Hallo,
Ich möchte meinen Vitamin D Speicher auffüllen. Empfohlen wurde mir 3 Monate 10000 IE. Hab mir jetzt bei Vitaminexpress Vitamin D 5000 IE,mit 200 mcg K2 bestellt. Kann man da unbedenklich 2 pro Tag nehmen? Ich finde das sehr viel, was meinen sie. Blutverdünner nehme ich nicht, hab im Januar eine Operation mit kurznarkose. LG und danke Iris
Hallo, aus der Ferne kann ich natürlich keine genaue Therapieempfehlung geben. Wie niedrig war dann dierv Vitamin D Spiegel? Es gibt bezüglich Vitamin D Aufsättigung bei stark erniedrigten Vitamin D Spiegel unter 20 Nanogramm verschiedene Therapieempfehlungen, die von einmal 200.000 Einheiten auf einmal und danach wöchentlich ein bis zweimal 20.000 Einheiten bis zu 2000 Einheiten am Tag für ein zwei Monate varieren . über drei Monate täglich 10.000 Einheiten zu nehmen , ist doch schon eine sehr hohe Dosierung , die ich persönlich meinen Patienten nicht empfehle und wenn dann sollte der Kalziumsspiegel nach einem Monat kontrolliert werden denn die Nebenwirkungen einer Überdosierung können erhöhte Kalziumswerte im Blut sein. Über K2 gibt es verschiedene Studien , die eine bessere Aufnahme von Vitamin D in dick und Kalzium versprechen, in der Ärzteschaft für dieses aber nicht einheitlich empfohlen. Am besten wenn sie sich noch mal an ihren Therapeuten , ob er mit dieser hohen Dosierung sichere Erfahrung hat. beste Grüße Dr.Männel
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