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Sieben effektive Po-Übungen für Zuhause

Viele wünschen sich einen knackigen, straffen Po. Mit einfachen Po-Übungen lässt sich die...

Vitamin B2: Lebensmittel, die reich an Riboflavin sind

Ein B2-Mangel macht sich durch rissige Haut um den Mund bemerkbar. Welche Lebensmittel dem...

Freeletics: Diese Übungen sind Bestandteil des Workouts

Ob Sie sich für Aphrodite, Ares oder ein anderes Freeletics-Workout entscheiden: Diese Übungen...

Wechseljahre erkennen: Symptome im Überblick

Viele Frauen sind unsicher, ob sie bereits Symptome der Wechseljahre haben. Anzeichen im Überblick.

Impfreaktion: Nebenwirkungen nach Impfung?

Welche Impfreaktion ist normal und wann sollte man besser ärztlichen Rat einholen?

Blackroll: Übungen mit der Faszienrolle

Mit der Blackroll gelingt die Faszienmassage ganz leicht zu Hause. Die wichtigsten Übungen mit der...

Braun werden: Tipps für gesundes Sonnenbaden

Gesundes Sonnenbaden, um braun zu werden ist gar nicht so einfach. Mit diesen Tipps klappt es!

Ausfluss: Was ist normal und wann besser zum Arzt?

Ausfluss hat jede Frau. Doch was ist normal? Und was bedeutet es, wenn sich Farbe, Konsistenz und...

Zu viel Salz: Zehn Lebensmittel, die Salzfallen sind

Zu viel Salz erhöht das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall. Doch viele...