Aktuelle Artikel zum Thema
Entschleunigung: Wie "slow" ist Ihr Tag?
Burnout

Der Slow-Trend hat zum Ziel, das Leben genussvoller und achtsamer zu gestalten. Sind Sie bereits "slow" unterwegs oder könnten Sie das Tempo noch ein bisschen drosseln? Der Test verrät es! mehr...

Von Slow Food bis Slow Sex: Entschleunigung im Alltag
Machen Sie mal langsam!

Entschleunigung verhilft zu einem achtsameren, genussvolleren Leben: Der Trend geht von Slow Food über Slow Travel bis hin zu Slow Sex mehr...

Massage: Wie die Therapie wirkt und hilft
Von Thai-, Bürsten- bis Segmentmassage

Kneten, drücken, klopfen, rollen – eine Massage hilft nicht nur bei Rückenschmerzen mehr...

TCM: Lebensenergie Qi im Mittelpunkt
2.000 Jahre alte Heilkunst

Der Fluss der Lebensenergie Qi ist die Basis der asiatischen Heilkunde mehr...

Arbeit & Beruf
Lehrer aus Überzeugung haben geringeres Burnout-Risiko
Burnout

Stundenlanger Lärm, Schüler, die schwer zu motivieren sind, und anspruchsvolle Eltern und das Tag für Tag, Jahr für Jahr: Lehrer haben keinen leichten Job. Viele von ihnen halten dem Druck nicht stand und... mehr...

So vermeiden Sie Stressfallen im Job
Burnout

Burnout vorbeugen: Wie Sie auch an stressigen Tagen im Büro gelassen bleiben mehr...

Freizeit & Hobby
Wertvolle Freundschaft
Freunde

„Freundschaft ist eine Seele in zwei Körpern.“ Das sagte Aristoteles über Freunde. Freundschaft lässt sich zwar wissenschaftlich oder philosophisch definieren, doch in erster Linie ist Freundschaft ein... mehr...

Musik machen
Musik

Selber Musik machen funktioniert auf vielen Wegen. Instrumente, singen, Orchester, Chöre oder Rock-Band – wofür Sie sich entscheiden, hängt auch von Ihrem persönlichen Musikgeschmack ab. mehr...

Gesundes Zuhause
Sick-Building: Wenn Innenräume krank machen
Gesund Wohnen

In bestimmten Räumen fühlt man sich einfach unwohl: Kopfschmerzen, Müdigkeit und Mattheit mindern unvermittelt Konzentration und Wohlbefinden. Wechselt man den Aufenthaltsort, sind die Beschwerden wie... mehr...

Zimmerpflanzen: Die grüne Klimaanlage
Gesund Wohnen

Formaldehyde in der Deckenverkleidung, hoher Schadstoffgehalt durch Klimaanlagen, Benzole in Dämmstoffen. Weder in den eigenen vier Wänden noch im Büro ist die Umgebung einwandfrei. Die Folgen sind Allergien,... mehr...

Persönlichkeit & Psyche
Psychische Störungen nehmen zu
Europaweite Studie der TU Dresden

Die gesamtgesellschaftliche Belastung durch psychische Erkrankungen in der EU ist größer als bislang angenommen. Die Missstände in der Versorgung sind dramatisch. So die Ergebnisse einer Studie der TU Dresden. mehr...

Mehr als Freundschaft
Beziehung

Sie haben einen besten Freund oder eine beste Freundin. Irgendwann fühlen Sie, dass Sie mehr empfinden als Freundschaft. Sie hätten gern eine richtige Beziehung. Das kann funktionieren, vorausgesetzt, beide... mehr...

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