Expertenrat gesunde Ernährung und gesund Abnehmen

Welche Vitamine braucht der Körper, wo bekommt er diese her, und sollte ich Vitaminpräperate einnehmen? Welche Diäten funktionieren bei mir wirklich? Wie kann ich mich gesund ernähren? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere Spezialisten im Expertenrat kostenlos und kompetent.

  

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Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 16.06.2017, 07:28 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 17.06.2017, 16:52 Uhr
    Guten Tag, erstmal eine kurze Information zu meiner Person: ich bin weiblich, werde im Januar 2018, 30 Jahre alt, bin 168 cm groß und wiege zur Zeit 70,5 - 71,5 kg.   Bis vor ca. einem Jahr habe ich...   mehr...
  • 09.06.2017, 21:39 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 11.06.2017, 09:41 Uhr
    Hallo! Es ist so, dass ich es seit einer Woche ungefähr habe, dass immer wenn ich etwas esse, mir schlecht wird und ich teilweise Magenkrämpfe bekomme. Ich habe mich allerdings noch nicht übergeben....   mehr...
  • 31.05.2017, 22:22 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 01.06.2017, 15:03 Uhr
    Guten Abend Herr Dr. Eisen,  von meinem Frauenarzt habe ich hier in Italien ein Nahrungsergänzungsmittel mit folgendem verschrieben bekommen: omega 3 ( dha, epa ), vitamine B1,2,3,5,6, 8 und 12,...   mehr...
  • 22.05.2017, 19:05 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 23.05.2017, 09:53 Uhr
    Hallo, WIE sollte CURCUMA eingenommen werden ? Ist CURCUMA möglicherweise bei Krebs nützlich ??? Danke und beste Grüsse Herbert Reese, Ph.D.   mehr...
  • 16.05.2017, 13:07 Uhr  |  Beiträge: 8
    Neuester Beitrag am 18.05.2017, 10:16 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, ich habe Sie schon öfter bemüht und bedanke mich dafür nochmal :) Ich habe einen Grundumsatz von 980 kcal bei einer Grösse von 1,75 und 118 kg. Muskelaufbau mache ich nicht und...   mehr...
  • 05.05.2017, 12:23 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 18.05.2017, 09:06 Uhr
    Hallo, ich muss Kortisontabletten in der Dauertherapie nehmen. Wie kann ich trotzdem abnehmen? Ich bekomme den Heißhunger nicht in den Griff. Ich bin 1,65m groß und wiege 83kg also viel zu viel. Ich...   mehr...
  • 27.04.2017, 15:33 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 27.04.2017, 20:28 Uhr
    Hallo!  Wie kann man sichergehen keinen Vitamin D/B12, Eisen etc Mangel zu haben?    Liebe Grüße!   mehr...
  • 27.04.2017, 15:29 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 27.04.2017, 20:30 Uhr
    Hallo!  Es gibt verschiedene Meinungen. Sind Milchprodukte nun gut oder nicht?   Liebe Grüße!   mehr...
  • 20.04.2017, 05:14 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 21.04.2017, 08:16 Uhr
    Hallo, die Antwort ist sicherlich die, dass ich wohl zu viel oder genau so viele Kalorien zu mir nehme, die mein Leistungsumsatz hergeben, da ich immerhin auch nicht zunehme. Aber ist das wirklich DIE...   mehr...
  • 09.04.2017, 13:41 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 17.04.2017, 20:23 Uhr
    Hallo liebe Experten, ich habe 50 kg abgenommen und lt. Spirometrie im Dezember 2016 habe ich nur noch einen Grundumsatz von 980 kcal.. Ich bin weiblich, 54 Jahre alt. bin 1,75 m gross und wiege 118...   mehr...
  • 05.04.2017, 14:12 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 07.04.2017, 10:01 Uhr
    Lieber Herr Dr. Eisen, Wie ernährt man sich nach dem Ausdauersport denn richtig, wenn man als Ziel eine Leistungssteigerung anstrebt? Die einen sagen, man solle sofort z.B. eine Banane oder einen...   mehr...
  • 04.04.2017, 17:33 Uhr  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag am 07.04.2017, 10:03 Uhr
    Meine Ehefrau möchte aus verschiedenen Gründen ( z. B. Osteoporose-Vorbeugung, Arthrose ) Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Allerdings hatte Sie vor geraumer Zeit eine Mammakarzinom-OP, Bestrahlung...   mehr...
  • 29.03.2017, 20:49 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 30.03.2017, 11:43 Uhr
    Ich leide seit längerem an Magenschmerzen und unerklärlicher Gewichtszunahme ohne zu Essen. Auf Medikamente reagier ich ganz extrem und traue mich nicht irgendetwas zu nehmen. Gibt es...   mehr...
  • 20.03.2017, 09:03 Uhr  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag am 21.03.2017, 12:06 Uhr
    Lieber Herr Dr. Eisen, Meine 14-jährige Tochter (Sportlerin) nimmt aufgrund von leichten Mängeln Eisen, Zink, Magnesium, Vitamin-D ein. Jetzt hat sie meiner Meinung nach "Nebenwirkungen". Der sie...   mehr...
  • 28.02.2017, 13:52 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 03.03.2017, 11:30 Uhr
    Hallo ich habe eine dringende Frage und zwar mach ich (w)42 jahre ,seit 4 Monaten eine low carb und high protein diät!Es kommt noch dazu das ich aber auch Kalorien von nur 800 pro tag aufnehme.Sport...   mehr...
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