Das hilft gegen eingerissene Mundwinkel von Zinksalbe bis Vitaminen

... haben die unterschiedlichsten Ursachen. Was jedoch beinahe immer gilt: Mit mangelnder Pflege haben die sogenannten Rhagaden weniger zu tun.

Manchmal ist Trockenheit schuld an spröden Lippen und eingerissenen Mundwinkeln. Ein spezieller, feuchtigkeitsspender Lippenstift kann vorbeugen.

Ständiges Befeuchten der Lippe mit der Zunge bewirkt nur das Gegenteil: Die Lippen trocknen noch mehr aus.

In den meisten Fällen wirkt Zinksalbe gut gegen die Fissuren in den Mundwinkeln. Die Salben decken die kleinen Wunden ab und unterstützen den Heilungsprozess.

Auch Zahnprothesen, die schlecht gereinigt sind, können zu eingerissenen Mundwinkeln führen. Optimale Hygiene für die Prothese ist deshalb unersetzlich.

Das gleiche gilt für Zahnspangen und -schienen. Sind sie unsauber, können Fissuren in den Mundwinkel entstehen.

Auch andere äußere Reize, wie etwa eine Kontaktallergie, wie sie bei Piercings auftreten kann, spielt für die Entstehung von eingerissenen Mundwinkeln eine Rolle. Dann besser auf die Piercings verzichten.

Daneben können aber auch Krankheitserreger schuld an den Fissuren um die Mundwinkel sein, etwa Herpes.

Dann helfen antivirale Lotionen, Puder und Salben, die Sie am besten mit dem Wattestäbchen auftragen. Sonst infizieren Sie über die Finger andere Hautteile mit Herpes.

Auch andere Erreger, etwa Bakterien wie Streptokokken, können die eingerissenen Mundwinkel hervorrufen.

... in Salbenform oder als Lotion verschreibt der Arzt, wenn die Fissuren durch Bakterien oder Pilze verursacht worden sind.

Häufig ist jedoch auch ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen die Ursache für die eingerissenen Mundwinkel. Dieser Mangel entsteht etwa bei strengen Fastenkuren.

Auch ein Mangel an Vitamin C kann eingerissene Mundwinkel begünstigen. Falls dies die Ursache ist, ist die Behandlung der Rhagaden simpel: Achten Sie darauf, dass tägliche möglichst viele vitamin-c-reiche Lebensmittel auf Ihrem Speiseplan stehen. Empfehlenswert sind zum Beispiel Petersilie, Paprika oder Zitrone.

Dabei handelt es sich vor allem um B-Vitamine. Grünes Gemüse, hier ein Grünkohl-Smoothie, ist reich an Vitamin B.

Mindestens genauso wichtig ist bei eingerissenen Mundwinkel der Mineralstoff Eisen. Vor allem Frauen mit starker Menstruation können Eisenmangel haben und dann auch das Problem eingerissene Mundwinkel.

... und Hülsenfrüchte sind reich an Eisen. Sie können einem Mangel vorbeugen und so manchmal auch eingerissene Mundwinkel verhindern.

Oft reicht es nicht, Obst und Gemüse, die reich an Vitamin B und Eisen sind, zu essen. Dann helfen Nahrungsergänzungsmittel, den Mangel auszugleichen.

Eingerissene Mundwinkel können auch bei schlecht eingestelltem Diabetes auftreten. Diabetiker, die Fissuren haben, sollten deshalb ihre Blutzuckerwerte sorgfältig überprüfen. Bei Diabetes ist außerdem immer eine ärztliche Behandlung erforderlich.