Osteoporose: Knochen stärken mit Kalzium, Vitamin D & Co.

Kalzium und Vitamin D für gesunde Knochen: Mit diesen Nahrungsmitteln beugen Sie Osteoporose vor. Überraschenderweise ist Milch dabei nicht unbedingt das Lebensmittel der Wahl. In welchen Nahrungsmitteln viel Kalzium und Vitamin D stecken, erfahren Sie in der Bildergalerie.



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