Zink in Lebensmitteln: Diese enthalten besonders viel!

Der Körper benötigt das Spurenelement Zink für zahlreiche Stoffwechselvorgänge und ein intaktes Immunsystem. Außerdem ist Zink für gesunde Haut, Haare, Nägel und Augen wichtig. Wer seinen Körper ausreichend mit dem lebenswichtigen Spurenelement versorgen will, sollte auf eine ausgewogene Ernährung mit zinkhaltigen Lebensmitteln achten. Die Bildergalerie zeigt, in welchen Nahrungsmitteln besonders viel Zink steckt.



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