Winterblues: Zehn Tipps zum Wohlfühlen in Herbst und Winter

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, macht sich bei manchen Menschen der Winterblues bemerkbar. Sie sind dann antriebslos, müde, traurig und haben häufig einen Heißhunger auf Süßes. Mit diesen 10 Tipps kann man dem Winterblues begegnen und sich in der dunklen und kalten Jahreszeit wohl fühlen.



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