Plötzliche Gewichtszunahme? Das sind mögliche Ursachen!

Neben der Ernährung bestimmt auch das körperliche Aktivitätslevel, ob wir zunehmen, unser Gewicht halten oder gar abnehmen. Eine Teufelskombination in Sachen Gewichtszunahme sind hochkalorische Speisen bei gleichzeitigem Bewegungsmangel. Das Ergebnis eines solchen Lebensstils macht sich nicht nur auf der Waage bemerkbar, sondern stellt ein Risiko für die gesamte Gesundheit dar, indem es etwa Bluthochdruck fördert.

Eine Gewichtszunahme kann auch bei einem sehr aktiven und gesunden Lebensstil vorkommen, etwa durch gezieltes Muskelaufbautraining. In diesem Fall ist die plötzliche Gewichtszunahme natürlich erwünscht und gesund.

Neben der Zunahme von Körperfett oder Muskelmasse sind häufig auch Wassereinlagerungen der Grund für plötzliche Extrakilos auf der Waage. Diese können vielfältige Ursachen haben, zum Beispiel ...

... Medikamente, etwa Kortison. Denn bestimmte Wirkstoffe binden Wasser an sich, welches sich dann im Gewebe absetzt. Ein weitverbreitetes Medikament, das Wassereinlagerungen fördert, ist etwa ...

... die Antibabypille. Grund für die Wassereinlagerungen sind die in der Pille enthaltenen Östrogene, die Wasser an sich binden. Bei manchen Frauen kann das drei Kilogramm oder sogar mehr ausmachen.

Zudem wird eine plötzliche, teilweise sehr starke, Gewichtszunahme häufig durch die Einnahme bestimmter Antidepressiva begünstigt.

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion ist die Schilddrüse nicht in der Lage, ausreichend Hormone zu produzieren. In der Folge kann es neben einer Gewichtszunahme unter anderem auch zu Antriebslosigkeit und Müdigkeit kommen. Lesen Sie hier, wie eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert wird.

Auch das Cushing-Syndrom kann die Ursache für eine Gewichtszunahme, vor allem im Bereich der Körpermitte, sein. Beim Cushing-Syndrom ist der Hormonhaushalt durch erhöhte Nebennirenrindenhormone gestört. Welche Symptome neben einer Gewichtszunahme für das Cushing-Syndrom noch typisch sind, können Sie hier nachlesen.

Bestimmte Areale des Gehirns sind an Hormonstoffwechselprozessen beteiligt, etwa die Hirnanhangdrüse oder der Hypothalamus. Bildet sich in diesen Hirnarealen ein Tumor, kann der veränderte Hormonhaushalt auch die Ursache für eine plötzliche Gewichtszunahme sein.

Ebenso kann eine Herzschwäche (Herzinsuffizienz), die häufig im höheren Lebensalter auftritt, zu sichtbaren Wassereinlagerungen, vor allem an den Knöcheln und Beinen, und damit zu einer Gewichtszunahme führen.

Auch eine Leberzirrhose, meist ausgelöst durch chronischen Alkoholmissbrauch oder andere Gifte, bedingt oft eine Gewichtszunahme. Dabei nimmt vor allem der Bauchumfang zu.

Auch Nierenerkrankungen können relativ schnell zu Wassereinlagerungen führen, die sich auch auf der Waage bemerkbar machen.

Für eine Gewichtszunahme kann auch eine Diabeteserkrankung die Ursache sein. Bei einer vorliegenden Erkrankung des Zuckerstoffwechsels sollten deshalb bei der Behandlung von Anfang an auch Maßnahmen berückstichtigt werden, die einer Gewichtszunahme entgegenwirken.

Beobachten Sie bei sich eine Gewichtszunahme ohne erklärbare Ursache wie übermäßiges Essen oder körperliche Inaktivität, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um ernste Ursachen auszuschließen oder gegebenenfalls zu behandeln.