Sportpsychologie

Die Angst des Schützen vor dem Elfmeter

Die englische Fußballnationalmannschaft versagt bei internationalen Spielen regelmäßig beim Elfmeterschießen. Britische Forscher haben deswegen jetzt untersucht, was in einem Elfmeterschützen im entscheidenden Moment vor sich geht.

Mit einer Spezialbrille wurden die Augenbewegungen von 14 Mitgliedern der Fußballmannschaft der University Exeter bei Elfmetern registriert. Ging es um nichts, verwandelten die Schützen die Strafstöße problemlos. Sagte man ihnen, die Elfmeter würden bewertet und der Beste prämiert, schossen sie den Ball reihenweise dem Torwart in die Arme. Unter dem psychologischen Druck – so verrieten die Brillen – konzentrierte sich der Blick der Spieler auf den Torwart, ohne Druck hingegen auf die Ecke, in die sie den Ball eigentlich schießen wollten. Das Rezept für den erfolgreichen Elfmeter lautet demnach: Torwart ignorieren, Ecke aussuchen und dann möglichst Ball und Tor treffen.

Autor: Red. MMW
Letzte Aktualisierung: 16. März 2010
Quellen: MMW Nr. 1-2 14. Januar 2010:1; J Sport Exerc Psychol 2009;31(6)

Neueste Fragen aus der Community
Aktuelle Top-Themen
13 Lebensmittel gegen Stress
Immun gegen Hektik

Bestimmte Nahrung hilft, gelassen zu bleiben. Kennen Sie die Zutaten für ein Anti-Stress-Menü? mehr...

Berühmte Spargel-Mythen von Pipi bis Bierverbot
Wissenswertes zum Stangengemüse

Schmeckt später Spargel anders, woran erkennt man die Frische und wie war das noch mit dem Spargel-Pipi? Was an den Gerüchten rund ums Stangengemüse dran ist mehr...

Koch-Trick: So bekommen Sie Reis mit der Hälfte der Kalorien
Forscher präsentieren neue Kochmethode

Ein paar simple Kniffe beim Kochen sorgen für kalorienarmen Reis mehr...

So viele Kalorien verbraucht Hausarbeit
Schrubben, saugen, Fenster putzen

Frühlingsfigur durch Frühjahrsputz: Das große Reinemachen hat das Zeug zum Sportprogramm mehr...

Fragen Sie unsere Experten!

Kostenlos. 24 Stunden täglich. Unsere Gesundheitsexperten beantworten Ihre Fragen.

mehr lesen...
Ratgeber
  • ArthroseArthrose

    Gelenkverschleiß stoppen und endlich wieder frei von Schmerzen sein mehr...

Zum Seitenanfang