Ergebnisse für Vitamine | 163 Treffer
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28. Oktober 2022 Vielseitig und gesund
Spaghettikürbis: Alternative zu Pasta mit wenig Kohlenhydraten
Der Spaghettikürbis ist vielseitig zuzubereiten, gesund und kalorienarm. Hier gibt's die besten Rezeptideen! mehr...
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21. Oktober 2022 Gelbes Currypulver gegen Krankheiten
Kurkuma: Wirkung und Nebenwirkungen des Supergewürzes
Wie Kurkuma bei Magen-Darmerkrankungen oder Alzheimer helfen kann. mehr...
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28. Februar 2022 Jodmangel vorbeugen
Jod: Lebenswichtiges Spurenelement für die Schilddrüse
Der Körper kann Jod nicht selbst herstellen: Welche Lebensmittel Jod enthalten. mehr...
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25. Oktober 2021 Zuckerersatz im Check
Xylit (Xucker): Wie gesund ist Birkenzucker?
Sieht aus und schmeckt wie Zucker, ist aber Xucker. Wie gesund ist der Zuckerersatz Xylit? mehr...
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21. Oktober 2021 Für die Gesundheit unverzichtbar
Selen: Diese Lebensmittel beugen einem Mangel vor
Selen ist ein überlebenswichtiges Spurenelement. In welchen Lebensmitteln steckt wie viel? mehr...
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28. September 2021 Gesunde Bakterien
Probiotika: Wie Sie Immunsystem und Darm gesund halten
Sind Probiotika die Lösung bei Reizdarm, Blähungen und Durchfall? mehr...
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17. September 2021 Cholesterinsenker
Artischocken: Herzgesunde Heilpflanze
Artischocken sind Gemüse und Heilpflanze zugleich. Wie man diese Blüten kocht und was Gesundes drin steckt mehr...
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12. Mai 2021 Eiweißshake und Diät
Eiweißpulver zum Muskelaufbau und Abnehmen
Shakes aus Eiweißpulver sollen Fett verbrennen und das Muskelwachstum anregen mehr...
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15. April 2021 Mineralstoff für Muskeln und Knochen
Magnesiumhaltige Lebensmittel – plus Tabelle
Magnesiumreiche Lebensmittel können zum Beispiel Muskelkrämpfe verhindern. Hier erfahren Sie mehr! mehr...
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31. März 2021 Leckerer Schlankmacher
Chicorée: Gesunde Wirkung und Rezeptideen
Chicorée kurbelt die Fettverbrennung an und beugt Heißhungerattacken vor! mehr...
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01. Februar 2021 3.000 Kalorien pro Monat weniger
Low Fat: Tipps für eine fettarme Ernährung
Mit nur einem Trick sparen Sie bereits über 3.000 fettige Kilokalorien im Monat! mehr...
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14. Januar 2021 Fettverbrennung auf Hochtouren
Ketogene Diät: Das steckt hinter der fettreichen Ernährung
Mit fettreichem Essen abnehmen? Was es mit der kohlenhydratarmen Keto-Diät auf sich hat. mehr...
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12. Januar 2021 Detox-Diät
Körper entgiften: Mit Detox schlanker und fitter?
Viel Obst und Gemüse, kein Kaffee: Detox-Kuren entschlacken den Körper und lassen Pfunde purzeln. So funktoniert Entgiften – mit Detox-Plan für zwei Tage mehr...