Expertenrat gesunde Ernährung und gesund Abnehmen

Welche Vitamine braucht der Körper, wo bekommt er diese her, und sollte ich Vitaminpräperate einnehmen? Welche Diäten funktionieren bei mir wirklich? Wie kann ich mich gesund ernähren? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere Spezialisten im Expertenrat kostenlos und kompetent.

  

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Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 04.04.2018, 13:09 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 05.04.2018, 08:04 Uhr
    Hallo guten Tag ich habe eine Frage undswar wiege ich 84 Kilo und bin 165 groß dürfte ich tenuate retard einnehmen ich habe alle Diät Methoden versucht und habe nicht Geschaft abzunehmen Mann sagt die...   mehr...
  • 23.03.2018, 22:21 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 26.03.2018, 08:59 Uhr
    Hallo! Kurz zu mir: 27 Jahre, 49kg, 156cm. Letztes Jahr habe ich durch Low Carb 12kg abgenommen & bin dann mehr oder weniger in eine kurzzeitige Essstörung geraten.Das heißt ich habe etwa 4 Monate...   mehr...
  • 18.03.2018, 19:48 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 20.03.2018, 06:19 Uhr
    Guten Abend, letztens sahr ich bei Visite einen Beitrag über Fast Food, dass diese Lebensmittel lebendsverkürzende Inhaltsstoffe haben, nachvollziehbar.   Unter Fast Food versteht man ja eher...   mehr...
  • 13.03.2018, 20:14 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 18.03.2018, 09:23 Uhr
    Hallo ans Team,   ich bin gerade dabei eine Ernährung umzustellen, habe aber ein großes Problem dieses wirklich gut und gesund zu bewerkstelligen. Ich habe sehr viel Obst und Gemüse in mein Programm...   mehr...
  • 07.03.2018, 14:46 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 12.03.2018, 12:13 Uhr
    Guten Tag :)   Ich habe mich etwas schlau gemacht und würde zur Gewichtsreduktion gerne begleitend einige Globuli einnehmen. Meine Frage lautet nun, ob sich diese 5 Globuli miteinader vertragen und ob...   mehr...
  • 02.03.2018, 22:13 Uhr  |  Beiträge: 5
    Neuester Beitrag am 18.03.2018, 09:29 Uhr
    Hallo   Können Sie mir sagen ob Milch und Gluten ungesund ist bei einer Hormonerkrankung??? Mir wurde gesagt Milch wegzulassen...und Getreide?!   Lg   mehr...
  • 28.02.2018, 15:40 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 01.03.2018, 17:30 Uhr
    Sehr geehrter Dr. Eisen! Ich brauche mal Ihren Rat. Ich möchte (muss) ca. 10 kg abnehmen. Wie kann ich es angehen? Radfahren kann Ich, sonstigen Sport  nicht. Ich bin schwerbehindert. Und leide unter...   mehr...
  • 25.02.2018, 22:35 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 26.02.2018, 08:35 Uhr
    Sehr geehrte Damen und Herren, ich habe ein kleines Problem. Ich habe einen Mangel an Folsäure und VitaminD. Folsäure 2,2 Vitamin D 11,2 ich habe nun schon 5 verschiedene Sorten an Folsäuretabletten...   mehr...
  • 15.02.2018, 20:10 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 18.02.2018, 09:57 Uhr
    Hallo, seit mindestens Oktober ist mein Feritin Wert bei 10 normal ist mindestens 13, der ist auch immer noch bei 10, laut Apotheke ist 10 schon zu wenig um diesen über Lebensmittel wieder...   mehr...
  • 01.02.2018, 11:47 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 02.02.2018, 11:47 Uhr
    Guten Tag. Ich habe eine Fructoseunverträglichkeit. Kann/darf also kein Obst etc. essen. Welche Möglichkeit gibt es, doch vereinzelt bestimmte Obstsorten zu essen, ohne ein Mittelchen (Fructo...)...   mehr...
  • 24.01.2018, 20:46 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 25.01.2018, 11:13 Uhr
    Guten Abend,  Ich habe einen Vitamin D und  einen Eisen Mangel. Das Eisen nehme ich seit ca 1 Monat 150mg. Vitamin D auch ca seit 1 Monat 4000 I. E. LEIDER hat das Vitamin D gar nicht angeschlagen. Im...   mehr...
  • 24.01.2018, 14:21 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 25.01.2018, 11:11 Uhr
    guten Tag, wegen hasimoto soll ich 1xWoche Vit D 20.000 einnehmen. Jetzt beobachte ich seit einigen Wochen, dass immer am Tag danach starke Nackenverspannungen auftreten.  Es gibt im Netz viele...   mehr...
  • 22.01.2018, 13:01 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 23.01.2018, 20:03 Uhr
    Sehr geehrter Experte, 1. Können Kinder Kuchen essen, denen Rum oder Eierlikör zugesetzt worden ist und bei 175 Grad gebacken wird? Üblicherweise werden beim Eierlikör Kuchen 250 ml Eierlikör...   mehr...
  • 09.01.2018, 10:32 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 10.01.2018, 06:55 Uhr
    guten Tag, ich bin 54 w und in den wechseljahren. ich hab früher sehr gern obst gegessen, auch gern ein glas kakao getrunken oder ein stück schokolade gegessen und auch sehr gern mehrkorn gebäck...   mehr...
  • 04.01.2018, 17:00 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 05.01.2018, 07:05 Uhr
    Guten Tag! Ich überlege, Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, da ich schon in den Wechseljahren bin und vieles positives darüber gelesen habe. Nun ist es aber so, dass Aminosäuren in...   mehr...
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