Sodbrennen: Was sollte man meiden und welche Hausmittel helfen?

Sodbrennen beeinträchtigt die Lebensqualität teilweise erheblich und immer mehr Menschen sind von der Volkskrankheit betroffen. Doch Sie können einiges tun, um das brennende Gefühl hinter dem Brustbein einzudämmen. Vor allem die Ernährung hat einen großen Einfluss. Während einige Lebensmittel die Entstehung von Sodbrennen begünstigen, helfen andere, dem lästigen Symptom vorzubeugen. Von Kaugummi kauen über Meditation bis frühes Abendessen: Klicken Sie sich durch die hilfreichsten Tipps und erfahren Sie, wie Sie Sodbrennen verhindern können und einen bestehenden Reflux von Magensäure lindern.



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