Gewichtszunahme

Eine Gewichtszunahme ist ganz allgemein gesprochen die beabsichtigte oder unbeabsichtigte Erhöhung des Körpergewichts. Insbesondere wenn eine Zunahme des Gewichts ohne gesteigerten Appetit oder veränderte Nahrungsaufnahme auftritt oder sehr plötzlich und unerklärlich erfolgt, sollten die Ursachen abgeklärt werden.

Der Körper hat eine starke Tendenz, sein Gewicht stabil zu halten. So lange keine Mangelzustände vorliegen, die ausgeglichen werden müssen, und sich Nahrungszufuhr und Energieverbrauch im Gleichgewicht befinden, wird das Körpergewicht von gesunden Menschen daher nur in engen Grenzen schwanken. Natürliche Ausnahmen von dieser Regel stellen zum Beispiel die Schwangerschaft, das Wachstum während der Kindheit oder auch der Aufbau von Muskelmasse durch gezieltes Training dar. In diesen Situationen wird zusätzliches Gewebe gebildet, das sich selbstverständlich auf der Waage bemerkbar macht.

Aus medizinischer Sicht ist eine Zunahme des Körpergewichts als mögliches Krankheitssymptom zu deuten, wenn sie ohne erkennbare Ursache oder auch sehr plötzlich erfolgt. Insofern gilt: Erfolgt eine Gewichtszunahme beispielsweise ohne veränderte Essgewohnheiten oder auch trotz unverändertem Appetit, so sollten die Ursachen ärztlich abgeklärt werden. Das gilt in erhöhtem Maße, wenn die Zunahme über einen relativ kurzen Zeitraum erfolgt.

Autor: Jan Groh
Letzte Aktualisierung: 14. Oktober 2011
Quellen: Deutsche Adipositas-Gesellschaft, Deutsche Diabetes-Gesellschaft, Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin. Evidenzbasierte Leitlinie Prävention und Therapie der Adipositas. Version 2007. URL: http://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/050-001_S3_Praevention_und_Therapie_der_Adipositas_05-2007_06-2011.pdf Harsch IA, Hahn EG. Unklare Gewichtszunahme bei einer 41-jährigen Frau. Internist 2010; 51: 391–396. URL: http://www.springermedizin.de/spmblob/208232/pdfPrintArticle/3264246/unklare-gewichtszunahme-bei-einer-41-jaehrigen-frau.pdf Harsch IA, et al. Unklare Gewichtszunahme? Internist 2005; 46: 1265–1269. URL: http://www.springermedizin.de/spmblob/88832/pdfPrintArticle/3264246/unklare-gewichtszunahme.pdf Siegenthaler W (Hrsg.), et al. Differentialdiagnose innerer Krankheiten. 16. Auflage, Stuttgart, New York 1988.