend? Was will ich? Und welche Bedürfnisse habe ich? Viele ADHS-Betroffene haben Schwierigkeiten, ihre eigenen Gefühle zu erkennen und wahrzunehmen. Stimmungen und auch die Wirkung auf ihr Gegenüber können sie manchmal nicht richtig einschätzen. Das führt schnell zu Missverständnissen mit anderen. Ob als Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – oft fühlen sich ADHS-Patienten nicht wohl in ihrer eigenen Haut.

Wer immer hört, dass er alles falsch macht oder nervt, den plagen irgendwann Selbstzweifel. ADHS-Patienten leiden deshalb häufig unter einem schlechten Selbstwertgefühl. Im schlimmsten Fall entwickeln sie eine Depression, resignieren, ziehen sich zurück und haben vor vielen Situationen und Anforderungen des Lebens Angst. Angsterkrankungen gehen ebenfalls oft Hand in Hand mit ADHS.

Wer ADHS hat, kämpft oft mit sich selbst. Das Suchtpotential ist bei einigen betroffenen erhöht. Viele rauchen und/oder trinken viel Alkohol.

Bei Menschen mit ADHS sind Botenstoffe in bestimmten Gehirnbereichen weniger aktiv. Dabei geht es um die Regionen, die unsere Aufmerksamkeit steuern. Deswegen wird die Erkrankung als Aufmerksamkeitsdefizit-Störung bezeichnet. Mehr dazu lesen Sie in unserem Special zum Thema!

Trotz aller Schwierigkeiten – Menschen mit ADHS sind oft sehr offen und können sich für bestimmte Aufgaben extrem begeistern. Dann überraschen sie ihr Umfeld mit hoher Kreativität. Sie sind häufig Freigeister und können andere mit ihrer Begeisterungsfähigkeit mitziehen.