Expertenrat gesunde Ernährung und gesund Abnehmen
Welche Vitamine braucht der Körper, wo bekommt er diese her, und sollte ich Vitaminpräperate einnehmen? Welche Diäten funktionieren bei mir wirklich? Wie kann ich mich gesund ernähren? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere Spezialisten im Expertenrat kostenlos und kompetent.
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05.10.2022, 11:53 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 05.10.2022, 15:57 UhrGuten Tag, Hätten Sie bitte eine Tabelle/ Übersicht mit Lebensmitteln mit Eisengehaltsmengen Angaben. Vielen Dank! mehr... -
20.09.2022, 22:15 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 21.09.2022, 12:22 UhrGuten Tag, Ich nehme seit 2 Jahren Venlafaxin und habe dadurch ca 15 kg. Zugenommen. Ich versuche momentan nur 1mal täglich zu essen, aber ich nehme nicht wirklich ab.... Ist es mit venlafaxin... mehr...
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10.09.2022, 08:56 Uhr | Beiträge: 5
Neuester Beitrag am 13.09.2022, 11:42 UhrHallo, meine Körperanalysewaage zeigte mir in der Vergangenheit immer einen Wert von 44,5% Waseranteil an. Seit 3 Wochen verwende ich eine WasserApp die mich daran erinnert Wasser zu trinken. Die... mehr... -
04.09.2022, 04:56 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.09.2022, 10:55 UhrHallo Ich möchte gerne eine Darmreinigung durchführen und eine Leberentgiftung. Können sie mir da bestimmte Produkte empfehlen? Das Internet ist voll davon ich weiß nicht was das richtige ist und... mehr... -
10.08.2022, 11:58 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 11.08.2022, 17:47 UhrGuten Tag, ich hatte vor fast 6 Wochen eine Bauch Operation, eine Hemikolektomie rechts, mir fehlt also ein großes Stück Dickdarm auf der rechten Seite. In der Klinik wurde mir gesagt, ich solle... mehr...
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04.08.2022, 16:50 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.08.2022, 13:39 UhrSchönen Guten Tag Vor knapp einem Jahr war ich im Sauerland bei einer allergologischen Praxis wegen einem Verdacht auf Zölliakie (da ich damals fäschlicherweise dachte es währe eine Allergie und... mehr... -
08.07.2022, 17:31 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 09.07.2022, 09:41 UhrHallo, ich versuche seit längerem meine Ernährung zu optimieren. Ich esse nur frisch, keine Konserven, Tiefgefrorenes, wenig oder gar kein Fleisch, keine Milchprodukte. Ich bin dann irgendwann bei den... mehr... -
06.07.2022, 16:17 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 08.07.2022, 08:23 Uhrhallo. Ich bin 14 jahre, weiblich, 99 kg, 160cm, Bauchumfang: 139cm im sitzen habe ich einen speckwulst und ich habe atemprobleme mehr...
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01.07.2022, 15:04 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 07.07.2022, 14:04 UhrLiebe Ärzte, Um meine Diät weiter zu optimieren würde ich gerne wissen ob der Kaffeekonsum mein Insulinspiegel erhöht. Hoher Insulinspiegel ist gleich kein Fettabbau. Sollte man Kaffee(mit Süssstoff)... mehr... -
27.06.2022, 15:09 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 27.06.2022, 16:06 UhrHi, ich bin 20 Jahre jung und wiege ca 50kg. Bin 1,70m groß. Ich habe vor zuzunehmen und mir einen (kleinen) Rettungsring anzufuttern. Ich würde gerne so auf 70-90kg hochgehen. Hat jemand Erfahrung... mehr... -
24.06.2022, 17:28 Uhr | Beiträge: 8
Neuester Beitrag am 08.07.2022, 08:34 UhrSehr geehrter Experte, Ich habe seit 4 Jahren eine (irreversible) Magenlähmung und mein Magen verträgt seitdem dummerweise (kurioserweise) nichts Flüssiges mehr. Essen (fest) ist okay. Die Grenze... mehr...
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05.06.2022, 19:18 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.06.2022, 20:13 UhrHallo, meine Tochter hat am Freitag gegen 19:00 Uhr einen Buttermilchkuchen gebacken. Am Ende der Backzeit gehört da wohl Sahne drüber. Er war über Nacht nicht im Kühlschrank und wurde gestern... mehr... -
03.06.2022, 16:10 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 04.06.2022, 18:35 UhrGuten Tag. Ich möchte gerne eine Nahrungsergänzung mit Vitamin C einnehmen, da ich nicht viele Früchte und Gemüse mit Vit. C esse. Am liebsten wäre mir eine Kapsel mit Acerola oder anderen... mehr...