Wunschgewicht: Erreichen und halten - nur wie?

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Wunschgewicht: Erreichen und halten - nur wie?

Wie das Wunschgewicht erreichen - und halten? Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität helfen Ihnen dabei. Allerdings ist es wichtig, ein paar Fakten zu wissen, damit Sie langfristig und gesund abnehmen. Wie steht es um Ihre Kenntnis zum Thema Lebensmittel? Und wobei kann regelmäßige Bewegung ebenfalls helfen? Wissen Sie's? Klicken Sie sich durch unser Ernährungsquiz und finden Sie es heraus. Bitte beachten Sie: Ein Wissens- oder Selbsttest kann niemals ein Ersatz für einen Arztbesuch sein. Sollten Sie weitere Fragen haben, so wenden sie sich bitte an Ihren Arzt, er wird Sie gerne beraten.

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