Ergebnisse für Vitamine | 18 Treffer
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17. November 2021 Fruchtig-scharf und vielseitig
Paprika: Gesund – ob rot, gelb oder grün!
Die Paprika ist nicht nur Gemüse, sondern auch wertvolles Heilmittel mehr...
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13. Oktober 2021 Krebsschutz, Cholesterinsenker, Abnehmhilfe
Avocado: Fettreiche, aber gesunde Superfrucht
Avocados sind fettreich – können aber trotzdem beim Abnehmen helfen. Warum sie so gesund sind. mehr...
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07. Juli 2021 Probiotisches Lebensmittel
Sauerkraut: Gesunde Wirkung für Nerven, Herz und Haut
Der gegorene Weißkohl ist leckeres Lebensmittel und zählt zu den Probiotika. Was ihn so gesund macht? mehr...
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27. August 2021 Proteinquelle aus dem Wald
Pilze: Gesund und vielfältig
Pilze sind sehr gesund, die Waldbewohner können sogar die Knochen stärken. mehr...
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26. Mai 2021 Reich an Vitaminen
Litschi: So gesund ist die chinesische Liebesfrucht
Litschis sind nicht nur lecker, sondern auch gesund: Alles über Litschis und ihre Wirkung auf den Körper! mehr...
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01. September 2021 Leckeres Sommerobst
Pflaumen und Zwetschgen sind gesund und fördern die Verdauung
Pflaumen und Zwetschgen schmecken säuerlich-süß und helfen bei Verstopfung. mehr...
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05. Mai 2021 Gesundes Grün zum Selbersäen
Kresse: 7 Gründe für ihre gesunde Wirkung
Kresse ist beliebt auf dem Brot, in Salat & Suppe und kann leicht zuhause gesät werden. mehr...
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17. Oktober 2022 Pflanzliche Eiweißquelle
Hülsenfrüchte: Liste mit beliebten Sorten – plus Rezeptideen
Nicht nur für Menschen, die vegetarisch leben, sind Hülsenfrüchte eine wertvolle Eiweißquelle. mehr...
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04. November 2021 Reich an Proteinen
Grüne Bohnen: Gesunde Hülsenfrüchte
Bohnen enthalten viele Ballaststoffe und Proteine: Wie das Gemüse lecker zubereitet wird und warum man grüne Bohnen niemals roh essen darf. mehr...
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20. Januar 2021 Natürlich abnehmen
Saftfasten: So funktioniert Abnehmen mit Obst- und Gemüsesaft
Saftfasten eignet sich für einzelne Tage oder als Kurzkur. Welche Säfte kann man trinken? mehr...
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19. September 2022 Vielfältig einsetzbar
Apfelessig: Seine gesunde Wirkung im Überblick
Apfelessig ist gesund – so einfach lassen sich Studien zu dem alten Hausmittel zusammenfassen. Was ist dran? mehr...
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07. September 2022 Nahrungsmittelunverträglichkeit
Laktoseintoleranz: Wenn Milchzucker krank macht
Unter Laktoseintoleranz leiden Menschen, die den Milchzucker Laktose nicht aufspalten können. Was hilft? mehr...
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17. August 2021 Kalorienarm und gesund
Zucchini: Gesunde Wirkung, Zubereitung und Rezepte
Frisch vom Rost oder knackig roh im Salat sind Zucchini gesunde und leckere Zutaten. mehr...
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30. Dezember 2021 Zu wenig Magnesium und Kalzium?
Mineralstoffmangel erkennen und ausgleichen
Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Nagelveränderungen: ein Mineralstoffmangel kann unterschiedliche Auswirkungen haben mehr...
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30. November 2021 Symptome
Appetitlosigkeit: Wenn die Lust am Essen verschwindet
Neben psychischen Ursachen kann Appetitlosigkeit auch auf Infekten oder Magen-Darm-Erkrankungen beruhen. mehr...