Selbsttest
Wird Ihnen der Job-Stress zu viel?

Halten Sie den täglichen Stress in der Arbeit noch aus oder bereitet er Ihnen schlaflose Nächte? Dieser Test zeigt, wann professionelle Hilfe angesagt ist.

Die zwölf Fragen zur Bestimmung Ihres Stress-Levels stammen, genau wie die Auswertung, mit freundlicher Genehmigung aus der „psyGa"-Broschüre „Kein Stress mit dem Stress“. Das Projekt „psyGa" wird von der Initiative Neue Qualität der Arbeit (INQA) gefördert.

Mehr zum Thema

Bei Stress und Burnout gesund essen
Burnout-Kolumne (14)

Bei Stress und Burnout gesund essen

Eine gesunde Ernährung hilft Stresssituationen körperlich und seelisch besser zu überstehen mehr...

Was Herz, Lunge und Magen uns sagen
Burnout-Kolumne (13)

Was Herz, Lunge und Magen uns sagen

Burnout-Bodycheck: Wo sitzen die Schmerzen? Organe zeigen Therapeuten den Weg zur Ursache mehr...

Burnout-Diagnose: Was die Organe uns sagen
Burnout-Kolumne (12)

Burnout-Diagnose: Was die Organe uns sagen

Die Organe spiegeln den Zustand unserer Psyche wider - und helfen bei der Burnout-Diagnose mehr...

Burnout-Anzeichen bei Männern und Frauen
Burnout-Kolumne (11)

Burnout-Anzeichen bei Männern und Frauen

Bei ihr spielt der Körper nicht mit, er ist lustlos, demotiviert - woran Sie Burnout erkennen mehr...

Meistgetestet auf diesem Gesundheitsportal

Das Jogging-Quiz
Wissenstests

Das Jogging-Quiz

Joggen hält Herz und Kreislauf fit und bringt auch Muskeln und Gelenke in Schwung. Doch wie gut kennen Sie sich wirklich aus? Sind Sie Läufer aus Leidenschaft oder stecken Sie in Sachen Lauf-Know-How noch in... mehr...

Bin ich in den Wechseljahren?
Wechseljahre

Bin ich in den Wechseljahren?

Während der Wechseljahre verändert sich das Hormonsystem in einem langsamen, wechselhaften Prozess, der von einer Reihe typischer körperlicher und psychischer Anzeichen und Symptome begleitet wird. Könnten... mehr...

Stress: Sind Sie ein guter Stress-Manager?
Leben & Familie

Stress: Sind Sie ein guter Stress-Manager?

Erkennen Sie Stresssituationen und können mit ihnen richtig umgehen oder sie sogar vermeiden? mehr...