Expertenrat Gesunde Ernährung

Was genau ist gesunde Ernährung? Wie kann ich gesund abnehmen? Wie viel Fett, Zucker und Fleisch ist empfehlenswert, wie können Berufstätige jeden Tag gut und vollwertig essen? Welche Lebensmittel kann man angesichts diverser Skandale überhaupt noch ohne Bedenken kaufen? Diese Fragen rund um eine gesunde Ernährung beantworten die Lifeline-Experten hier.

  

Stichwortsuche in Fragen und Antworten unserer Experten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Fragen und dazu passenden Antworten unserer fachkundigen Experten zu dem Gesundheitsthema, das Sie gerade interessiert und beschäftigt.

Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
  • 03.08.2014, 16:51 Uhr  |  Von Roger37  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 05.08.2014, 08:05 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, ich nehme seit Kurzem zur Gesuundheitsprävention Grüntee-Kapseln (täglich ca. 700 mg Polyphenole, davon ca. 310  mg EGCG). Ich hätte gerne gewusst, ob irgendetwas zu beachten ist...   mehr...
  • 01.08.2014, 22:35 Uhr  |  Von Jenamel  |  Beiträge: 6
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 05.08.2014, 08:17 Uhr
    Hallo, die Werte meiner Neurotransmitter wie Adrenalin, Serotonin, Dopamin,,,,sind ziemlich im Keller. Ich bin dadurch oft sehr müde. Nun wurde mir geraten meine Ernährung umzustellen und...   mehr...
  • 22.07.2014, 19:46 Uhr  |  Von eufel2  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 22.07.2014, 22:12 Uhr
    Hallo , ich habe uns gerade Sandwitches gemacht ,und nach dem verzehr gesehen das der Käse 1 Jahr abgelaufen war - habe den wohl so gekauft.Kann denn nun etwas passieren ? habe ja schon ein ungutes...   mehr...
  • 04.06.2014, 13:51 Uhr  |  Von blackangel1980  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 05.06.2014, 21:05 Uhr
    Ich esse sehr gerne sehr scharf und wollte mal fragen ob zu viel Chilli vielleicht doch ungesund sein könnte?    mehr...
  • 23.05.2014, 12:52 Uhr  |  Von lilin  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 02.06.2014, 19:10 Uhr
    Hallo hr. dr. eisen,  können sie mir sagen, was besser ist, Wasser aus der Leitung oder Mineralwasser? Auf der einen Seite ist Leitungswasser zwar hinsichtlich Keime etc. wahrscheinlich super...   mehr...
  • 29.04.2014, 20:34 Uhr  |  Von Fi  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 01.05.2014, 18:06 Uhr
    Hallo. Ich habe das Problem, dass ich nach dem Essen häufig Schleim im Rachen habe, den ich leicht in den Mund ziehen kann. Er ist zäh und weiß/ durchsichtig. Bei einigen Lebensmitteln ist es...   mehr...
  • 22.04.2014, 02:27 Uhr  |  Von vanessa ronaldo07  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 28.04.2014, 21:13 Uhr
    Hallo Herr Dr Eisen,ich bin 25 jahre alt und habe die figur eines kindes,ich werde von jeden wie 15 geschätzt das gefällt mir überhaupt nicht, und ich werde überall für Magersüchtig gehalten,was mich...   mehr...
  • 15.04.2014, 17:05 Uhr  |  Von wave_02  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 15.04.2014, 19:26 Uhr
    Hallo, ich betreibe Muskelaufbau und nehme dazu hin und wieder Nahrungsergänzungen. Momentan mache ich eine Creatin-Kur.  Creatin erhöht ja bekanntlich die Wassereinlagerung in der Muskelzelle,...   mehr...
  • 14.04.2014, 12:14 Uhr  |  Von annemie  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 15.04.2014, 19:17 Uhr
    Hallo Herr Dr. Eisen, also mir schmecken grüne Smoothies ziemlich gut. Allerdings habe ich im Internet gelesen, dass sie auch schädlich sein können oder sogar giftig uns dass es besser ist, das Gemüse...   mehr...
  • 10.04.2014, 11:15 Uhr  |  Von Ut  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 10.04.2014, 19:50 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr. Vielen Dank für Ihre letzte Anwort. Meine weitere Krankheitsgeschichte: Nach der Schilddrüsenoperation, habe ich in Krankenhaus eine Radioiodtherapie  bekommen. Im Befund steht:...   mehr...
  • 09.04.2014, 16:38 Uhr  |  Von Meerschweinchen  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 15.04.2014, 19:16 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr. Eisen, können Sie mir sagen, was folgender Befund bedeutet: Klinische Angaben/Fragestellung: Anämie zur Klärung, Rasenartige polypoide Schleimhautveränderung im Rektum,...   mehr...
  • 06.04.2014, 21:05 Uhr  |  Von Abgemeldete(r) Nutzer(in)...  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 07.04.2014, 08:13 Uhr
    Hallo  Ich bin  14 Jahre  alt,  168 groß und wiege 55. Das ist glaub ich normal, aber seit einigen Monaten hab immer nach dem Essen das Gefühl, als müsste ich mich übergeben und hab überhaupt gar...   mehr...
  • 21.03.2014, 07:00 Uhr  |  Von Meerschweinchen  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 24.03.2014, 10:16 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr. Eisen, die Koloskopie ist nun gelaufen. Habe Buscopan, Disoprivan und Midazolam bekommen. Als ich aufgewacht bin, haben so ca. für 5 Minuten meine Hände gejuckt. Aber kein...   mehr...
  • 14.03.2014, 18:31 Uhr  |  Von Meerschweinchen  |  Beiträge: 4
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 16.03.2014, 10:44 Uhr
    Sehr geehrter Herr Dr. Eisen, ich, 32 weiblich,  habe in absehbarer Zeit eine Koloskopie. Einen Zettel habe ich schon bekommen: Darauf steht, dass man 5 Tage vor der Untersuchung schlackenarme, nicht...   mehr...
  • 09.03.2014, 23:49 Uhr  |  Von wrldwth  |  Beiträge: 2
    Neuester Beitrag von Experte-Eisen am 10.03.2014, 19:27 Uhr
    Hallo, ich bin 17, weiblich, und eigentlich ziemlich sportlich, ich reite und gehe eigentlich fast jedeb Tag joggen. Meine Frage aber, ab welcher Menge wird Trinken eigentlichwirklich ungesund? Also...   mehr...
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