Diese Hausmittel und Heilpflanzen helfen bei Neurodermitis

Ein Wannenbad mit Milch und Ölivenöl als Zusatz lässt die Haut bei Neurodermitis aufatmen: Es macht sie geschmeidig und spendet Feuchtigkeit. Dazu einen Liter Milch und 100 Milliliter Olivenöl ins Badwasser geben. Aber Achtung: Das Badewasser sollte nicht zu heiß sein. Nach dem Baden die Haut nur sanft abtupfen.

Zur Behandlung von Neurodermitis werden auch Badekuren zum Beispiel am Toten Meer eingesetzt. Ein Bad mit Meersalz hat einen ähnlichen – wenn auch stark abgeschwächten – Effekt. Für eine Wannenfüllung mindestens 500 Gramm Totes-Meer-Badesalz (gibt es in Apotheken und Drogerien) im Badewasser auflösen. Nach dem Baden die Haut abtupfen und gut eincremen. Bei offenen Ekzemen und Hautrissen kann die Salzlösung anfangs stark brennen.

Bei Neurodermitis ist die Haut oft extrem trocken. Dann hilft Gamma-Linolensäure: Die Omega-6-Fettsäure steckt in besonders hohem Maße in Schwarzkümmel-Öl. Es wird daher für die äußere Anwendung in Salben gemischt. Auch innerlich soll es in Form von Kapseln wirken. Das ist bisher jedoch nicht wissenschaftlich belegt.

Auch Borretschöl (in Apotheken und manchen Reformhäusern) enthält viel Omega-6-Fettsäure und ist daher ein ideales Heilkraut gegen Symptome wie Nässen und Juckreiz.

Cremes mit Nachtkerzenöl eignen sich aufgrund ihres Omega-6-Gehalts bei Neurodermitis ebenso. Wichtig: Die Creme sollte je nach Bedarf fett- oder wasserreich sein, dick aufgetragen werden und keine Allergieauslöser wie Duftstoffe enthalten. Nachtkerzenöl kann ebenfalls innerlich als Kapsel angewandt werden.

Gerbstoffe aus Walnussblättern, schwarzem Tee oder Eichenrinde wirken adstringierend (zusammenziehend) auf die Haut und mildern so Nässen und Juckreiz bei Neurodermitis. Dazu Tee aus einem der genannten Heilkräuter zubereiten, kaltstellen und mit einer sterilen Kompresse auflegen. Dieses Hausmittel ist mehrmals am Tag anwendbar.

Sonnenlicht hat einen positiven Effekt auf das Hautbild bei Neurodermitis. Die UV-Strahlen wirken entzündungshemmend und fördern die Regeneration. Allerdings sollten Sonnenbäder nur in Maßen und mit Sonnenschutz durchgeführt werden. Gelegentliche Solariumbesuche sind ebenfalls möglich. Am besten geeignet ist aber eine UV-Licht-Therapie beim Arzt mit speziell abgestimmten Lampen.

Leichte, lockere Kleidung möglichst aus Baumwolle, Leinen oder Seide ist bei extrem trockener Neurodermitis-Haut angenehmer zu tragen als Wolle und reine Synthetik-Fasern, die Schwitzen und Juckreiz fördern.

Die Blüten gegen depressive Verstimmungen, die Blätter bei Hautbeschwerden: So lässt sich die Wirkung des verbreiteten Johanniskrauts vereinfacht zusammenfassen. Eine entzündungshemmende Tinktur gegen Neurodermitis kann in der Apotheke zusammengerührt werden.

Kälte lindert den Juckreiz, indem sie die Produktion von Kortison, das auch in Cremes gegen Neurodermitis steckt, anregt. Deshalb tun Winterspaziergänge Neurodermitikern so gut. Alternative: Auch das Trinken kalten Wassers lässt den Körper mehr Kortison bilden.

Das glitschige Innere der Wüstenpflanze ist ein Gesundwunder in Sachen Hautprobleme und hilft etwa bei Sonnenbrand sowie trockener Haut. Auch bei Neurodermitis können ihre Wirkstoffe eine Wohltat sein. Achtung: Wer Aloe-Gel selbst aus seiner Zimmerpflanze gewinnen will, sollte erst das reizende, gelbliche Sekret auspressen. Verwendet wird nur das fast farblose Innere der fleischigen Blätter. Wer nicht sicher ist, greift besser zu Fertigarzneien aus der Apotheke.

Die Urtinktur aus der Ballonrebe (wissenschaftlich: Cardiospermum halicacabum) gilt als natürlicher Kortison-Ersatz. Sie wirkt entzündungshemmend und lindert den Juckreiz beim atopischen Ekzem, wie Neurodermitis auch genannt wird.

Ein Haferstroh-Vollbad verschafft bei einer Vielzahl entzündlicher Hautprobleme Linderung, darunter auch bei belastenden Neurodermitis-Schüben. Für den Badezusatz 100 Gramm geschnittenes Haferstoh in drei Litern Wasser aufkochen und 20 Minuten köcheln lassen. Dann das Stroh abseihen und den Zusatz in die Wanne geben. Entspannen Sie darin etwa 15 Minuten lang.

Nicht nur schön anzusehen, sondern auch nützlich: Vor allem die wilde Variante der bekannten Zierpflanze kann wunde, gerötete und juckende Hautpartien beruhigen. Für eine Kanne Stiefmütterchen-Tee brauchen Sie zwei Esslöffel ihres Krauts und einen halben Liter (kochendes) Wasser. Den Aufguss ziehen, abkühlen lassen und betroffene Hautareale hinterher damit abwaschen.

Die Wirkstoffe der Heilpflanze ähneln chemisch dem Kortison und wirken so juckreizlindernd. Den Extrakt in Tropfenform sollte man sicherheitshalber in der Apotheke kaufen, da bestimmte Pflanzenteile giftig sind. Für eine Nachtschatten-Kompresse einen halben Teelöffel dieser Tropfen mit einem Viertelliter Wasser vermischen und auftragen.

Kletten enthalten gleich eine Vielzahl von Stoffen, die Neurodermitis lindern können, etwa Gerbstoffe, ätherische Öle und schwefelhaltige Verbindungen. Gegen das atopische Ekzem hilft der antibakteriell wirkende und damit entzündungshemmende Extrakt aus den Wurzeln und Blüten der Heilpflanze.