Abnehmen, aber richtig

Selbsttest: Welche Diät passt zu mir?

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Selbsttest: Welche Diät passt zu mir?

Mittlerweile gibt es Hunderte Diäten. Da fällt es schwer, sich für eine zu entscheiden. Und funktionieren soll sie ja auch noch! Das hängt allerdings auch vom Persönlichkeitstyp ab. Denn während sich manche Abnehmstrategien für die einen prima eignen, sind sie für andere überhaupt nicht ideal. Ermitteln Sie, zu welchem Diät-Typ Sie gehören.

Autor*in: Silke Stadler, Medizinredakteurin
Letzte Aktualisierung: 15. Januar 2021
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