Lebensmittel, die viel Zink enthalten

Der Körper benötigt das Spurenelement Zink für zahlreiche Stoffwechselvorgänge und für ein intaktes Immunsystem. Außerdem ist Zink für gesunde Haut, Haare, Nägel und Augen wichtig. Wer seinen Körper ausreichend mit dem lebenswichtigen Spurenelement versorgen will, sollte daher auf seine Ernährung achten. Die Bildergalerie zeigt Lebensmittel mit besonders viel Zink.



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