Expertenrat Gesunde Ernährung

Was genau ist gesunde Ernährung? Wie kann ich gesund abnehmen? Wie viel Fett, Zucker und Fleisch ist empfehlenswert, wie können Berufstätige jeden Tag gut und vollwertig essen? Welche Lebensmittel kann man angesichts diverser Skandale überhaupt noch ohne Bedenken kaufen? Diese Fragen rund um eine gesunde Ernährung beantworten die Lifeline-Experten hier.

  

Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 14.12.2015, 12:23 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 14.12.2015, 12:51 Uhr
    hallo Lucia, jetzt fällt mir noch was ein. Unser Kind isst sehr gerne und zum Teil auch schon mit uns mit. Nun möchte ich mittags Spinat Kartoffel und Ei machen, wo sie ja auch mitessen kann. Darf sie...   mehr...
  • 06.11.2015, 09:36 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 07.11.2015, 19:41 Uhr
    Hallo habe gerade gelesen dass man Babys Kräutertee nicht als Dauer Getränk geben soll.   Das heißt ab Beikost kann ich meiner Tochter nicht jeden Tag Kamillen Tee oder Fencheltee geben wegen der...   mehr...
  • 20.10.2015, 19:36 Uhr  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag am 21.10.2015, 08:28 Uhr
    Hallo ich habe gestern ein 2 Tage abgelaufenes Sahne-Heringsfilet (Plastikverpackung) gegessen, ich habe leider nicht auf das Datum geachtet, da ich es am gleichen Tag gekauft habe und davon ausging...   mehr...
  • 03.09.2015, 23:16 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 06.09.2015, 19:38 Uhr
    Einen Guten Abend wünsche ich Ihnen ,  Ich bin 14 Jahre, 171,5m groß und 49,1 kg schwer. In den letzten 3 Tage habe ich täglich 1200 Kalorien zu mir genommen und innerhalb dieser 3 Tage 300 Gramm...   mehr...
  • 26.08.2015, 12:53 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 26.08.2015, 16:44 Uhr
    Guten Tag Herr Dr. Eisen, Ich habe online gelesen (in Apothekerzeitungen, Herstellerseiten, Interviews mit Ärzten in Tages- und Wochenzeitschriften, bei irgendeiner europ. Kommission), dass eine...   mehr...
  • 15.08.2015, 16:31 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 16.08.2015, 20:06 Uhr
    Hallo :) habe eine Frage, meine maus ist 7 monate alt und bekommt ihre geregelten Mahlzeiten am tag. Sie isst alles gerne. Meine frage ist es wenn ich ihr Getreide obst brei oder vollmich Getreide...   mehr...
  • 20.07.2015, 09:02 Uhr  |  Beiträge: 3
    Neuester Beitrag am 20.07.2015, 09:47 Uhr
    Guten Morgen. Wir haben ein 7 Wochen altes Mädchen und Probleme mit der Nahrung. Ich habe nachdem es mit dem Stillen nicht geklappt hat Bepa Pre HA gefüttert. Die kleine hatte sehr mit Blähungen und...   mehr...
  • 06.07.2015, 19:26 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 09.07.2015, 21:08 Uhr
    Schönen Guten Abend,  Seit den letzten Tagen an denen es so warm ist, habe ich kaum noch Durst/Hunger. Eigentlich ist es doch immer so, dass man an warmen Tagen einen starken Drang hat zu trinken, das...   mehr...
  • 25.06.2015, 20:50 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 29.06.2015, 20:52 Uhr
    ich bin 15 Jahre alt und gelte laut BMI als untergewichtig (liegt vermut. an der Pupertät, dem Wachstum etc.) Ich bin zwar vollkommen gesund, allerdings möchte ich rein aus ästhetischen Gründen...   mehr...
  • 04.06.2015, 23:00 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 08.06.2015, 09:33 Uhr
    hallo, ich habe eine Frage bzgl. Nahrungsergänzungsmittel. Und zwar soll ich aufgrund einer Muskelschwäche im rechten Arm morgen Kalzium und abends Magnesium als Nahrungsergänzung nehmen. Jedoch...   mehr...
  • 05.05.2015, 08:23 Uhr  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag am 05.05.2015, 20:30 Uhr
    Liebe Experten, vor einer Fastenkur im Februar, habe ich ca. 60 Wochen LowCarb ( um die 35 g Kohlenhydrate am Tag, viel Gemüse, Fett und Fleisch) gemacht; den Zustand der Ketose kannte ich schon von...   mehr...
  • 16.04.2015, 14:58 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 20.04.2015, 07:59 Uhr
    Guten Tag,   ich habe kein großes Problem, aber stelle fest, dass ich Tee (grün und schwarz) nicht vertrage, obwohl ich ihn gerne trinke. Ich werde nach dem Konsum hibbelig und es wird mir unwohl....   mehr...
  • 15.04.2015, 11:35 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 15.04.2015, 20:24 Uhr
    Guten Tag! Ich hätte eine Frage bezüglich einer Wasservergiftung. Ich trinke sehr wenig, vielleicht nur 1 Liter am Tag. Gestern hab ich mit einer Freundin über ausreichend Trinken geredet. Sie meinte...   mehr...
  • 19.03.2015, 13:48 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 19.03.2015, 21:07 Uhr
    Hallo Experten-Team  Mein Sohn fast 11 Monate isst noch nichts festes nur Brei ( gries) und Milchnahrung. sobald ich ihm zum versuchen etwas von uns zu essen gebe lässt er es wieder heraus oder...   mehr...
  • 28.01.2015, 05:06 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 03.02.2015, 19:32 Uhr
    Hallo, ich habe immer wieder Eisenmangel. Außerdem auch eine Vitamin - B12-Mangel trotz Spritzen aller 3 Monate. In welchen Lebensmitteln steckt Eisen und B12? Können Sie mir da ein wenig Tipps geben,...   mehr...
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