Expertenrat Gesunde Ernährung

Was genau ist gesunde Ernährung? Wie kann ich gesund abnehmen? Wie viel Fett, Zucker und Fleisch ist empfehlenswert, wie können Berufstätige jeden Tag gut und vollwertig essen? Welche Lebensmittel kann man angesichts diverser Skandale überhaupt noch ohne Bedenken kaufen? Diese Fragen rund um eine gesunde Ernährung beantworten die Lifeline-Experten hier.

  

Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 28.01.2015, 05:06 Uhr  |  Von Meerschweinchen  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 03.02.2015, 19:32 Uhr
    Hallo, ich habe immer wieder Eisenmangel. Außerdem auch eine Vitamin - B12-Mangel trotz Spritzen aller 3 Monate. In welchen Lebensmitteln steckt Eisen und B12? Können Sie mir da ein wenig Tipps geben,...   mehr...
  • 21.01.2015, 19:11 Uhr  |  Von wweitling  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 25.01.2015, 20:41 Uhr
    Hallo, ist bekannt, ob Zuckerersatzstoffe, wie sie z.B. in Cola Light verwendet werden, zu erhöhten Harnsäurewerten führen können? MfG K. Schöbel   mehr...
  • 17.12.2014, 21:25 Uhr  |  Von rot  |  Beiträge: 16
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 19.01.2015, 12:00 Uhr
    hallo dr.eisen ich habe meinen vitamin d3 spiegel messen lassen wert 20 mein ha hat mir nun vigantoletten 1000 verschrieben reicht das um den speicher aufzufüllen?ich bin 44 jahre alt und mache eine...   mehr...
  • 29.08.2014, 17:57 Uhr  |  Von TanteTilda  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 01.09.2014, 07:46 Uhr
    Guten Tag sehr geehrter Herr Dr. Eisen, wie viel Naturjoghurt ist am Tag erlaubt - oder - sagen wir so, wann fängt es an schädlich zu werden?  Ich habe keine Probleme, am Tag 500g Naturjoghurt zu...   mehr...
  • 25.08.2014, 18:18 Uhr  |  Von TanteTilda  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 25.08.2014, 20:51 Uhr
    Guten Tag Herr Dr. Eisen, ich möchte bitte wissen, ob Brennnesseltee, wenn ich ihn  täglich (!)  trinke, irgendwie schädlich sein kann - und ob dieser irgendwelche Nebenwirkungen hat  oder auch...   mehr...
  • 21.08.2014, 11:20 Uhr  |  Von Abgemeldete(r) Nutzer(in)...  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 17.01.2015, 20:04 Uhr
    Wie kann man 1000 mg Calcium allein mit Joghurt, Quark und Milch abdecken?   mehr...
  • 03.08.2014, 16:51 Uhr  |  Von Roger37  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 05.08.2014, 08:05 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, ich nehme seit Kurzem zur Gesuundheitsprävention Grüntee-Kapseln (täglich ca. 700 mg Polyphenole, davon ca. 310  mg EGCG). Ich hätte gerne gewusst, ob irgendetwas zu beachten ist...   mehr...
  • 01.08.2014, 22:35 Uhr  |  Von Jenamel  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 05.08.2014, 08:17 Uhr
    Hallo, die Werte meiner Neurotransmitter wie Adrenalin, Serotonin, Dopamin,,,,sind ziemlich im Keller. Ich bin dadurch oft sehr müde. Nun wurde mir geraten meine Ernährung umzustellen und...   mehr...
  • 22.07.2014, 19:46 Uhr  |  Von eufel2  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 22.07.2014, 22:12 Uhr
    Hallo , ich habe uns gerade Sandwitches gemacht ,und nach dem verzehr gesehen das der Käse 1 Jahr abgelaufen war - habe den wohl so gekauft.Kann denn nun etwas passieren ? habe ja schon ein ungutes...   mehr...
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