Mundschutz tragen: Machen Sie alles richtig? 13 Tipps!

Der Mundschutz soll Mund und Nase vollständig bedecken und gesichtsnah abschließen. Er dient als Fremdschutz und schützt den Träger selbst nicht vor einer Infektion. Wenn aber alle eine Maske tragen, wird das Risiko einer Infektion mit Coronaviren und anderen Erregern deutlich reduziert.

Es gibt medizinische Einwegmasken aus Zellulose (unten im Bild) in Apotheken zu kaufen. Diese sollten in großen Mengen jedoch dem medizinischen Personal beispielsweise in Krankenhäusern vorbehalten bleiben. Stoffmasken können inzwischen auch in vielen Geschäften gekauft oder selbst genäht werden. Sie werden als Alltagsmasken oder Community-Masken bezeichnet.

FFP-Masken bieten für den Träger einen wirksamen Schutz vor Coronaviren. Es gibt drei verschiedene Arten, mit aufsteigender Filterleistung: FFP1-, FFP2 und FFP3. Die letzten beiden werden vorrangig von medizinischem Personal, das im Kontakt mit an COVID-19 erkrankten Menschen stehen getragen.

FFP2-Masken haben eine hohe Filterleistung von 94 Prozent. Seit Mitte Dezember 2020 erhalten Menschen ab 60 Jahren und Angehörige einer Risikogruppe drei kostenlose FFP2-Masken. Mitte Januar 2021 führt Bayern eine FFP2-Pflicht in Geschäften und im Nahverkehr ein.

Vor dem Anlegen des Mundschutzes die Hände gründlich mit Seife für mindestens 20 Sekunden waschen und die Innen- und Außenseite der Maske nicht berühren, sondern an den Bändern oder Ohrschlaufen anfassen.

Die Mund-Nasenbedeckung sollte möglichst eng anliegen und durchgehend Mund und Nase bedecken. Während des Tragens nicht ins Gesicht fassen oder die Maske zurechtzupfen und den Mundschutz auch nicht herunterziehen und um den Hals tragen.

Die Brille beschlägt beim Tragen eines Mund-Nasenschutzes leicht, was für den Träger ziemlich lästig ist. Beim Anziehen der Maske darauf achten, dass sie gut anliegt und keine Luft nach oben entweicht. Dafür ist ein Mund-Nasenschutz mit eingenähtem Drahtbügel oben ideal. Erst die Maske anziehen, wenn vorhanden den Drahtbügel mit zwei Fingern andrücken und dann die Brille darüber aufsetzen. Gegen das Beschlagen kann die Brille mit Spülmittel gereinigt, mit klarem Wasser nachgespült und an der Luft getrocknet werden.

Ganz wichtig: Auch mit Maske den Mindestabstand von 1,50 Metern zu anderen Menschen einhalten. Denn der Mund-Nasenschutz ist nur ein Baustein der Maßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung des neuartigen Coronavirus.

Der Mundschutz muss gewechselt werden, wenn er durchfeuchtet ist. Das ist bei Einwegmundschutz meist nach zwei Stunden der Fall, bei Stoffmasken nach etwa vier Stunden. Zum Ausziehen die Maske wieder nur an den seitlichen Schnüren oder Schlaufen greifen und nicht die Vorderseite oder Innenseite berühren. Nach dem Abnehmen immer gründlich die Hände mit Seife für mindestens 20 Sekunden waschen.

Die ausgezogene Maske sollte luftdicht in einen Plastikbeutel und keinesfalls einfach so in die Tasche gesteckt werden. So kann sie bis zur Reinigung aufbewahrt werden. Auch Einwegmasken können gereinigt und wiederverwendet werden, da sie zurzeit Mangelware sind. Im nächsten Bild verraten wir, wie sie gereinigt werden.

Stoffmasken sollten bei mindestens 60 Grad Celsius gewaschen werden, um Viren abzutöten. Alternativ kann die Maske fünf Minuten in kochendes Wasser gelegt werden. Der Mund-Nasenschutz aus Zellulose, der eigentlich zum Wegwerfen gedacht ist, kann gereinigt werden, indem er für 30 Minuten bei 70 Grad Celsius in den Backofen gelegt wird.

Auch ein Halstuch kann als Mund-Nasenschutz umfunktioniert werden, das ist tatsächlich erlaubt. Wichtig ist auch hier, das Tuch nach dem Tragen wirksam zu reinigen und nicht mehrfach zu benutzen. Als Minuspunkt ist zu bedenken, dass Tücher und Schals oft leicht rutschen und somit die Gefahr, sich ins Gesicht zu fassen, höher sein kann.

Die derzeitige Maskenpflicht im öffentlichen Raum gilt für alle Personen, ausgenommen Kinder unter sechs Jahren. Außerdem sind von der Maskenpflicht Menschen ausgenommen, für die das Tragen eines Mundschutzes aus medizinischen Gründen unzumutbar wäre, beispielsweise weil sie unter Asthma leiden oder eine Behinderung haben. Auch Menschen, die bei ihrer Arbeit hinter einer Plexiglasscheibe sitzen, wie beispielsweise Kassierinnen, dürfen auf das Tragen eines Mundschutzes verzichten.

Manche Menschen, die nicht im Homeoffice arbeiten können, machen sich zu Recht Sorgen, wenn ihre Kollegen keinen Mundschutz tragen. Arbeitgeber haben eine Fürsorgepflicht gegenüber ihren Mitarbeitern und müssen sie in Hygiene- und Schutzmaßnahmen schulen. Dazu gehört aber nicht in allen Berufen das verpflichtende Tragen eines Mundschutzes bei der Arbeit. Der Abstand von 1,5 m sollte jedoch immer gewahrt werden und die Möglichkeit des Händewaschens mit Seife gegeben sein.

Die beste Möglichkeit, um sich vor einer Ansteckung mit Coronaviren zu schützen, ist nach wie vor soziale Kontakte zu vermeiden oder zu reduzieren und zu Hause zu bleiben, wenn das Rausgehen nicht unbedingt nötig ist. Das gilt vor allem für die Risikogruppen.