Ergebnisse für Vitamine | 163 Treffer
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Bildergalerie 15. April 2021 Ernährung & Fitness
Magnesium-Lieferanten: Von Quark und Käse bis Banane
Magnesium hält Muskeln und Nerven fit. Holen Sie sich den Mineralstoff mit diesen Lebensmitteln! mehr...
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Bildergalerie 16. März 2021 Gesunde Ernährung
Edamame: So isst man die grünen Sojabohnen
Ob als Vorspeise oder Snack: Edamame sind eine ideale Leckerei für gesundheitsbewusste Genießer. mehr...
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Bildergalerie 19. Januar 2021 Ernährung & Fitness
Proteinreiche Lebensmittel: Diese 18 liefern viel Eiweiß
Nicht nur Eier, Fleisch und Joghurt, sondern auch pflanzliche Lebensmittel liefern viel Eiweiß. mehr...
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06. Dezember 2023 Risiko für Folgekrankheiten
Adipositas: Wie gefährlich ist starkes Übergewicht?
Übergewicht und Adipositas können gravierende Folgen haben. Wie sich gegensteuern lässt. mehr...
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17. Juli 2023 Clever süßen
Zuckerersatz: Wie gesund sind Aspartam, Honig und Co.?
Zucker? Nein, Danke! Immer mehr Menschen verzichten auf Zucker, aber wie gesund ist Zuckerersatz? mehr...
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25. November 2021 Bei Erkältung und Übelkeit
Ingwer: So gesund ist die scharfe Knolle
Ingwer schmeckt nicht nur würzig-lecker, er hat auch eine vielseitige Heilwirkung bei Erkältung, Infektionen und Übelkeit. mehr...
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27. Oktober 2021 Hausmittel aus der Natur
Honig: Gesunde Zuckeralternative mit antibakterieller Wirkung
Viele Menschen versuchen auf raffinierten Haushaltszucker zu verzichten: Doch ist Honig wirklich eine gesunde Alternative? mehr...
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06. August 2021 Gesunde Darmflora
Präbiotika für einen gesunden Darm
Präbiotika sind natürliche Nahrungsbestandteile oder werden der Nahrung zugesetzt. Sie sorgen für eine gesunde Darmflora mehr...
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04. Januar 2021 Mit Proteinen schlanker werden
Eiweiß-Diät: Sinnvoll zum Abnehmen?
Zu den beliebtesten Diäten gehört die Eiweiß-Diät. Aber ist schneller Erfolg garantiert? mehr...
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16. November 2020 Wie viel Protein braucht der Mensch?
Proteine: Darum ist Eiweiß in der Ernährung so wichtig
Protein macht satt und liefert Baumaterial für den Körper. So kommt genügend Eiweiß auf den Teller. mehr...
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29. November 2019 Heilpflanzen
Aloe vera ist als Gel und Saft vielseitig einsetzbar
Aloe-vera-Gel hilft bei Sonnenbrand und pflegt die Haut. Doch die Heilpflanze kann noch viel mehr. mehr...
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11. März 2024 Fastenzeit im Islam
Was ist Ramadan und welche Regeln gelten im Fastenmonat?
Der Fastenmonat Ramadan hat im Islam eine wichtige Bedeutung. Wie er abläuft und welche Regeln beim Fasten gelten. mehr...
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08. Mai 2023 Säure-Basen-Haushalt
Basische Lebensmittel für eine basische Ernährung
Der Körper benötigt Säuren und Basen. Welche zählen zu den basischen Lebensmitteln? mehr...
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14. Dezember 2022 Allroundtalent in der Küche
Couscous: Wie gesund sind die Weizenkügelchen?
Ganz scharf mit Fleisch und Gemüse, als erfrischender Salat oder süße Nachspeise: Couscous lässt sich vielseitig zubereiten. mehr...
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09. Dezember 2022 Zeit für leichte Vollkost
Schonkost: Rezepte für Magen und Darm bei Beschwerden
Eine leichte Vollkost hilft dem Verdauungstrakt durch schwere Zeiten: Was jetzt auf den Speiseplan gehört. mehr...