Ergebnisse für Vitamine | 407 Treffer
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12. August 2019 Knochenerweichung
Rachitis: Vitamin-D-Mangel schädigt Knochen
Vitamin-D-Mangel kann bei Babys und Kleinkindern zur Knochenerweichung führen. Wie behandeln? mehr...
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21. Oktober 2021 Für starke Knochen
Vitamin D: Aufgabe, Tagesbedarf und Symptome bei Mangel
Warum Vitamin D für unseren Körper wichtig ist und mit welchen Symptomen sich ein Mangel zeigt. mehr...
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08. Juli 2021 Tipps fürs Immunsystem
Welche Vitalstoffe stecken in welchem Obst und Gemüse?
Welche Vitalstoffe stecken in Brombeeren, Wassermelone und Aubergine? mehr...
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20. Januar 2022 Versorgung mit Mikronährstoffen
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?
Nahrungsergänzungsmittel vermitteln das Gefühl, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Doch stimmt das? mehr...
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15. Oktober 2021 Vitaminmangel vorbeugen
Vitamin E: Tagesbedarf, Wirkung und Symptome bei Mangel
Vitamin E ist wichtig für gesunde Nerven, Muskeln und Blutgefäße. Welche Lebensmittel das Vitamin enthalten und was bei einem Mangel passiert mehr...
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15. April 2024 Gesunde Ernährung
Vitamin-D-Überdosierung: Ursachen, Symptome und Behandlung
In der dunklen Jahreszeit nehmen viele Vitamin-D-Präparate – das kann zu einer Überdosierung führen. mehr...
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22. Oktober 2021 Wasserlösliches Vitamin
Vitamin C: Tagesbedarf mit den richtigen Lebensmitteln decken
Ein Mangel schwächt nicht nur das Immunsystem, sondern kann auch auf die Psyche schlagen. mehr...
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02. September 2021 Fettlösliche Vitamine
Vitamin K: Wirkung, Tagesbedarf und Symptome bei einem Mangel
Vitamin K ist wichtig für die Blutgerinnung. Wie Sie einen Mangel erkennen und beheben. mehr...
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07. Juli 2021 Wichtig für den Stoffwechsel
Vitamin B2 (Riboflavin): Mangel mit Lebensmitteln vorbeugen
Das wasserlösliche Vitamin B2 ist wichtig für den Stoffwechsel. Welche Lebensmittel einem Mangel vorbeugen. mehr...
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Bildergalerie 01. Oktober 2021 Gesunde Ernährung
Vitamin D: Wirkung auf den Körper
Vitamin D ist ein lebenswichtiges Hormon, es wird durch Sonne in der Haut gebildet. Diese Wirkung hat Vitamin D im Körper. mehr...
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13. Juli 2021 Fettlösliches Vitamin
Vitamin A (Retinol): Diese Lebensmittel beugen Mangel vor
Vitamin A gilt als Augenvitamin. So erkennen Sie einen Mangel und beugen ihm vor! mehr...
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09. Juli 2021 Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B3 (Niacin): Für Haut, Nerven und Stoffwechsel
Vitamin B3 ist wichtig und ein Mangel führt zu Pellagra. Was bedeutet das? mehr...
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29. Juni 2021 Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B6: Wichtig für starke Nerven und Abwehrkräfte
Vitamin B6 ist lebenswichtig. Welche Aufgaben es hat, in welchen Lebensmitteln es enthalten ist, wie sich ein Mangel zeigt und wer ein erhöhtes Risiko hat. mehr...
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Bildergalerie 23. Februar 2021 Gesunde Ernährung
13 Lebensmittel, die reich an Vitamin D sind
Übersicht der Vitamin D-haltigsten Lebensmittel, damit die Speicher mit der Ernährung aufgefüllt werden. mehr...
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05. Juli 2021 Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin): Wichtig für Nerven und Muskeln
Vergesslich, unkonzentriert, müde? Dann fehlt vielleicht Vitamin B1. mehr...