Fruktoseintoleranz: Was darf ich essen und trinken?

Viele Obstsorten sind bei Frucktzuckerunverträglichkeit tabu. Auch in Fertiggerichten und industriell hergestellten Getränken ist oft viel Fruktose versteckt, die den Darm in Aufruhr versetzt. Auf welche Nahrungsmittel Betroffene mit Fruktoseintoleranz verzichten sollten und welche Alternativen für eine gesunde Ernährung sie haben, zeigt unsere Bildergalerie.



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