Bei diesen Beschwerden hilft Manuka-Honig

Der Honig aus den Blüten des neuseeländischen Manuka-Teebaums oder -Strauchs enthält einen bestimmten Wirkstoff (Methylglyoxal, kurz MGO), der antibakteriell wirkt. Zusätzlich machen Pflanzensäuren Manuka-Honig zu einem vielseitigen Helfer für Schönheit und Gesundheit.

Mit Manuka-Honig lassen sich Gesichtsmasken herstellen, die nicht nur beurhigen und klären, sondern die Haut auch etwas straffen und mit Feuchtigkeit versorgen. Mit Quark, Haferflocken, Meersalz oder Zitrone entfaltet Manuka seine angenehme Wirkung auf die Haut, ob als Maske oder sanftes Peeling.

Manuka-Honig bewährte sich auch bei Hautproblemen wie Akne: Einfach etwas Honig auf ein Wattestäbchen geben und die Pickel damit betupfen, am besten mehrmals täglich. Die Wirkstoffe im Honig reinigen die Poren und bekämpfen die Akne-Bakterien darin.

Auch juckende und schuppende Ekzeme bei einem Hautausschlag sprechen auf Manuka-Honig gut an. Betupfen Sie das Ekzem mehrmals täglich mit etwas Honig.

Das Hauptproblem bei Neurodermitis sind oft Bakterien, die beim Kratzen in die winzigen Wunden gelangen und zu Entzündungen führen. Hier ist Manuka-Honig eine gute Option. Er kann den Juckreiz lindern, die Wundheilung unterstützen und die Bakterien bekämpfen.

Die Wunde auswaschen, etwas Manuka-Honig darauf geben und mit einem Pflaster verschließen. Bei kleineren Verletzungen im Alltag ist Manuka ein sinnvolles Hausmittel.

Kleine Wunden im Mund sowie Zahnfleischentzündungen lassen sich ebenfalls mit Manuka-Honig behandeln. Dazu etwas Honig auf die befallenen Stellen streichen oder einen Teelöffel Manuka-Honig im Mund zergehen lassen. Diese Behandlung zweimal täglich wiederholen.

Auch Lippenbläschen lassen sich mit Manuka-Honig behandeln. Die antivirale Wirkung des Honigs kann helfen, dass der Herpes schnell abheilt.

Lutschen Sie mehrmals täglich einen Löffel Manuka-Honig. Das lindert Halsweh und tut bei Heiserkeit gut.

Schlafstörungen natürlich behandeln: Heiße Milch mit einem Löffel Makuta-Honig beruhigt und kann die Schlafbereitschaft erhöhen.

Bei dauerhaften Darmentzündungen wie Morbus Crohn, aber auch bei akutem Durchfall ist Manuka-Honig eine Option. Die Wirkstoffe im neuseeländischen Honig werden von der Magensäure nicht zerstört und gelangen unbeschadet in den Darm. Die entzündungshemmende Wirkung kann sich dort entfalten.

Wenn immer wieder Erkältungen plagen, ständig ein anderer Infekt quält, sind die Abwehrkräfte vermutlich nicht auf der Höhe. Manuka-Honig stärkt das Immunsystem: dazu täglich morgens einen Teelöffel davon lutschen.