Expertenrat Gesunde Ernährung

Was genau ist gesunde Ernährung? Wie kann ich gesund abnehmen? Wie viel Fett, Zucker und Fleisch ist empfehlenswert, wie können Berufstätige jeden Tag gut und vollwertig essen? Welche Lebensmittel kann man angesichts diverser Skandale überhaupt noch ohne Bedenken kaufen? Diese Fragen rund um eine gesunde Ernährung beantworten die Lifeline-Experten hier.

  

Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 01.02.2017, 08:52 Uhr  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag am 02.02.2017, 20:16 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, Bei meiner 13-jährigen wurde bei einem Bluttest eine leichte Vitamin D Untervorgung (23ng/ml) festgestellt. Da ihre Hausärztin jetzt 2 Wochen weg ist, wollte sie nicht warten und...   mehr...
  • 20.01.2017, 00:04 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 22.01.2017, 10:27 Uhr
    Hilfe ich bin echt verzweifelt ich bin 20 und seit dem ich circa. 5 jahre alt bin kann ich kein Obst und Gemüse mehr essen ich bekomme sonnst gleich einen würgereitz habs schon oft versucht ich kann...   mehr...
  • 17.01.2017, 15:52 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 18.01.2017, 20:14 Uhr
    Mein Partner meint immer, er wird "von Brot nicht satt". (Wir kaufen sehr gehaltvolles Vollkornbrot, das nur mal so am Rande ;-) ) Er isst am liebsten mindestens zwei Mal am Tag "warm", mit Fisch oder...   mehr...
  • 08.01.2017, 13:37 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 09.01.2017, 19:51 Uhr
    Hallo, Habe gestern einen Fernsehbeitrag gesehen indem u.A. auch das Thema Insulinresistenz angeschnitten würde und habe mich daraufhin etwas zu dem Thema informiert. Ich frage mich nun ob ich...   mehr...
  • 06.01.2017, 12:01 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 16.01.2017, 15:21 Uhr
    Guten Tag Herr Dr. Eisen,  habe ein paar Fragen an Sie: was halten Sie von Aroniasaft in der Schwangerschaft anstatt Nahrungsergaenzungsmittel ?  kann in der Schwangerschaft Bluetenpollen und Kurkuma...   mehr...
  • 13.03.2016, 15:21 Uhr  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 13.03.2016, 19:30 Uhr
    Sehr geehrte Damen und Herren, meine Familie isst sehr gern Chinakohl - sowohl als Salat, als auch gedünstet/ gebraten. Letztens  - der Chinakohl war noch richtig fest zusammen - war nach Entfernen...   mehr...
  • 05.09.2014, 19:03 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 08.09.2014, 20:57 Uhr
    Gibt es ein gutes Nahrungergänzungsmittel, das bei akuter Mangelernährung fast alles abdeckt?   mehr...
  • 01.08.2014, 22:35 Uhr  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag am 05.08.2014, 08:17 Uhr
    Hallo, die Werte meiner Neurotransmitter wie Adrenalin, Serotonin, Dopamin,,,,sind ziemlich im Keller. Ich bin dadurch oft sehr müde. Nun wurde mir geraten meine Ernährung umzustellen und...   mehr...
  • 29.04.2014, 20:34 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 01.05.2014, 18:06 Uhr
    Hallo. Ich habe das Problem, dass ich nach dem Essen häufig Schleim im Rachen habe, den ich leicht in den Mund ziehen kann. Er ist zäh und weiß/ durchsichtig. Bei einigen Lebensmitteln ist es...   mehr...
  • 02.12.2013, 12:38 Uhr  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 09.12.2013, 19:30 Uhr
    Hallo, beim Ernten des Grünkohls im eigenen Garten musste ich leider feststellen, dass dieser von Mottenschildläusen befallen ist. Kann ich den Grünkohl nach gründlichem Waschen trotzdem essen? Kann...   mehr...
  • 24.09.2013, 12:17 Uhr an Experte-Eisen  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag am 25.09.2013, 07:38 Uhr
    hallo ich hab mal eine frage wie ich jemanden erkenne der ein alkohol problem hat bzw eines entickelt? was kann ich als angehöriger tun??? zur frage: er trinkt jeden tag ein oder mehrere bier. mir...   mehr...
  • 19.07.2013, 01:04 Uhr an Experte-Eisen  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 22.07.2013, 08:19 Uhr
    Guten Morgen, sehr geehrter Herr Dr. Eisen, ich nehme seit 10 Tagen Vigantoletten 1.000 IE ein. Kann es sein, dass diese Tabletten als Nebenwirkungen, auch innerliche Unruhe und Zittern machen...   mehr...
  • 17.06.2013, 03:56 Uhr an Experte-Eisen  |  Beiträge: 10
    Neuester Beitrag am 08.07.2013, 16:26 Uhr
    sehr geehrter herr dr, es geht um einen guten freund. er macht mir etwas sorgen. er kam zu mir und meinte er trinkt evtl zuviel. wir suchten daraufhin im internet nach material bzw tests. der...   mehr...
  • 14.04.2013, 12:42 Uhr an Experte-Eisen  |  Beiträge: 33
    Neuester Beitrag am 23.05.2013, 07:44 Uhr
    Hallo Dr.Eisen!Ich entschuldige mich zunächst für die lange Ausführung,ich bin offensichtlich ein komplizierter Fall.Mein Fall betrifft auch die Ernährung,ich muss aber leider ausholen.Seit Ende...   mehr...
  • 21.11.2012, 21:25 Uhr an Experte-Eisen  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag am 29.11.2012, 10:47 Uhr
    sehr geehrter herr dr. ich hatte gesundheitscheck mit sono und blutuntersuchung. dabei wurde verfettete leber mit sono erkannt. leberwerte waren auch zu hoch. gamma gt z.b. 112 was kann ich tun?...   mehr...
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