Vitamin D: Wirkung auf den Körper

Unter dem Begriff Vitamin D wird eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen verstanden. Ein Mangel kann verheerende Folgen für die Gesundheit haben: Bei Kindern kommt es bei einem Vitamin-D-Mangel zu Rachitis, einer Erweichung und Verformung der Knochen. Vitamin D wird teilweise über die Nahrung aufgenommen, aber auch durch Sonne in der Haut gebildet. Es ist zugleich Vitamin und Hormon: Im Körper übernimmt Vitamin D eine Vielzahl von Aufgaben, es wirkt an vielen Stellen und Geweben.



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