Erkältung bei Kindern: Die besten Tipps

Nicht immer gelingt es, einem grippalen Infekt vorzubeugen. Wenn es Ihr Kind doch erwischt hat, ist auch wichtig, andere vor Ansteckung zu schützen: Bringen Sie Ihrem Kind bei, in den Ellenbogen zu niesen und verwendete Taschentücher gleich zu entsorgen.

Damit es Ihrem Kind schnell wieder besser wird, ist eine Extra-Portion Liebe und Zuwendung gefragt. Schließlich leiden kleine Patienten ganz besonders unter unangenehmen Beschwerden wie zum Beispiel Husten oder Halsschmerzen. Darüber hinaus würden sie doch jetzt viel lieber draußen mit den anderen Kindern spielen, als auf dem Sofa herumzuliegen. Versüßen Sie daher Ihren Kids die Erkältungszeit. Lesen Sie doch mal wieder aus dem Lieblingsbuch vor oder verschenken Sie das lang ersehnte Hörbuch. Wichtig ist nur, dass das Kind sich nicht anstrengt und immer warm eingepackt ist.

Eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr ist bei einer Erkältung enorm wichtig. Denn so werden die gereizten Schleimhäute beruhigt und festsitzendes Sekret gelöst. Ideal ist ein leicht gesüßter Kräutertee oder stilles Wasser. Auch ein Teller Hühnersuppe trägt zum Auffüllen des Flüssigkeitsspeichers bei! Wichtig: Wenn Kinder Halsschmerzen haben, sollten Fruchtsäfte gemieden werden – denn diese strapazieren die gereizte Rachenschleimhaut unnötig.

Die Befeuchtung der Raumluft steht jetzt ebenfalls auf der Agenda: Auf diese Weise wird der Austrocknung der Schleimhäute entgegengewirkt. Und so funktioniert es: Stellen Sie einfach ein Schälchen mit Wasser auf den Heizkörper – dank der Verdunstung wird so für das nötige Plus an Feuchtigkeit im Zimmer gesorgt. Eine gute Alternative ist die noch feuchte Wäsche, die im Krankenzimmer zum Trocken aufgestellt wird.

Egal ob Kartoffel-Wickel, Kopfdampfbad oder Tee-Zubereitungen – Hausmittel haben bei Erkältungen eine lange Tradition. Tatsächlich können ausgewählte "Geheimtipps" durchaus positive Effekte haben, auch wenn sie eine gezielte Medikation nicht ersetzen können. Einige Anregungen gefällig? Der Kartoffel-Wickel hat sich bei Halsschmerzen bewährt – dasselbe gilt für das Gurgeln von Salbeitee. Inhalationen können bei Husten lindernd wirken. Wichtig zu wissen: Ätherische Öle, wie Menthol oder Kampfer, die zum Beispiel in Form von Einreibungen oder Dampfbädern zum Einsatz kommen, sind für Säuglinge und Kleinkinder nicht geeignet. Grundsätzlich sollten Kinder niemals unbeaufsichtigt inhalieren. Es besteht Verbrühungsgefahr!

Eine Erkältung lässt sich mit geeigneten Arzneimitteln aus der Apotheke und unterstützenden Maßnahmen gut selbst in den Griff bekommen. In manchen Fällen ist allerdings ein Arztbesuch wichtig. Das gilt zum Beispiel, wenn sich bei Babys Erkältungssymptome bemerkbar machen. Auch bei hohem Fieber, starker Abgeschlagenheit und Appetitlosigkeit sollte ein Arzt aufgesucht werden. Der Termin beim Kinderarzt ist auch dann ratsam, wenn Ohrenschmerzen, Atembeschwerden oder ein Druckschmerz im Bereich der Nebenhöhlen auftritt.