Tipps & Selbsthilfe – Lifeline.de

Special Migräne

Tipps bei Migräne

Leben mit Migräne

Die besten Tipps bei Migräne

Migräne lässt sich zwar nicht heilen, man kann aber einiges tun, um die Anzahl und Schwere der Attacken zu reduzieren. Das Einhalten eines festen Tagesrhythmus und das Vermeiden von Migräneauslösern sind die... mehr...

Bewusster entspannen

Wichtig bei Migräne: Tipps gegen Stress

Stress gilt als häufiger Trigger-Faktor bei Migräne. Umso wichtiger ist es, vorzubeugen, und mittels spezieller Entspannungstechniken bewusst zu relaxen. Wie´s geht, erfahren Sie hier. mehr...

Selbsthilfegruppen

Austausch und Hilfe

Selbsthilfegruppen für Migränepatienten

Selbsthilfegruppen bieten Migräne-Patienten die Gelegenheit zu Austausch und Information. Hier fühlen sich viele Betroffene gut aufgehoben - und ernst genommen. mehr...

Eine Patientin berichtet

Migräne-Selbsthilfegruppe: So hat sie mir geholfen

Selbsthilfegruppen bieten Migränepatienten eine Plattform für Austausch und Information. Auch Christel Plum hat von einer Selbsthilfegruppe profitiert. Im Interview erzählt sie von ihren Erfahrungen. mehr...

Eigeninitiative bei Migräne

Wie gründe ich eine Selbsthilfegruppe?

Wer die Initiative ergreifen und eine Selbsthilfegruppe für Migräne-Patienten gründen will, der sollte sich vorab genau informieren. Denn mit dem nötigen Know-how steht dem Startschuss für eine neue... mehr...

Buchtipps und Kontaktadressen

Weiterführende Informationen

Migräne: Adressen & Link-Tipps

Migräne-Patienten haben es im Alltag nicht immer leicht. Hier finden Sie viele nützliche Adressen und Web-Tipps, unter anderem auch von gemeinnützigen Organisationen, die sich speziell für Migränebetroffene... mehr...

Weiterführende Informationen

Migräne: Buchtipps

Sie interessieren Sich für das Thema Migräne und suchen nach weiterführenden Informationen? Hier haben wir für Sie die besten Buchtipps zusammengestellt. mehr...

Übersicht: Migräne

Weiterführende Artikel

Krankheiten

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