Special Vitamine

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Können Vitamine Frauen gegen Altersdemenz schützen?


Geistiger Abbau bei älteren Frauen

Schützen Vitamine?

Fragestellung: Ist es möglich, bei Frauen mit Risikofaktoren für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung und einem Alter über 40 Jahren durch die Gabe von Vitaminen die geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten? mehr


Altes Paar beim Spazieren

Die Einnahme von Vitamin D kann das Risiko von Knochenbrüchen verringern


Fraktur-Prophylaxe mit Vitamin D: Die Dosis macht's

Mehr als 400 IE Vitamin D täglich mindern die Frakturrate um 20 Prozent

Vitamin D schützt alte Menschen über 65 Jahren vor Frakturen - aber nur dann, wenn die Dosis stimmt. mehr


Zitronen, Zwiebel, Bohnen

Ab ins Eisfach!
Tiefgekühlt bleiben die Vitamine länger erhalten


Empfindliche Fitmacher

Tiefgekühlte Vitamine sind länger haltbar

Obst und Gemüse enthalten wichtige Vitamine - so weit, so gut. Doch die kleinen Moleküle sind sehr empfindlich. Besonders lang lassen sie sich tiefgekühlt erhalten. mehr


Die wichtigsten Nährstoffe

Sonne - Freund oder Feind?

Ein neues Sachbuch betont die positiven Eigenschaften des Sonnenlichts für die Versorgung des Körpers mit Vitamin D. mehr

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Diät-haltende

Abnehmen: Die Vitaminzufuhr muss stimmen

Wer Diät macht, möchte Pfunde verlieren - doch nicht Leistungskraft. Es empfiehlt sich darum, nicht nur auf die Kalorien zu schauen. mehr

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Schwangere und Stillende

Schwangerschaft: Das Baby isst mit

Schwangere müssen auf Vitamine und Mineralstoffe ein besonders waches Auge halten. Denn jede Mangelversorgung trifft auch ihr Kind. mehr

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Abwehr

In Herbst und Winter droht Vitaminmangel

Da das Angebot an frischem Obst und Gemüse im Herbst nachlässt, sollte dessen Lagerung und Zubereitung in dieser Zeit besonders schonend sein. mehr


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