Neurodermitis: Die besten Tipps für die Hautpflege

Neurodermitis begleitet Betroffene oft über Jahrzehnte hinweg. Die Basis der Behandlung: mindestens morgens und abends eincremen. Denn die Haut von Neurodermitikern ist besonders trocken und neigt damit zu Rissen und Entzündungen – auch, wenn gerade kein Neurodermitis-Schub plagt.

Vor allem im Kopfbereich, also unter den Haaren, im Gesicht und rund um den Hals ist Neurodermitis besonders quälend. Konsequente Pflege lindert die Beschwerden: mit den entsprechenden Produkten zur Basis-Behandlung und bei einem akuten Schub mit medizinischen Salben, Lotionen und Cremes.

Die wichtigste Wirksubstanz in Pflegeprodukten, die sich bei Neurodermitis eignet, ist Harnstoff (Urea). Sinnvoll sind Mittel mit mindestens zwei Prozent Urea. Harnstoff hilft der Haut dabei, mehr Feuchtigkeit zu speichern. Das ist für die trockene Haut von Neurodermitikern besonders wichtig.

Bei einem Neurodermitis-Schub verschreibt der Arzt Salben und Lotionen mit zusätzlichen Wirkstoffen, um die Entzündung zu hemmen. Dazu gehört beispielsweise Kortison. Daneben gibt es noch frei verkäufliche Produkte mit Johanniskraut und pflanzlichen Gerbstoffen. Sie wirken mildernd auf die Entzündung. Auch Zink-Präparate zum Cremen sind in vielen Fällen sinnvoll.

Tägliches Duschen ist für Neurodermitiker weniger empfehlenswert. Die Haut trocknet dabei zusätzlich aus.

Sinnvoller sind Wannenbäder. Geben Sie in den ersten Minuten keinen Badezusatz in die Wanne und reinigen Sie Ihre Haut mit klaren Wasser. Gießen Sie danach etwas parfümfreies Pflegeöl ins Badewasser. Das müssen keine teuren Spezialprodukte sein, bewährt hat sich beispielsweise Olivenöl. Das Öl wirkt rückfettend und hilft der Haut dabei, nicht auszutrocknen.

Trocknen Sie sich nach dem Baden vorsichtig ab. Benutzen Sie dazu weiche Badetücher. verzichten Sie dabei darauf, zu Rubbeln – das könnte die Haut unnötig reizen und verletzen.

Täglich mindestens einmal von oben bis unten eincremen ist Pflicht für jeden, der Neurodermitis hat. Eine möglichst durchfeuchtete Haut ist weniger anfällig für neue Schübe und beeinflusst zumindest teilweise, wie stark ein eventueller Neurodermitis-Schub ausfällt.

Zeigt sich die Neurodermitis erneut mit starkem Juckreiz und Hautentzündungen in den Armbeugen und Kniekehlen, helfen fettfeuchte Umschläge über Nacht. Tragen Sie dazu Creme dick auf die betroffenen Stellen auf und decken Sie diese mit einem feuchten Tuch ab. Darüber wickeln Sie, allerdings nicht zu fest, ein trockenes Baumwolltuch. Auf diese Weise kann die Creme besonders intensiv wirken.

Einen Versuch ist es auch wert, das Tuch nicht mit Wasser, sondern mit kaltem, schwarzen Tee zu tränken. Die Gerbsäuren des Tees unterstützen die Hautheilung.

Ebenso eignet sich Salzwasser für den fettfeuchten Umschlag. Salz desinfiziert und hilft beim Abheilen. Zusätzlich kann es Juckreiz lindern.

Betroffene sind sich einig: Juckreiz ist das quälendste Symptom der Neurodermitis. Doch kratzen Sie bitte nach Möglichkeit niemals – auch, wenn es kaum auszuhalten ist. Kratzen macht die Entzündung nur schlimmer und treibt womöglich Keime in die winzigen Hautrisse, wodurch sich die gesamte Symptomatik verstärkt.

Was besser ist, wenn der Juckreiz gar nicht mehr auszuhalten ist: Reiben Sie sanft über die Haut oder kneten Sie den betroffenen Bereich etwas.

Versuchen Sie bei besonders intensiven Juckanfällen mit Kälte entgegenzuwirken: Gut geeignet sind wiederverwendbare Kühlpads, die nicht so intensiv kühlen wie zum Beispiel Eiswürfel, dafür aber langanhaltend wirken.

Schneiden Sie Ihre Nägel kurz und feilen Sie sie rund. Dann gibt es wenigstens keine schlimmen Kratzer, falls Sie dem Juckreiz mal nicht widerstehen können.

Wenn der Juckreiz nachts kommt, kratzt sich jeder mal reflexartig im Schlaf. Leichte Baumwollhandschuhe, die Sie beim Schlafen tragen, verhindern, dass dabei die Haut verletzt wird.

Die meisten Menschen, die Neurodermitis haben, vertragen Zusatzstoffe in Kosmetik nicht. Problematisch sind vor allem Duftstoffe. Bei parfümierter Kosmetik und Düften sollten Neurodermitiker deshalb besser vorsichtig sein und falls möglich ganz darauf verzichten.