Die 20 besten Lebensmittel gegen Allergien

Viele Lebensmittel haben eine antiallergene Wirkung, da bestimmte Stoffe in natürlichen Lebensmitteln Entzündungsreaktionen hemmen. Manche Enzyme, Vitamine und Fettsäuren lindern die Allergie-Symptome, andere bremsen die Ausschüttung von Histamin. Welche Lebensmittel bei Heuschnupfen und anderen Allergien durch antiallergische Effekte helfen, zeigt die Bildergalerie.



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