Home > Ernährung & Fitness > Abnehmen & Diät > Ketogene Diät: Diese Lebensmittel sind erlaubt
Bei der ketogenen Diät sind Kohlenhydrate fast komplett tabu – Fett ist hingegen erwünscht. Was heißt das genau? Diese Lebensmittel kommen bei der Keto-Diät auf den Teller.
Der völlige Verzicht auf Kohlenhydrate ist auf längere Sicht nicht empfehlenswert. Kurzfristig aber können kohlenhydratfreie Lebensmittel helfen, ein paar Kilo zu verlieren. Dabei muss man nicht einmal auf... → Weiterlesen
Die essbaren Osterboten machen schlank, ihr Cholesterin ist halb so schlimm: 21 überraschende Fakten zu Eiern. → Weiterlesen
Schlank im Schlaf, Glyx oder Volumetrics: Wir verraten, womit die Pfunde wirklich purzeln → Weiterlesen
Höherer Kalorienverbrauch ohne Hungern: Mit diesen Tipps lässt sich der Metabolismus ankurbeln → Weiterlesen
Der Kampf gegen die Pfunde ist ein langer Weg: So meistern Sie ihn! → Weiterlesen

Mit fettreichem Essen abnehmen? Was es mit der kohlenhydratarmen Keto-Diät auf sich hat. → Weiterlesen
- teilen
- tweet
- teilen
- pinnen