Die besten Sportarten für einen gesunden Rücken

Regelmäßige Bewegung und ein Ausgleich zu monotonen Belastungen sind wichtig, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Die besten Sportarten für einen starken Rücken finden Sie in der Bildergalerie!

Wichtig: Wenn Sie Rückenprobleme haben, ist es ratsam, sich vor dem Beginn einer neuen Sportart ärztlich beraten zu lassen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen helfen, eine geeignete Sportart auszuwählen, die Ihre Rückenprobleme nicht verschlimmert.



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