Ergebnisse für Vitamine | 6 Treffer
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09. Juli 2021 Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B3 (Niacin): Für Haut, Nerven und Stoffwechsel
Vitamin B3 ist wichtig und ein Mangel führt zu Pellagra. Was bedeutet das? mehr...
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08. September 2021 Wasserlösliches Vitamin
Biotin: Wichtig für Haare und Haut
Biotin soll Haare glänzend, Nägel fest und die Haut schön machen. Diese Lebensmittel enthalten Biotin. mehr...
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27. August 2021 Reich an Vitamin C
Hagebutte: So gesund sind die Wildfrüchte
Viele kennen sie nur als Juckpulver. Doch die Hagebutte ist auch sehr gesund – ihre Pflanzenstoffe helfen sogar bei Arthrose. mehr...
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12. Januar 2024 Lebenswichtiges Spurenelement
Eisenmangel: Ursachen und was tun?
Bekommt der Körper zu wenig von dem Spurenelement, droht ein Eisenmangel. Was das bedeutet, erfahren Sie hier. mehr...
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30. Dezember 2021 Zu wenig Magnesium und Kalzium?
Mineralstoffmangel erkennen und ausgleichen
Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Nagelveränderungen: ein Mineralstoffmangel kann unterschiedliche Auswirkungen haben mehr...
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09. Dezember 2022 Zeit für leichte Vollkost
Schonkost: Rezepte für Magen und Darm bei Beschwerden
Eine leichte Vollkost hilft dem Verdauungstrakt durch schwere Zeiten: Was jetzt auf den Speiseplan gehört. mehr...