Die ersten Erkältungsanzeichen sind meist anschwellende Schleimhäute und Schnupfen. Pflanzliche Mittel und Naturheilverfahren haben sich bewährt, den Schnupfen zu lindern.
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Kräuter und ätherische Öle sind ein sinnliches Erlebnis. In der klassischen Naturheilkunde geht man heute davon aus, dass in Heilpflanzen meist mehrere Stoffe gemeinsam eine Wirkung erzielen. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Heilpflanzen vor, die Ihnen helfen eine Erkältung zu überstehen.
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Husten ist ein Symptom, keine Krankheit. Er ist ein hörbares Zeichen der Reizung oder Entzündung der Luftröhre. Medikamente und pflanzliche Heilmittel helfen, das Symptom zu lindern.
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Kopf- und Gliederschmerzen nicht sofort mit Schmerzmedikamenten behandeln. Bei einer Erkältung können Ruhe und Schlaf sowie pflanzliche Teeaufgüsse den Kopf- und Gliederschmerz lindern.
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Bei einem grippalen Infekt werden nicht nur die Beschwerden behandelt. Ein gesunder Lebensstil, Ruhe und Entspannung helfen ebenso und stärken das Wohlbefinden.
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