Ergebnisse für Vitamine | 22 Treffer
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05. Juli 2021 Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin): Wichtig für Nerven und Muskeln
Vergesslich, unkonzentriert, müde? Dann fehlt vielleicht Vitamin B1. mehr...
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11. Oktober 2021 Bewusst essen und genießen
Gesunde Ernährung: Regeln und Tipps für die Umsetzung
Was macht eine gesunde Ernährung aus? Ein paar einfache Regeln sind genug, um dem Körper alles zu geben, was er braucht mehr...
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12. Juli 2021 Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B5 (Pantothensäure): Wichtig für Körper, Haut und Haare
Im Überblick:Was ist Vitamin B5?TagesbedarfWelche Wirkung hat Pantothensäure?Lebensmittel mit viel PantothensäureMangel an Vitamin B5Haarwachstum anregen: 9 hilfreiche Hausmittel und TippsWas ist Vitamin... mehr...
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20. September 2021 Getrocknet und frisch
Feigen: Gesunde Südfrucht
Süß, saftig und so gesund – das sind Feigen in aller Kürze mehr...
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30. September 2021 Kurbelt den Kreislauf an
Chili: Gesunde Schärfe gegen Schmerzen und Übergewicht
Die feurige Paprikaschote würzt exotische Gerichte, beugt Thrombose vor und bekämpft Migräne. mehr...
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15. März 2024 Ist der Stress jetzt gegessen?
Nervennahrung: Ernährung bei Stress
Können wir Stress einfach wegfuttern, Weisheit mit dem Löffel essen und macht Schokolade glücklich? mehr...
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01. September 2021 Gesunde Ernährung
Holunder: So gesund sind Blüten und Beeren
Er schmeckt nicht nur als Sirup, er steckt auch voller Vitamine: So gesund ist Holunder und worauf Sie beim Verzehr achten sollten mehr...
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08. Januar 2024 Erkrankung des Blutes
Anämie: Symptome und wann ist Blutarmut gefährlich?
Typische Symptome für Blutarmut sind Müdigkeit, Blässe und Konzentrationsschwierigkeiten. Welche Ursachen kommen infrage? mehr...
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20. September 2021 Konservierungsmittel, E-Nummern oder Emulgatoren
Zusatzstoffe in Lebensmitteln: Welche E-Nummern gefährlich sind
Stoffe für Haltbarkeit, Aussehen und Geschmack von Lebensmitteln können uns schaden mehr...
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20. Januar 2021 Natürlich abnehmen
Saftfasten: So funktioniert Abnehmen mit Obst- und Gemüsesaft
Saftfasten eignet sich für einzelne Tage oder als Kurzkur. Welche Säfte kann man trinken? mehr...
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04. Juli 2022 Nervennahrung
Lecithin: Gesunder Vitalstoff fürs Gehirn
Lecithin stärkt nicht nur unsere Nerven, sondern beugt auch Krankheiten vor. Worin steckt es? mehr...
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15. November 2021 Hautpflege
Trockene Lippen: Ursachen und Pflege
Viele Menschen leiden unter trockenen, spröden oder rissigen Lippen. Welche Lippenpflege jetzt hilft mehr...
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05. Mai 2022 Erkrankungen während der Schwangerschaft
Präeklampsie, Eklampsie und HELLP-Syndrom
Im letzten Schwangerschaftsdrittel kann es zu einer Präeklampsie oder dem HELLP-Syndrom kommen. Was bedeutet das? mehr...
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30. Dezember 2021 Zu wenig Magnesium und Kalzium?
Mineralstoffmangel erkennen und ausgleichen
Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Nagelveränderungen: ein Mineralstoffmangel kann unterschiedliche Auswirkungen haben mehr...
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02. Februar 2023 Abgeschlagenheit
Erschöpfung: Symptome und Ursachen für Energielosigkeit
Körperliche oder emotionale Erschöpfung ist oft ein Warnzeichen! mehr...