Hallo,ich bin 56 Jahre und seit 11 Jahren in den Wechseljahren,seit einigen Jahren mache ich mir über alles Gedenken ,egal ob ich an etwas denke was gestern war oder schon vor langer Zeit.Das ständige Gedankenkarussell macht einen ganz verrückt und man kann nicht abschalten.Abends einzuschlafen fällt da sehr schwer und Schlaftabletten möchte ich da nicht nehmen.
Meine Frage ist,was für pflanzliche Medikamente gibt es,die auf die Psyche wirken und die Gedanken wieder ruhen lassen?
MfG Blackcat
Hallo Blackcat,
Sie können es mit Johanniskraut versuchen, wenn das aber nicht hilft, sollten Sie sich an einen Psychiater wenden. Nicht selten kommt es im Rahmen der Wechseljahre zu einer depressiven Entwicklung, die sich in solchen Anzeichen äußern kann.
viele Grüße,
Dr. Grüne
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