Test: Demenz oder nur vergesslich?

Testen Sie am besten zu zweit

Diesen Demenztest können Sie selbst bei Ihnen oder Ihren Angehörigen durchführen. Beantworten Sie dazu einfach die Fragen in der Galerie, notieren Sie sich Ihre Antworten auf unserem Mini-Mental-Status-Test-Fragebogen und tragen dort Ihre Punkte ein. Für jede richtig gelöste (Teil-)Aufgabe gibt es dabei einen Punkt.

Alles, was Sie dazu noch brauchen, sind ein Stift und ein Blatt Papier.

Nennen Sie den Wochentag, das Datum mit Tag, Monat und Jahr und die Jahreszeit!

Wer zu einem späteren Zeitpunkt im Test nachbessern möchte, bekommt nur noch einen halben Punkt für eine korrigierte Antwort.

Für diese Aufgabe gibt es insgesamt fünf Punkte, jeweils einen für:

• Wochentag
• Tag
• Monat
• Jahr und
• Jahreszeit

Wo befinden Sie sich gerade?

Der Ort sollte mit Stadt, Straße und der Art des Orts, etwa zu Hause oder dem Namen einer Einrichtung, beschrieben werden. Soweit eine Hilfestellung nötig ist, kann gezielt nach Land und Anschrift gefragt werden.

Nur für einen korrekt und eindeutig benannten Ort gibt es Punkte, und zwar jeweils einen für:

• Stadt
• Straße mit
  • Hausnummer ODER
  • Gebäudebeschreibung (Zuhause, im Garten, in einer Klinik, in einer Pflegeeinrichtung etc.)

Wiederholen Sie drei Begriffe und merken Sie sich diese!

Als Fragensteller: Nennen Sie der Testperson drei beliebige Begriffe, die diese laut wiederholt und sich für eine spätere Wiederholung merken soll.

Als Testperson: Wenn Sie den MMST gerade alleine durchführen, können Sie einfach die drei von uns auf dem Bild vorgeschlagenen Gegenstände verwenden.

Zeitung – Tasse – Stift

Diese Punkte sind vergleichsweise leicht verdient: Einfach die drei genannten Begriffe laut wiederholen und für jedes korrekte Wort einen Punkt kassieren.

Bei dieser Aufgabe dürfen Sie Ihren Neigungen gemäß zwischen zwei Fragen wählen.

Für jede richtige Zahl oder jeden richtigen Buchstaben gibt es einen Punkt, also maximal vier bei dieser Aufgabe.

Benennen Sie selbst zwei beliebige Gegenstände auf diesem Bild!

Hierbei wird die Verknüpfung von Sehen, Erkennen und Sprache geprüft. Die Auswahl auf dem Bild ist groß.

Für einen richtigen Begriff gibt es einen Punkt. Nur zwei müssen korrekt bezeichnet werden.

Was waren die drei Dinge, die sich gerade gemerkt haben?

Die Silhouetten machen es in diesem Test deutlich leichter. Nur wenn Sie ohne die Hilfe im Bild die zuvor gemerkten Gegenstände wiederholen können, gilt die Aufgabe als gelöst.

In unserem Beispiel sind die richtigen Begriffe:

Zeitung – Tasse – Stift

Für die richtigen drei Gegenstände (in beliebiger Reihenfolge aufgezählt) gibt es wieder jeweils einen Punkt.

Klicken Sie auf den Play-Button, hören Sie sich den Satz an und sprechen Sie ihn nach!

Einen Punkt gibt es nur dann, wenn der Satz beim ersten Versuch fehlerfrei nachgesprochen wurde.

Nehmen Sie ein Blatt Papier, falten Sie es in der Mitte und lassen Sie es fallen!

Für alle, denen diese Übung zu einfach erscheint: Nehmen Sie ein Blatt Papier, falten Sie daraus einen Papierflieger und werfen ihn aus dem geöffneten Fenster.

Für jede Teilaufgabe gibt es einen Punkt, also jeweils einen für:

• Blatt nehmen
• Blatt mittig falten
• Blatt fallen lassen

Wer einen Papierflieger bastelt und aus dem Fenster wirft, soll ihn anschließend bitte wieder einsammeln...

Lesen Sie den nachfolgenden Satz still und befolgen Sie die enthaltene Anweisung:

Als Selbsttester verdienen Sie sich den Punkt mit der Leistung, eine Anweisung zu lesen und den darin enthaltenen Befehl in Gedanken anzuordnen.

Als Fragensteller können Sie die Testperson den Satz hier am Bildschirm durchlesen lassen oder den Testbogen zum Durchlesen hochhalten. Hat die Testperson die Augen nach stillem Durchlesen geschlossen, ist auch dieser Punkt erworben und Sie dürfen die Person bitten, die Augen wieder zu öffnen.

Schließen Sie die Augen!

Schreiben Sie einen beliebigen vollständigen Satz auf!

Spätestens ab jetzt brauchen Sie Stift und Papier, denn dieser Satz soll nicht auf einer Tastatur getippt werden, sondern in Handschrift erfolgen.

Einen Punkt gibt es für einen sinnvollen Satz, der mindestens aus Subjekt (Hauptwort) und Prädikat (Tätigkeitswort) bestehen muss, etwa: "Der Hund bellt."

Zeichnen Sie folgende geometrische Figur sinngemäß nach!

Die Aufgabe könnte auch lauten: Zeichnen Sie zwei sich an einer Spitze überlappende Fünfecke. Wichtig ist hierbei nicht die Schönheit der Zeichnung oder dass die Pentagone gleichschenklig sind, sondern dass zwei Vielecke mit jeweils genau fünf Ecken gezeichnet werden, die sich an nur einem Eck überlagern.

Egal ob krumm oder schief, groß oder klein: Zwei gleiche Formen müssen es sein.

Nur wenn alle Anforderungen an die Zeichnung erfüllt sind, gibt es einen ganzen Punkt.

Zeichnen Sie in einen Kreis die Zeiger einer analogen Uhr und schreiben Sie dieselbe Uhrzeit zusätzlich im Digitalformat daneben!

Jetzt wird es kompliziert, denn hier sind viele verschiedene Gehirnleistungen gleichzeitig gefragt. Der kreative Teil beginnt mit der Auswahl einer beliebigen Uhrzeit. Die Beispielzeit 10:15 Uhr soll dabei NICHT reproduziert werden!

Alles eingezeichnet?

• Uhrzeit analog: Zeiger sinnvoll positioniert? Stundenzeiger kürzer als Minutenzeiger? Zeigerlinien berühren sich im Zentrum des Kreises?
• Uhrzeit digital: Stunden- und Minutenangabe in Zahlen auf den jeweils richtigen Seiten des Doppelpunkts eingetragen?
• Uhrzeiten stimmen überein: Ist es auf der Uhr mit Zeigern genau so spät, wie es der Zahlenwert beziffert?

Für jede richtig gelöste Teilaufgabe gibt es diesmal einen Punkt, so dass insgesamt noch drei Punkte geholt werden können.

Zählen Sie alle Punkte zusammen

Bitte beachten Sie:

Das Testergebnis kann je nach Umgebungssituation und persönlicher Verfassung variieren. So können möglicherweise negative Ergebnisse erzielt werden, die aber keinen Rückschluss auf eine Erkrankung zulassen.

Dieser Test ersetzt keinen Besuch beim Arzt und ist nicht als Diagnose zu verstehen.

Der Test gibt Hinweise und sollte bei gesundheitlichen Bedenken beim Arzt wiederholt werden.